Neljä kuukautta synnytyksestä

Miten voi? Mä oon riutunut alle normipainon imettämällä ja syönyt ihan sikana silti.

Mukava huomata, etten ole yksin kilojeni ja mielipiteideni kanssa :)

Ihan totta, ettei yksikään kroppa, nainen tai raskaus ole samanlainen ja ihan turha sitä on täällä tuulettaa, ettei joku ole lihonut raskausaikana kiloakaan. Mä aloitin kyllä liikunnan heti kun kroppa ja kivut antoi periksi, ei mullakaan kaikki liitoskivut ym. jääneet sairaalaan. Synnytys oli vielä tosi rankka, pitkä ja repesin tosi pahasti, joten mitään pikajuoksua tai muutakaan ei tullut ihan heti kotiuduttua harrasteltua..

tsemppiä kilojen karistamiseen :)



ap

"mahdu kesävaatteisiin" :)



tsemppiä ja pitkää pinnaa!

ja muista että et ehkä koskaan tule olemaan saman kokoinen kuin olit enne lapsensaamista!

se kokonaisenergiansaanti ja -kulutus mitkä painon nousut ja laskut määrää. Hetkellisesti voi toki nestettäkin kertyä, mutta sitä taas ei tarvitse "laihduttaa" pois; se lähtee itsestään kun syö normaalisti, juo paljon ja liikkuukin joskus.



Lääketiedehän ois av:n tutkimuksista vallan pyörryksissä! :D Hormonit voi toki vaikuttaa ruokahaluun, mutta sen käden joka ruokaa suuhun laittaa, nostaa kukin itse. Ja sen ruoan määrästä taas riippuu se energian saanti. Ja niin edelleen..



On ne kilot joskus tiukassa itse kullakin, mutta ei nyt sentään kannata alkaa ihmisen perustoimintoja uusiksi rukkaamaan oman ajatustyön voimin. ;) Tsemppiä laihdutukseen.