Miten joku pystyy syöttämään lapsilleen esim. kaupan valmiita kananuggetteja tai ranskalaisia yms.

Tyydyttynyttä rasvaa on kuitenkin 90%.

eli jos käytät rasvaa 10grammaa, siitä saa kovaa rasvaa jo 9grammaa. Tuota ei tarvitse paljoa syödä, kun jo päivän terveellinen kovan rasvan osuus on kasassa.

että Puskan pulju haluaa syöttää ihmisille keinotekoisia kovetettuja rasvoja. Ihminen kun nyt kuitenkin on sopeutunut tuhansien vuosien kuluessa syömään maitorasvoja ja eläinrasvoja. Tuhat vuotta sitten ei oltu kuultukaan Becelistä ja Keijusta. Ja hyvä niin.

tuoreista aineksista, ja pyritään ostamaan luomua jos se ei ole paljon kalliimpaa kuin toinen vaihtoehto. Margariinit ja kaikki muut light- tuotteet jää suosiolla kauppaan, kulutusmaitoa kermaa ja voita kuluu kokatessa. Hedelmiä kuluu paljon ja ruoan sekaan laitetaan paljon kasviksia... eli meillä on aika terveellistä ruokaa. Mutta välillä on makkaraa, ranskiksia, pitsaa, hampurilaisia jos siltä tuntuu ja hyvin pärjätään, ei sairastella, eikä olla lihavia. Alkoholiakin muuten välillä juodaan...

Olen tullut siihen tulokseen että pääasia on että kaikkia ravinteita saa riittävästi, jos sen päälle saa vähän roskaa niin ei ole maailman loppu. Jatkuvan, pelkän roskaruokavalion pahin puoli on siinä että tärkeät ravinteet jäävät saamatta, ei niinkään siinä että se olisi myrkyllistä.



Minusta tämä on se kultainen keskitie, ja vaikka ap:n mainostama ruoka epäilemättä on terveellistä niin tuo kirjoitustyyli on niin ärsyttävän fanaattista että se tuskin inspiroi ketään muuttamaan ruokatottumuksiaan.



Ennenkuin masentuu ja ajattelee tuhonneensa koko perheen terveyden huonoilla ruoilla, kannattaa muistaa että ap on äärimmäinen esimerkki, kohtuullisuus on jotain ihan muuta. Tottahan ruokatottumukset osaltaan vaikuttavan terveyteen, mutta suurin vaikuttaja on geeniperimä ja siihen ei auta vaikka joka ainoa suupala olisi kasvatettu luomuna omalla takapihalla.



Ja se myrkky, joka on ihmisruumiille pahempi kuin yksikään noista mainituista E:istä, on stressi.

Eli relatkaa, ap:kin...

Margariini terveellistä?



MARGARIINI - TERVEYSRUOKA?

KASVISÖLJYJEN TIE RUOKAPÖYTÄÄN



Tavallisia kasvisöljyjä sekä margariinia pidetään yleisesti terveellisinä ja jopa erilaisia sairauksia kuten sydän- ja verisuonisairauksia ehkäisevinä tuotteina. Mutta kuinka luonnonmukaisia ne ovat? Jotta voisimme arvioida näiden tuotteiden terveellisyyttä, on syytä tutkia niiden valmistusprosessia:



Valmistusprosessissa suurin osa öljyssä luonnollisesti esiintyvistä ravintoaineista on poistettu tai tuhottu. Lisäksi valmistuksessa käytetyt hyvin korkeat lämpötilat sekä vetykäsittely muuttavat öljyn rasvahapot vaaralliseen muotoon, jota ihmisen elimistö ei pysty käsittelemään. Luonnollisesta öljystä onkin tullut elimistölle vierasta ainetta.



Tiedotusvälineet ovat olleet varsin vaitonaisia tieteellisistä tutkimuksista, joiden mukaan käsitellyillä kasvisrasvoilla on monia negatiivisia vaikutuksia ihmisen terveyteen: heikentynyt vastustuskyky, lisääntynyt riski erilaisten kasvainten ja syövän esiintymiselle, dementia, diabetes, ennenaikainen vanheneminen sekä sydän- ja verisuonitaudit, joita vastaan ko. tuotteita vielä markkinoidaan. Kasvisöljyjen ja margariinin valmistusprosessi otettiin käyttöön 1920-luvulla, jolloin verisuonten kalkkeutuminen ja sydänsairaudet olivat hyvin harvinaisia, mutta tuosta ajasta lähtien ko. sairauksien lisääntyminen on kulkenut samaa vauhtia käsiteltyjen kasvisrasvojen yleistymisen kanssa.



1. Siementen jauhaminen ja öljyn poistaminen

Öljyä sisältävät siemenet, pähkinät tai pavut jauhetaan ja niistä poistetaan öljy erilaisten liuottimien avulla, joista yleisimpiä ovat heksaani ja heptaani (bensiinissä esiintyvä hiilivety).



2. Liuottimen poistaminen

Liuotin poistetaan seoksesta höyryttämällä seos noin 150oC lämpötilassa.



3. Öljyn valkaisu

Öljy valkaistaan eli siitä poistetaan väriaineita (lehtivihreä ja beetakaroteeni) erilaisilla suodatusmenetelmillä tai 110oC lämpökäsittelyllä.



4. Hajunpoisto

Hajujen poistamiseksi kuuma öljy käsitellään korkeassa alipaineessa 30-60 minuutin ajan. Prosessissa käytetään hyvin korkeaa 240-270oC lämpötilaa.



5. Lesitiininpoisto sekä puhdistus lipeäkivellä

Öljystä riippuen siitä voidaan myös poistaa lesitiini ja se voidaan puhdistaa lipeäkivellä. Lipeäkivi muodostaa öljyyn saippua-aineita, joiden poisto tarvitsee lisäkäsittelyitä.



6. "Talvikäsittely"

Mahdollinen talvikäsittely käsittää öljyn jäähdyttämisen ja suodattamisen, jonka seurauksena öljy ei saostu jääkaappisäilytyksen aikana.



Lopputuloksena on kirkas, varsin stabiili ja melkein mauton öljy valmiina vietäväksi kaupan hyllylle myyntiin tai raaka-aineeksi margariiniteollisuudelle. Margariinin valmistamiseksi öljy tarvitsee vielä lisäkäsittelyn:



7. Vetykäsittely (hydrogenointi)

Margariinin tai leivontarasvan valmistamiseksi öljy käsitellään vetykaasulla, joka muuttaa öljyn kovempaan muotoon (helppo levittää leivälle). Prosessissa öljy käsitellään paineen alla korkeassa lämpötilassa (120-210oC) 6-8 tunnin ajan. Apuna käytetään metallikatalysaattoria, joka on yleensä nikkeliä tai nikkeli/alumiiniseosta. Katalysaattoria saattaa jäädä vähän lopulliseen tuotteeseen. Öljyn vetykäsittely voi olla ns. osittainen tai kokonainen hydrogenointi.



8. Lisäaineet

Jotta margariinille saataisiin puoleensa vetävä voita muistuttava ulkonäkö sekä "vitamiinirikas" koostumus, joudutaan siihen lisäksi lisäämään erilaisia lisäaineita ja keinotekoisia vitamiineja.



Onneksi kuolleille kasvisrasvoille on olemassa luonnollinen vaihtoehto: kylmäpuristetut kasvisöljyt (varsinkin kylmäpuristettu oliiviöljy) sekä raikas lisäaineeton meijerivoi!



Koonnut: Pekka Lahtinen/Suomen Happituote

Lähdekirjallisuus: Erasmus Udo: Fats that Heal Fats that Kill



Tuokin on kaikkien hyvä tietää.

http://www.hiilaritietoiset.net/voionainavoita.html

Suomalaiset elintarvikkeet ja kemikaalit.

Haitattomia lisäaineita:

E 100, 101, 103, 104, 105, 111, 121, 126, 130, 132, 140,

152, 160, 161, 162, 163, 170, 174, 175, 181, 200, 201, 202, 203, 236, 237, 238, 260,

261, 262, 263, 270, 280, 281, 282, 290, 300, 301, 303, 305, 306, 307, 308, 309, 322,

325, 326, 327, 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337, 382, 400, 401, 402, 403, 404, 405,

406, 408, 410, 411, 413, 414, 420, 421, 422, 440, 471, 472, 473, 474, 475, 480



Epäilyttävät, osittain tutkitut lisäaineet:

E 125, 141, 150, 153, 171, 172, 173, 240,

241, 477



Vaaralliset lisäaineet:

E 102, 110, 120, 122, 124, 128, 129, 133, 151,

154, 155, 180



Suolistohäiriöitä aiheuttavat lisäaineet:

E 220, 221, 222, 223, 224, 620



Ruoansulatushäiriöitä aiheuttavat lisäaineet:

E 338, 339, 340, 341, 407, 450, 461,

463, 465, 466



Ihosairauksia aiheuttavat lisäaineet:

E 230, 231, 232, 233



Haitallinen vaikutus vitamiinin B12 imeytymiseen:

E 200



Aiheuttaa kolesterolihaittoja:

E 320, 321



Hermoherkkyyttä, hermostuneisuutta:

E311, 312



Vaarallinen suumädän aiheuttaja (*):

E 330, jota löytyy mm. Schweppes- juomista,

kuorineen puristetusta sitruunasta, aromisinapista, Mezzo-Mix:stä, purkkikatkaravuista,

Bonbel juustosta, säilykesienistä, Muumilimonaadista ja Hugolimonaadista.



Syöpää aiheuttavia lisäaineita(**):

E 131, 142, 210, 211, 213, 213, 215, 216, 217, 239



Erittäin vaarallinen syövänaiheuttaja on E123. Se on kielletty USA:ssa.



Varokaa erityisesti näitä tuotteita (***):

E 110, 123

Mamba, Smarties, Nalle-karkit, Haribo-hedelmäkarkit, suklaapavut, Iglo-kalapuikot, Kraft (Dorahm) tuorejuusto. Kraft salami-sulatejuusto, vaniljavanukas (E102, 110), kaikki valmiskastikkeet.



(*) E 330 = Sitruunahappo (happamuuden säätöaine)



(**) E 131 = Patenttisininen (elintarvikevärit)



(***) E 110 = Paraoranssi (elintarvikevärit)

Käytetään mm. jäätelöissä, muroissa, makeisissa, juomissa ja leivonnaisissa. Käytetään myös useissa lääkeaineissa. Saattaa aiheuttaa yliherkkyysoireita (ihottuma, pahoinvointi, allergiat) - kielletty mm. Norjassa ja Englannissa. Suomessa saa käyttää 50 mg/kg tai 50 mg/l makeisissa, virvoitusjuomissa ja jäätelössä. Amerikassa kolmanneksi suosituin elintarvikeväri?



E 123 = Amarantti, atsoväri. Saattaa aiheuttaa yliherkkyysoireita (ihottuma, hengitysoireet tms.) ja yhteyttä joihinkin syöpiin tutkitaan; juomissa, kastikeaineissa, hampurilaisissa, vanukkaissa, hyytelöissä, kakuissa - Suomessa ei saa käyttää makeisissa - kielletty mm. USAssa (1976), Norjassa, Itävallassa ja Venäjällä. Suomessa väriä ei saa myydä kuluttajalle suoraan.

Alumiinia sisältävät lisäaineet

http://www.evira.fi/portal/fi/elintarvikkeet/elintarviketietoa/lisaaine…



Näin siis EVIRAn sivut.

Hyvää teollista ruokahalua.

Alumiinia sisältävät lisäaineet



Euroopassa elintarvikkeissa käyttöön hyväksyttyjen lisäaineiden joukossa ovat tällä hetkellä seuraavat alumiinia sisältävät lisäaineet:

Väriaineet



E 173 Alumiini



Saa käyttää vain leivosten ja kakkujen koristeluun tarkoitetuissa makeiskuorrutuksissa. Kuluttajalle tätä väriä ei saa sellaisenaan myydä.



Myös muut hyväksytyt väriaineet voivat sisältää alumiinia, kun on käytetty näistä valmistettuja alumiinivärilakkoja. Nämä valmistetaan väriaineiden ja alumiinioksidin välisellä reaktiolla vesiliuoksessa.



Muut



E 520 Alumiinisulfaatti

E 521 Alumiininatriumsulfaatti

E 522 Alumiinikaliumsulfaatti

E 523 Alumiinikalsiumsulfaatti



Kiinteyttämisaineita, happamuudensäätöaineita, säilyttää tuotteen väriä.



E 541 Natriumalumiinifosfaatti, hapan



Nostatusaine



E 554 Natriumalumiinisilikaatti

E 555 Kaliumalumiinisilikaatti

E 556 Kalsiumalumiinisilikaatti

E 558 Bentoniitti

E 559 Alumiinisilikaatti (kaoliini)



Paakkuuntumisenestoaineita



E 1452 Alumiiinioktenyylisukkinaattitärkkelys



Otettu lisäaineluetteloon 26.7.2006. Turvallisuusarvio on vuodelta 1997. Paakkuuntumisenestoaine, kun valmistetaan mikrokapseloituja vitamiineja.



Näitä saa käyttää elintarvikkeissa seuraavasti ( quantum satis tarkoittaa, että ainetta saa käyttää hyvän valmistustavan mukaisesti):



Lisäaine









Elintarvike





Suurin sallittu määrä



E 520 Alumiinisulfaatti



E 521 Alumiininatriumsulfaatti



E 522 Alumiinikaliumsulfaatti



E 523 Alumiiniammonium-sulfaatti









Munanvalkuainen







Kandeeratut, sokerilla kyllästetyt ja kuorrutetut hedelmät ja vihannekset









30 mg/kg







200 mg/kg yksinään tai yhteensä, laskettuna alumiiniksi







E 541 Natriumalumiinifosfaatti, hapan





Konditoriatuotteet (vain scones ja sokerikakkutuotteet)









1 g/kg laskettuna alumiiniksi



E 553b Talkki



E 554 Natriumalumiinisilikaatti



E 555 Kaliumalumiinisilikaatti



E 556 Kalsiumalumiinisilikaatti



E 559 Alumiinisilikaatti (kaoliini)













Ravintolisät









quantum satis







Tabletin muotoiset elintarvikkeet mukaan lukien päällystetyt





quantum satis







Viipaloitu tai raastettu kova-, puolikova- ja sulatejuusto





10 g/kg yksinään tai yhteensä



Viipaloidut tai raastetut juustoa jäljitte­levät valmisteet sekä sulatejuustoa jäljittelevät valmisteet





10 g/kg yksinään tai yhteensä



Purukumi





quantum satis (vain E 553b)



Riisi





quantum satis



Makkarat (vain pintakäsittelyyn)





quantum satis



Viinikumimakeiset (vain pintakäsittelyyn)





quantum satis



Makeiset suklaata lukuun ottamatta (vain pintakäsittely)





30 g/kg



Vuokien voiteluun tarkoitetut tuotteet





30 g/kg



E 1452 Alumiinioktenyyli-sukkinaattitärkkelys









Kapseloidut vitamiinivalmisteet ravintolisissä









35 g/kg



E 555 Kaliumalumiinisilikaatti



E 558 Bentoniitti



E 559 Alumiinisilikaatti (kaoliini)









Kantaja-aineena titaanidioksidissa

(E 171) ja rautaoksideissa ja – hydroksideissa (E172)





Enintään 90 % suhteessa väriaineeseen

mutta omat elintavat vaikuttavat ratkaisevasti sairastuuko vai ei. Tämä pätee suurimpaan osaan tapauksista, mutta ei tietenkään kaikkiiin. Terveet elintavat laskevat sairastumisriskiä olennaisesti.



Ei ruoan terveellisyyden suhteen tarvitse olla fanaattinen, sillä tosiaan kokonaisuus ratkaisee.

Jos valitsee pääsääntöisesti terveelliset vaihtoehdot (esim täysjyväpastaa eikä valkoista pastaa), niin voihan sitä herranen aika joka viikko nauttia vähän sokeria ja kovaa rasvaa (leivonnaisia, karkkeja, jäätelöä, pasteijoita tms.), jos niistä pitää. Eivät ne terveyttä hetkauta mihinkään, jos paino vain pysyy normaalina.



Monilta ihmisiltä on unohtunut kokonaan kohtuus tänä yltäkylläisenä aikana. Joka päivä syödään kuin olisi juhlat. Kyllähän se ajaa ihmiset sairaslomille ja hautaan.

Kaupan jätskit ovat aina sitä samaa.

juuri viimeksi katsoin että miten niitä voi olla niin järkyttävä määrä... ei tule kovin usein käytyä jäätelöaltaan luona.

Mä en mitenkään koe, että mulla menisi jotenkin aikaa enemmän "jäätelön" tekemiseen, kuin valmispaketin avaamiseen.



