Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
lantionpohjan lihakset
22.06.2010 |
Olen kolmesti synnyttänyt. Kahdesta ekasta kerrasta on jo noin kymmenen vuotta ja lantionpohjan lihaksia synnytyksien jälkeen treenailin. Nyt kolmannen jälkeen tuntuu että lihakset on tosi heikossa kunnossa ja treenikuulat(ne narulla yhdessä kiinni olevat)eivät pysy ollenkaan sisällä vaikka vielä raskaus aikana pysyivät.Synnytys oli nopea ja normaali. Synnytyksestä on nyt 8 viikkoa, onkohan mitään toivoa että lihakset tästä vielä palautuisivat? Virtsan karkailua ei ole aivastaessa tms. tilanteessa, juoksu lenkille en vielä ole lähtenyt. Entä kuinka monella on kohdunlaskeumaa tullut kolmen lapsen jälkeen?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa