Lue keskustelun säännöt.
tekeekö joku oikeesti muka 2 eri lämmintä ruokaa päivässä?
Kommentit (74)
kun lapset oli pieniä ja kotona.
ja olikin pirullista,elämä ei ollut muuta kuin ruuanlaittoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tehtiin ennen lapsia ja tehdään nykyäänkin. Meillä on ruoka-ajat, joista pidetään kiinni. Syödään kaikki aina samaan aikaan, saman pöydän äärellä, paitsi mies arkisin duunissa.
Eli:
-Aamiainen (lapselle yleensä puuroa, leipää, jugurttia jne, meille mysliä/muroja + kahvia)
- 12h Lounas: salaatti/tuorelautanen/keitto + lämmin ruoka
- 16h välipala (lapselle): hedelmiä/jugurttia/leipä
-19/20h päivällinen: kuten lounas, paitsi eri ruoka
Emme syö aterioiden välillä. Kaikki ruoka on luomuaineksista valmistettua kasvisruokaa. Yhteiset ruokailut on meille tosi tärkeä juttu.
Tehtiin ennen lapsia ja tehdään nykyäänkin. Meillä on ruoka-ajat, joista pidetään kiinni. Syödään kaikki aina samaan aikaan, saman pöydän äärellä, paitsi mies arkisin duunissa.
Eli:
-Aamiainen (lapselle yleensä puuroa, leipää, jugurttia jne, meille mysliä/muroja + kahvia)
- 12h Lounas: salaatti/tuorelautanen/keitto + lämmin ruoka
- 16h välipala (lapselle): hedelmiä/jugurttia/leipä
-19/20h päivällinen: kuten lounas, paitsi eri ruoka
Emme syö aterioiden välillä. Kaikki ruoka on luomuaineksista valmistettua kasvisruokaa. Yhteiset ruokailut on meille tosi tärkeä juttu.
Tehtiin ennen lapsia ja tehdään nykyäänkin. Meillä on ruoka-ajat, joista pidetään kiinni. Syödään kaikki aina samaan aikaan, saman pöydän äärellä, paitsi mies arkisin duunissa.
Eli:
-Aamiainen (lapselle yleensä puuroa, leipää, jugurttia jne, meille mysliä/muroja + kahvia)
- 12h Lounas: salaatti/tuorelautanen/keitto + lämmin ruoka
- 16h välipala (lapselle): hedelmiä/jugurttia/leipä
-19/20h päivällinen: kuten lounas, paitsi eri ruoka
Emme syö aterioiden välillä. Kaikki ruoka on luomuaineksista valmistettua kasvisruokaa. Yhteiset ruokailut on meille tosi tärkeä juttu.
Ja yksi, mikä pistää silmään on tuo kehuminen, että perhe on normaalipainon alarajoilla. Wau, sehän se vasta suuri tavoite onkin ja hienoa:)
Maininnat perheen painosta on ehkä tarkoitettu vastaukseksi tähän kirjoitukseen ketjun alussa:
" Vierailija - 6.1.2010 15:25 (8/45)
kyllä normaalille nykyihmiselle riittää
aamupala, päivällinen ja iltapala ihan hyvin.
BMI alle 40"
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tehtiin ennen lapsia ja tehdään nykyäänkin. Meillä on ruoka-ajat, joista pidetään kiinni. Syödään kaikki aina samaan aikaan, saman pöydän äärellä, paitsi mies arkisin duunissa.
Eli:
-Aamiainen (lapselle yleensä puuroa, leipää, jugurttia jne, meille mysliä/muroja + kahvia)
- 12h Lounas: salaatti/tuorelautanen/keitto + lämmin ruoka
- 16h välipala (lapselle): hedelmiä/jugurttia/leipä
-19/20h päivällinen: kuten lounas, paitsi eri ruoka
Emme syö aterioiden välillä. Kaikki ruoka on luomuaineksista valmistettua kasvisruokaa. Yhteiset ruokailut on meille tosi tärkeä juttu.
Siis tuota edellistä kommenttia, miten niin 20h, jos syödään 4 kertaa päivässä?
tarjoan lapsille totta kai yleensä 2 lämmintä ateriaa vaikka muuten laiska olenkin. Usein tosin lounas jää edellisen päivän päivällisestä. Jollei jää niin kokkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Viikolla syödään "suositusten" mukaan 2 ateriaa, kun lapset on koulussa/hoidossa ja vanhemmat töissä. Viikonloppuna pieni aamupala klo 8-9. Puuro ja kiisseli+leipä klo 10-11 välillä. Välipala esim. hedelmä tai jugurtti tai leipä klo 13-14 välillä. Pääateria klo 16. Iltapala klo 19-20. Meille oikein sopiva rytmi!