Myöskään ongelmaa ei ole kouluruokailussa tai lähipiirin luona kyläillessä. Lapset valitsevat koulussa usein kasvisruokavaihtoehdon, saavat tietenkin ottaa siellä mitä tarjolla on, mitä haluavat/miten paljon haluavat. Miten minä voisin muka siihen vaikuttaa!? En ole kotiäiti ja meidän lähimmässä kaupassa k-marketissa on todella hyvä luomu- ja HeVi-valikoima.



Mä näen että on ihan omista rajoituksista kiinni kuinka "vaikeaa" tai "aikaavievää" puhtaan ja terveellisen ruoanlaitto on. Mun mielestä tällaisten ruokien teko on todella vaivatonta! Ihan yhtä vaivatonta tai jopa vaivattomampaa kuin einesten lämmittely.



Puhtaasta kunnon ruokavaliosta ihminen saa sitä voimaa ja oikeanlaista energiaa tarvittaessa panostamiseenkin.



Valinnoista tässä on kyse. Itse olen tehnyt elämässäni kaikki valinnat oman jaksamiseni ehdoilla. En tee täyttä työviikkoa, koska haluan olla lapsiani ja perhettäni varten. Haluan että hyvinvointi on osa elämäämme.



En usko, että hyvinvointia tavoitetaan pitsoilla, pastoilla, eineksillä, teollisuusjäätelöillä ja karamelleilla. Nuo vahingot saattavat näkyä elimistössä vuosien tai vuosikymmenten kuluessa. Pahinta, että vanhemmat opettavat lapsensa syömään roskaa ja näin väheksymään omaa elimistöään ja terveyttään. Siitä opista on vaivalloista aikuisuudessa pyristellä irti.



Olet mitä syöt. Se on niin totta päästä varpaisiin ja se kyllä näkyy näiden kommenttien tasossa, jos vielä peilissä ei näykään.



ap

http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kunnon-blogi/kunnon-blogi-num…



http://www.aamulehti.fi/sunnuntai/teema/asiat_paajutut/8839450.shtml

En tuomitse ihmisiä hyviksi tai huonoiksi. Kyseenalaistan ihan hyvän syyn kanssa nykyihmisen elintapoja. Ei tässä ole kyse myöskään mistää uskonnosta, edelleen joku lukee minua kuin olisin fanaattinen, ylimielinen tai röyhkeä. Olen itsevarma ja rauhallinen, peräänantamaton, koska tiedän mistä puhun. Minä en ole näitä kaikki ketjussa esiintyneitä vastauksia muuten edes antanut.



Mulla ei todellakaan kiehu missään! :DDDD



Ja jaksan kyllä keskustella aiheesta vaikka maailman tappiin asti.



Nykypäivänä aiheesta löytyy merkittävän paljon tutkimustietoakin. Sen pohjalta ymmärtäisitte, ettei kyse ole fanaattisuudesta tai hihhulismista vaan ihan faktoista. Sydänsairauksiin Suomessa kuolee vuosittain valtava määrä ihmisiä. Sikainfluenssahysteriaan moni meni mukaan vaikka vaara sydäntauteihin nähden on häviävän pieni. Moni otti kyseenalaistamatta rokotteen, mutta kaikin tavoin torjuu tosiasian ruoan merkityksestä suhteessa terveyteemme.



Kerron vielä kertaalleen, että me emme syö karamelleja (siinä muodossa kuin te sen ymmärrätte) koska emme pidä niistä. Samasta syystä, miksi moni ei tahdo syödä terveellistä ruokaa - koska ei pidä siitä. Olen siis saanut vastauksen alkuperäiseen kysymykseeni - nuggetteja syödään, koska ne ovat halpoja ja hyviä. Minä en syö niitä, koska minun kukkarolleni ne ovat kalliita ja en pidä niistä. Lisäksi minä en millään tavalla jää mistään paitsi jos valitsen nuggettien syömättömyyden.



Merkillepantavaa tässä keskustelussa on voimakas torjunta ja hyökkäys minua kohtaan. Vaaditte minua ymmärtämään erilaisuuttanne ja sivulauseessa määrittelette minut tosi sairaaksi. Joten, eiköhän olla suvaitsemattomuuksissamme ihan tasoissa? :DDDD



Kun syö lyhyenkin jakson elävää tai raakaa (siis prosessoimatonta) ruokaa, ei pysty enää syömään mitään kaupan valmista. Makuaistin herkistyminen teettää sen, että eineksissä maistuvat kammottavat sivumaut, säilykkeet maistuvat vahvasti metallille. Viimeistään siinä vaiheessa kun erottaa suussaan eri kemikaaleja toisistaan, on selvää, ettei terve ihminen tahdo ikinä enää syödä mitään vastaavaa.



