Miten joku EI LAIHDU, kun imettää?

vaikka söin myös ehkä jopa liian vähän... maito vaan oli erittäin vähä rasvaista

ja hyvä niin, eipä olisi ollut paljon varaa laihtuakaan, synnytyksen jälkeen painoin 48kg ja pituutta 165cm. Ehkä ylipainoisilta sitten lähtee helpommin painoa pois imettäessä..

Minä en laihtunut myöskään imettäessä. En herkutellut, söin vain kotiruokaa. Annoskoot tosin olivat hieman normaalia suuremmat, sillä oli niin kova nälkä. Kuukauden jälkeen pienensin annoskokoja, mutta silloin loppui energia tästä äidistä. Kiukuttelin esikoiselle, nukutti ja väsytti, yöheräämiset oli tuskaa jne. En siltikään laihtunut.

ja söin niin paljon kuin huvitti. Ja paino laski siitä huolimatta.



Tiedoksi ap:lle: Me ihmiset olemme erilaisia, myös aineenvaihdunnaltamme.

Anoppini sairasti haimatulehduksen tässä, eikä kyennyt syömään vajaaseen pariin viikkoin kuin pari ruokalusikallista soppaa/ateria. Normaalisti ihminen olisi laihtunut monta kiloa, mutta anopilta tippui vain yksi kilo. Kaikki arvot oli pyllyllään ja mm. sokeri oli tosi korkea, vaikka oli periaatteessa paastonnut monta päivää. Sitä vain hain takaa, että kaikki ei aina mene oppikirjojen mukaan, anoppikin sitä ihmetteli kun on aina paasannut sitä, että ihan varmasti kaikki laihtuvat kun kuluttavat vain enemmän kaloreita kuin syövät.

Imetysten loputtua olin aina ihan luuranko, mutta maitoa riitti hyvin enkä itsekään voinut huonosti. Paino nousi takaisin normaalilukemiin aina n. vuoden sisällä siitä, kun olin imetykset lopettanut.

Rsakausaikana painon nousu on aina todella maltillista (max 10 kg) mutta imetysaikana pyöristyn niin ettei meinaa äitiysvaatteet mahtua päälle. Jos rajoitan syömisiäni maidon tulo vähenee. Imetyksen loputtua lähtee hiukset ja kilot ihan itsestään.

Lihoin 3 x 7 kg imetysaikana.Jos olin yhtään syömättä ja juomatta, ei herunut maitoa. Ja sitten oli työkaveri, joka laihtui imettäessään 12 kg. Tasan ei käy onnen lahjat. Raskauskilot jäivät joka kerran puolestaan Jorviin niin että siitä ei ole kysymys, ettenkö pystyisi kontrolloimaan syömisiäni.

Ihmettelin itsekin vähäistä painonlaskua imetysaikana, vaikka en todellakaan herkutellut enää vauvan synnyttyä. Neuvolan tätsy sanoi, että maidon rasvakoostumus vaihtelee suuresti eri ihmisten välillä, toisilta tulee kermaa ja toisilta kurria. Itse taidan kuulua jälkimmäiseen porukkaan, kun maitoa tuli määrällisesti riittävästi ja siltikin vauvalla oli koko ajan nälkä. Vertailtiin joskus pulloon pumpatun maidon väriä kaverin kanssa, sillä oli ihan keltaista eli rasvaista ja mulla paljon valkoisempaa..

Ihmettelin itsekin vähäistä painonlaskua imetysaikana, vaikka en todellakaan herkutellut enää vauvan synnyttyä. Neuvolan tätsy sanoi, että maidon rasvakoostumus vaihtelee suuresti eri ihmisten välillä, toisilta tulee kermaa ja toisilta kurria. Itse taidan kuulua jälkimmäiseen porukkaan, kun maitoa tuli määrällisesti riittävästi ja siltikin vauvalla oli koko ajan nälkä. Vertailtiin joskus pulloon pumpatun maidon väriä kaverin kanssa, sillä oli ihan keltaista eli rasvaista ja mulla paljon valkoisempaa..

