Lue keskustelun säännöt.
onko karppaajia paikalla?
16.08.2010 |
olisin vähän tiedustellut syömisiäni :)
kauppaan en ole tänään päässy, mut huomena pääsen. mietin vaan et oonko syöny liikaa/liian vähä.
nälkä ei o oikeestaan kyl ollu.
eli tänään olen syönyt purkillisen tonnikalaa öljyssä, maitokahveja 3mukillista, 3kananmunaa, juustoa ja vähän kurkkua. sekä pähkinäsekoitusta. painan 87kg ja oon 183pitkä.
Kommentit (10)
musta tuntuu että oon jämähtänyt jotenkin vain kukkakaaliin ja parsakaaliin
t. ei ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
alotin mut auto sano sopparin irti enkä päässy kauppaan, eikä ollut ku pieni kurkun pala. mut tarkotus olis syödä kasviksia. mitäs sä 2 syöt sillon kun tekee mieli jotain makeeta hyvää? :)
oikeesti ei tee enää mieli makeaa ja hyvää kun tietää, että voi syödä oikein. Alkuun söin vähän hunajaa ja nykyäänkin syön tummaa suklaata aika reilulla kädellä. Terkuin 14vko hyväkarppaillut...
olisinko ollut 3nen
kukkakaali
parsakaali
keräkaali
savoijinkaali
sipulit
tomaatti
kurkku
salaatit
paprika
munakoiso
kesäkurpitsa
pavut
sienet
yrtit
pinaatti
avokado
nämä nyt ainakin, voi olla että jotain jäi listasta.
2
En mitään muuta ole kaivannut viimeiseen kolmeen kuukauteen.
2
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en laskenut sipulia muuten kasvikseksi :D
täytyy kokeilla noita kaikkia!
t. 3
Tummaa suklaata en syö ollenkaan, kun saatan ahmia sitä kuinka paljon vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kreikkalaisella ja turkkilaisella jukralla? laitatteko niihin mitään makeutusainetta? itse söin joskus turkkilaista ja mustikoita.. mut oli niin väkevääet yöks.
jotain haitta vaikutusta jos karppaa?
Ja kyllä kasviksia pitää syödä se 500g/vrk. Tuolla saat näppärästi aikaan puutostilan monista tärkeistä mikroravintoaineista.
Itse syön vähintään sen 500g joka päivä. Painoa on lähtenyt 11kg.