Kehotan kaikkia ryhtymään lukemaan todella kiinnostavaa ja antoisaa toimittaja Noora Shinglerin blogia kemikaalicocktail: www.kemikaalicocktail.blogspot.com.



ap

Kerron vielä kertaalleen, että me emme syö karamelleja (siinä muodossa kuin te sen ymmärrätte) koska emme pidä niistä.

Kerron vielä kertaalleen, että me emme syö karamelleja (siinä muodossa kuin te sen ymmärrätte) koska emme pidä niistä.







Hassu että sattunut samaan perheeseen kaikille samanlainen maku.

"Suomessa EI vedytetä rasvoja. Jos käyttää Suomessa valmistettuja ja Suomalaisista raaka-aineista tehtyjä margariineja, niistä EI SAA TRANSRASVOJA."

Kun tyydyttymätön kasvisrasva kuumennetaan, syntyy transrasvoja! Ja Suomessakin margariinin rasva on kuumakäsitelty.

Kun ei cis-trans-isomeriaa voi muuttaa pelkällä kuumentamisella. Siihen tarvitaan vedytystä nikkelikatalyytin avulla.

Että vielä kerran: Suomessa ei vedytetä rasvoja -> margariineissä ei ole teollisesti muodostettua transrasvaa.

Suomesa käytetään rasvankovetukseen vaihtoesteröintiä, eikä siinä prosessissa synny transrasvoja.

Meillä esimerkiksi syödään pääosin hyvistä raaka-aineista (luomu) itse valmistettua ruokaa. Silti välillä saatamme syödä pitsaa tms. ja kyllä se oikeille täytteillä hyvältä vain maistuu. Samoin joskus herkuttelemme sipseillä tai tietyillä karkeilla. Hyviltä maistuvat koko perheen suussa.



Ystäväni on vegaani ja hyvin terveystietoinen. Hänkin hemmottelee itseään kerran viikossa isolla irtokarkkipussilla, minkä sallii itselleen ilman nipottamista.

Tässä on intetty siitä että sisältääkö kookosöljy kolesterolia.



On totta että kookoksen rasvat ovat 90% tyydyttyneitä rasvoja. Mutta se kolesteroli... Kasveissa ei ole kolesterolia. Ei missään kasvissa. Kolesteroli on eläinsolujen tärkeä rakennusaine ja kasveissa samaa tehtävää hoitaa kasvisterolit. Kolesterolia muodostuu eläimissä, ei kasveissa. Minulla on se käsitys että tämä opetetaan nykyään biologian tunneilla. Vähintäänkin jos lukee vähänkin mikrobiologiaa, ei asialta voi välttyä.



Joten kookosöljystä ei voi saada yhtään kolesterolia olipa sen rasvahappokoostumus kuinka tyydyttynyt.

Voihan sitä kaikenlaista lukea huvikseen. Ihmisten huijaaminen pistää vain vihaksi

Minusta taas sipsit ovat tosi tympeän makuisia, ei mitään herkuttelukamaa todellakaan!



Minusta parhaimpia suolaisia herkkuja ovat kyllä monipuoliset salaatit, missä on hyvä kastike ja maukkaita ainesosia mukana. Nautin tosi paljon salaateista. Mutta kyllä myös itsetehty pizza tms. kelpaa, missä on rasvaa (juuston muodossa)ja mikä ei ehkä ole niin terveellistä.



Nuggetit tai jotkut muut halvat einekset ovat kyllä vihoviimeistä ruokaa, ei tosiaankaan mitään herkkua, kuten ei suurin osa valmispizzoista tms.

Ovat sellaista teollista "mössöä".



Sipseistäkin meillä tykätään tietystä merkistä, eli hieman vaativaisempia olemme niiden suhteen. Epäterveellistä herkkua toki silti. Sipseissä on kyllä oikeasti eri makuisia riippuen mm. käytetystä öjystä (niitähän voisi periaatteessa tehdä itsekin).



254