Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Nyt alkaa puhdistus paasto
27.12.2009 |
Päivitän täällä sitten kokemuksiani.
Vähän taustaa: Minulla on 3 pahetta jotka kaipaisivat parannusta: 1.tupakointi, 2.ylipaino ja 3.kahvinjuonti.
Olen ollut flunssassa ja enkä ole polttanut nyt kahteen päivään. Aion venyttää näitä päiviä vielä pidemmäksi. Yskin ja kurkku on kipeä sekä olo on limainen. Ylipainoa minulla on noin 10 kiloa, jotka eivät tunnu liikkuvan mihinkään. ja kahvia juon ihan liikaa, kaikki aiemmat yritykset lopettaa kaffin juonti ovat epäonnistuneet.
Mitat (cm):
Rinta 101, vyötärö 74, maha 81, lantio 100, käsi 27, pohje 33 ja reisi 55.
Suunnitelma: Noudattaa master cleanse dieettiä ainakin 7 päivää. Sinä aikana saisin kaikki kuonat pois kehosta ja kivasti lopetettua tupakointikin.
Kommentit (61)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Eli olen ylipainoinen tupakoija ja haluaisin lopettaa. Minulla on ollut parin kuukauden flunssakierre ja olisi ihana saada se poikki. Kurkkuun ja korviin sattuu, yskin aamuisin ja suussa kokoajan pieniä kivuliaita flunssa näppyjä.
Tupakoinnin lopettamisessa on aina se iso mitä jos paino nousee paljon.
Näitä kokemuksia lukiessa tuli mieleen et tää vois tomia mulle. Tavoitteena nyt ainakin 5 päivää ilman tupakkaa tämän ihmemehun voimin.
Aamupaino 83.5kg