Lue keskustelun säännöt.
Apua, loppuraskaus ja ristiselkäkipu?
30.08.2010 |
Miten saisi nukuttua kun selkä kipeä makuulla? Istuminen ja käveleminen menettelee, mutta makuuasennossa ei.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla jo vuosi raskaudesta, mutta muistan hyvin nuo alaselkäkivut.
Pidin sellaista kankaista tukivyötä koko loppuraskauden ajan, yötä päivää. Kävellessä oli aina mukana kävelysauvat, niiden avulla kipu ei tuntunut kävellessä. Ja sängyssä mulla oli 6 tyynyä, joita sitten pidin selän takana, jalkojen välissä, sylissä jne.
Jaksamista!