Mä syön nyt imettäessäni ihan käsittämättömiä määriä, nyt jo iso lapsi syö huonosti kiinteitä. Lapsi kasvaa ja minä hoikistun. Eli maitoonhan sen kaiken energian on mentävä.

sitten millään kilot, imetän ja liikun päivittäin vaunujen kanssa, mutta läskit pysyy:( Imetyksen jälkeen sitä onkin sitten hommaa oikein urakalla..

enkä voinut edes syödä käytännössä yhtään mitään vauvojen (kaksoset) ruoka-aineallergioiden takia. Harmittaa kun mulla oli 1800kalorin dieetti raskausaikana (BMI 28) ja raskaus siis vei kaiken ylimääräisen kropasta ja nälkä oli koko raskausajan ihan järkyttävä, joten olisiko kroppa tottunut niin säästöliekillä elämään ettei paino meinaa pysyä aisoissa enää ei niin millään ja kaksosillakin on kaiken aikaa hulvaton ruokahalu. Hemmetti jos olisin ymmärtänyt mitä tuollainen nälkiintymisaika teki tälle aineenvaihdunnalle niin olisin kyllä syönyt normaalisti.

vaikka en hurjasti herkutellutkaan. Toki söin varmasti liikaa, nälkään. Imetti tai ei, jos syö enemmän kuin kuluttaa, laihtuu. Jos kuluttaa enemmän kuin syö, lihoo.

ja paino ei periaatteessa laskenut vaikkei noussutkaan. Vaan nyt tämä läski vasta urakka onkin pois saada. :( tsemppausta kaivataan!

Minä imetän vieläkin kun poika ei opi pullolle. Nyt sitten itken ja valitan koko ajan näistä kiloista ja suututtaa olla näin läski ja kuvottava. Aloitan urakan ensi viikolla sellaisella dieetillä joka ei vahingoita imetystä.

odotusaikana??? Ei mene jakeluun, kun itse olen "laihtunut" jokaisessa raskaudessa! Ja imetysaikana paino taas palaa "normaaliksi"...



Siis haloo... €=OP

Painavimmat (heh) syyt:



1) olin risaisten öiden jäljiltä, silmät aina puoliristissä ihan liian väsynyt liikkumaan muuta kuin sen mikä oli pakko



2) jos jonain päivänä pirteämpi olisin ollutkin, ei aikaa eikä mahdollisuutta harrastaa liikuntaa



3) yksinäisyytä, huolia ja vauva-arjen monotoniaa tuli lääkittyä herkuttelemalla



Imetyksen loputtua sitten otin itseäni niskasta kiinni, aloin harrastaa urheilua, syödä terveellisesti ja pudotin 10 kg. Nyt BMI ollut jo 5 vuotta taas sen 18,5 ja kunto korkealla.



Tällä palstalla rouvat helposti nokkivat toisiaan kuin kärttyinen kanalauma - mollauksesta tulee varmaan hertkellisesti se tunne, että on ainakin parempi kuin joku muu? Vähän surullista.

laihduin kolmen ensimmäisen aikana suht nopeasti imetysaikana normaalipainoon, mutta tämän neljännen... huh. mahanahka ei enää mene kasaan vaan roikkuu kuin joku... ällötys, eikä siihen auta laihdutukset eikä mikään. Tuntuu, että farkkuihinkin sen nahan saa rullata ja kyllä kivasti pullottaa paidan alta.

Plastiikkakirurgille siis jos haluaa sen pois. Minulla on ollut sellainen kaksikymppisestä... tämän raskauden jälkeen aion leikkauttaa normaalin vatsanahan itselleni:/ 15v olen tuota jo katsellut ja haluan vielä tuon mummovatsan pois ja olla joitain vuosia "normaalivatsainen".

laihduin kolmen ensimmäisen aikana suht nopeasti imetysaikana normaalipainoon, mutta tämän neljännen... huh. mahanahka ei enää mene kasaan vaan roikkuu kuin joku... ällötys, eikä siihen auta laihdutukset eikä mikään. Tuntuu, että farkkuihinkin sen nahan saa rullata ja kyllä kivasti pullottaa paidan alta.

että vieläkään joku ei tajua, että ihmiset on yksilöitä sisältä ja päältä, kaikkine toimintoineen. Ja sitä pitää vielä ääneen ihmetellä, että jollain muulla menee eri tavalla kuin itsellä.



TYPERÄÄÄÄÄÄ!

jätin reilusti kiloja sairaalaan ja imetyksen alussa vielä muutama kilo hävisi, mutta... Hirveä nälkä koko ajan ja söin jatkuvasti isompia ruoka-annoksia kuin mieheni, ei pudonnut enempää painoa. Ei siihen mitään ekstra-herkkuja tai jälkiruokia tarvi, mutta imetyksen loputtua kilot ehkä lähtevät, ei tarvitse syödäkään enää nykyään niin paljon kun imetän vain pari kertaa päivässä.

Minä en laihtunut vaikka imetin enkä herkkuja syönyt.