Alle 1 vuotiaalla on tietysti eri ruokarytmi...
Siis tuota edellistä kommenttia, miten niin 20h, jos syödään 4 kertaa päivässä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis tuota edellistä kommenttia, miten niin 20h, jos syödään 4 kertaa päivässä?
jos ymmärtäisit sen näin paremmin. Eli vimppo ruoka kello 20. h=hour/heure eli kertoo kellonajasta.
eikö riitä aamupala,lounas välipala ja iltapala??
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala klo8-9 yleensä lapsilla puuroa.
Lounaalla klo12 taapero syö ruuan ja 4,5v välipalaa.
Klo16 syömme lämpimän aterian kaikki ja klo19-20 lapsilla on iltapala ja syövät yleensä puuroa.
4,5v on todella huono syömään ja päivät yhtä ruokailutaistelua, jos pakotan syömään kaksi lämmintä ateriaa.
Uskon, että kyseisen viestin kirjoittaja ei ruokarytminsä sekä tuon h:n käytön perusteella asu Suomessa, taidan asua hänen kanssaan samassa maassa. Ulkosuomalaisille voi virheitä sattua ja tapahtua. Täällä on tyypillistä kirjoittaa kellonajat juurikin niin että 19h30 pisteen sijaan. Itse en edes "virhettä" huomannut, vastaisuudessa kirjoitan minäkin edelleen kellonajat samalla tavalla kuin tuon kyseisen tekstin kirjoittaja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis tuota edellistä kommenttia, miten niin 20h, jos syödään 4 kertaa päivässä?
jos ymmärtäisit sen näin paremmin. Eli vimppo ruoka kello 20. h=hour/heure eli kertoo kellonajasta.
Itse asiassa toi oli mun oma kommenttini viestiäni seuranneeeen ihmettelyyn, jota en ymmärtänyt. Asun tosiaan ulkomailla ja en heti muistanut että Suomessa ja av-palstalla ei välttämättä tunneta kansainvälisiä kellonaikailmaisuja. Ja suorastaan rakastetaan pilkunviilausta ja vittuilua :)
helpotus :) (en tosiaankaan yhtâän ajatellut tuossa olevan mitään outoa)
Uskon, että kyseisen viestin kirjoittaja ei ruokarytminsä sekä tuon h:n käytön perusteella asu Suomessa, taidan asua hänen kanssaan samassa maassa. Ulkosuomalaisille voi virheitä sattua ja tapahtua. Täällä on tyypillistä kirjoittaa kellonajat juurikin niin että 19h30 pisteen sijaan. Itse en edes "virhettä" huomannut, vastaisuudessa kirjoitan minäkin edelleen kellonajat samalla tavalla kuin tuon kyseisen tekstin kirjoittaja.
Meillä on aina syöty kaksi lämmintä ateriaa päivässä, niin lapsuudenkodeissa kun nyt meillä eli klo 11-12 ja klo 17-18 välillä on kunnon ateriat ja perhe syö yhdessä.
Näin myös lähes kaikissa tuntemissani lapsiperheissä.
Ja tää on nykyään helppoa, kun kuopuksella ei ole enää läjää allergioita, joiden takia piti tehdä hänelle eri ruoat.
Puhumattakaan sukujuhlista joissa piti huomioida mmmon diabetes, yhden tädin vegaani asenne ja se että toisen tädin mies on ei-suomalainen ja heikko syömään liian suomalaiskansallista...
ja asutte maassa jossa 24 h käytössä?
00h ja esim 00h30
Hyvin kevyt aamupala, osa ei ehdi syödä, kun herää niin myöhään.
Lounas n. klo 11-12.30, teen uuden lämpimän ruuan tai mies tekee
päivällinen n. klo 15-17 minä tai mies tehdään uusi lämmin ruoka
iltapala n. klo 19:30-20:30
todellakaan tee kahta ruokaa päivässä, harvemmin edes lapset syövät 2 lämmintä päivässä. Päivässä ei riitä tunnit! tuhti aamupala joskus klo11 huittaalla, lämmin ruoka klo 15-16, välipala joskus klo 18 aikaan ja 20 jälkeen iltapala. Joskus tuo välipala ja lämmin ruoka vaihtavat paikkaa (ja kellonajatkin sitten vähän toiset).