Paniikki - töistä yritettiin soittaa, en pystynyt vastaamaan

Ei kai tuo nyt niin suuri asia ole. En mäkään pysty vastaamaan ihan aina, käyn mm. vessassa. Jopa sairauslomalla.

etkä kuullut puhelinta. Mutta soita nyt sinne takaisin, että saat kuulla mitä asiaa niillä oli, tuskin se niin mitään vaarallista on...

eikä pääse vastaamaan. Soita muina miehinä takaisin ilman selittelyjä.

totta kai puhelimen kanssa pitää päivystää joka hetki myös sairaslomalla. Suihkuunmennessä puhelin minigrip-pussiin ja mukaan, sama saunassakäynnin kans. Vessaan puhelin mukaan tietysti...



Huoh, oikeesti, mistä kukaan tietää miksi et pystynyt vastaamaan? Se on sitten eri asia mitä selität kun soitat takas, vai soitatko takas. Ihan tavallisten ihmisten kanssa nuo asiat kuittaatuvat kommentilla: "soittelit, sori en just pystynty vastaamaan... mitäs asiaa sulla oli".

selittää kunnolla. Siis en pystynyt vastaamaan, koska olin paniikissa, en sen vuoksi että olin vessassa tms.



ap

mutta miksi ihmeessä ajattelet että vastaamattomuudesta tulisi jotain sanktioita?

selittää kunnolla. Siis en pystynyt vastaamaan, koska olin paniikissa, en sen vuoksi että olin vessassa tms.

ap

Niin ei silloin tarvitse selittää että sori en vastannut kun olin paniikissa... riittänee vaan että sori, en päässyt vastaamaan.

Rauhoitu nyt. Miten puhelimeen vastaamatta jättämisestä voisi tulla sanktio? Kyllä ne soittaa uudestaan jos on tärkeätä asiaa.

selittää kunnolla. Siis en pystynyt vastaamaan, koska olin paniikissa, en sen vuoksi että olin vessassa tms. ap

en kyllä pysty takaisinkaan soittamaan: paniikki. Pelkään potkuja tai jotain ikävää viestiä.



ap

hyvin. Kädet tärisee ja säikky olo. En usko että pystyn vastaamaan ikinä. No, kai ne laittaa postissa irtisanomislapun.



ap

kyllä ne uudestaan ottaa yhteyttä jos on asiaa.

Nyt tai sitten kun olet rauhoittunut, soitat ja sanot että: "huomasin, että olit yrittänyt soittaa."



Se riittää, kertovat sitten asiansa. Sun ei tarvi selitellä, mikset vastannut.



Jos kysyvät, sanot että olit vaikka suihkussa, tai olin pihalla, hain postin tms. Etkä selittele mitään sen enempää.



Kyl se siitä!

en kyllä pysty takaisinkaan soittamaan: paniikki. Pelkään potkuja tai jotain ikävää viestiä.

ap

Yritä nyt vaan rauhottua ja elää tässä reaalimaailmassa.

Ei ne sua voi sairasloman takia irtisanoa. Yritä nyt vaan rauhottua ja elää tässä reaalimaailmassa.

Mä olen koeajalla, joten veikkaan että tulevat irtisanomaan mut jollain aikavälillä. Reaalimaailma on multa tältä hetkellä vähän hukassa, ikävä kyllä.

ap

[i/]

Mä olen koeajalla, joten veikkaan että tulevat irtisanomaan mut jollain aikavälillä. Reaalimaailma on multa tältä hetkellä vähän hukassa, ikävä kyllä.

[/quote]

Kuulostaa ainakin siltä. Ehkä sun kannattais nyt pistää tuo lääketasapaino kohdalleen, jotta pääset paniikista yli.

Oot siis saikulla päänupin takia? Kuulostaa ainakin siltä. Ehkä sun kannattais nyt pistää tuo lääketasapaino kohdalleen, jotta pääset paniikista yli.

Joo, päänupissa viiraa, siksi saikulla. Lääkitystä rukataan. Silti tämä järkevän toiminnan lamauttava paniikki saa mut valtaansa aika ajoin.

ap

ei kai nyt niin hemmetin vaikeeta voi olla jutella puhelimessa....jos on niin miten meinaat pärjätä töissä jatkossa jos ei edes uskalla jutella ?

no soitat sinne heti ku voit ei kai nyt niin hemmetin vaikeeta voi olla jutella puhelimessa....jos on niin miten meinaat pärjätä töissä jatkossa jos ei edes uskalla jutella ?

Niinhän sitä luulisi, siis että ei ole vaikeeta. Oletko ikinä kokenut paniikkikohtausta? En varmaan pärjääkään enää työelämässä. Ehkä olisi parempi ettei mua olisikaan.

menisi elämä liian helpoksi, niin olen kaksin taaperon kanssa. Mies lähti pikkujouluihin, palaa joskus huomenna illalla.



Kellään vinkkejä miten saisin paniikin laukeamaan? Kädet tärisee, hartiat jäykkänä, sydän hakkaa, kaikki pelottaa.



ap

Kunnon pitkä, rauhoittava hali.

Lasketaan yhdessä vaikka kahteenkymmeneen ja hengitetään rauhallisesti - ihan oikeesti, kyllä se siitä!