Vinkkejä 8kk:n ikäisen risaisiin uniin

Nukkukaa vierekkäin.

Tosin mitäpä siihen itse voi vaikuttaa, nukkuvat mitä nukkuvat. Meillä tyttö 9kk nukahtaa noin 20.45 (käy kasilta jo nukkumaan, mutta pyörii ja elämöi tunnin), saa maitoa yhdentoista maissa, sitten taas viideltä aamulla herää maidolle. Nukkuu jotain puoli kahdeksaan.

Mutta päivällä nukkuu vain yhteensä noin tunnin! Ja yleensä senkin kahdessa eri osassa.

olen joutunut ottamaan tämän nuorimmaisn viereeni nukkumaan. Eli ollaan jo ihan kylki kyljessä. Tästä ainoastaan se hyöty, ettei äidin tarvitse hypätä pinniksen luona koko yötä.

Nukkuisi itse paljon pidemmät. Joskin kyllä joskus, kun on syystä tai toisesta nukkunut päiväunia todella niukasti, on se vaikuttanut yöhön korkeintaan negatiivisesti.

eli vaikka 21

Meilä vähän vajaa 8 kk ikäinen vesseli, jolla ollut öisin huonot unenlahjat, kun nukkui aiemmin 2-3 h päikkäreitä. Nyt nukkuu aamupäivällä n. 1,5-2 h päikkäreitä ulkona ja iltapäivällä 2-3 h toiset ulkopäikkärit. Yöllä ei jaksa herätä edes tissille. Ilmeisesti yönukkuminen on rinnastettavissa siihen miten hyvin nukkuu päivällä eikä toisinpäin.

nukkumaanmenoakin. Ei apua. On ollut aina huono nukkuja, mutta nyt entistä huonompi.



Meillä ei päivä tahdo riitää noihin päikkäreihin. Kun nukkuu ensimmäiset klo 10-12 (13) ja toiset olisi klo 15-ties minne. Herätetään neljän kinttailla tai muuten ei mene koskaan nukkumaan.



Täytyykin antaa nukkua haluamansa päikkärit ja katsoa auttaako yöhön.

täällä kans vauva joka nukkuu huonosti, jokunen viikko sitten teinkin alotuksen.



Meillä vauva menee nukkumaan 22 aikoihin joskus pikkasen aikasemmin joskus myöhemmin.

Saattaa herätä 30min-1,5tunnin kulttua

sitten herää klo 1-2 ja 4-5 aikoihin seuraavan kerran.

Ja 7,30 ja 9 ehkä noustaa ylös riippuu siis miten esikoinen nousee.

Joskus saattaa nuo alku yön heräilyt jäädä väliin joskus ei :/



Päikkäreitä nukkuu ehkä kahet1-3tunnin pätkät jos nukkuu vaunuissa unet ovat pidemmät.



t:6

noilla alle vuotiailla tenavilla hyvät päikkärit = hyvät yöunet



Mä kokeilisin päiväunipoliisin hommia ja varmistaisin, että tenava nukkuu kunnon päikkärit mahdollisimman säännöllisesti.



Tää ihan vaan kolmen kokemuksella :D (tosin lähipiirin äidit ovat kyllä tulleet samaan johtopäätökseen)

iässä jolloin muhii paljon uusia taitoja. Ajan mittaan yöt rauhoittuvat. Me alettiin laittaamaan lastamme myöhempään nukkumaan ja se auttoi, välillä hän nukahti vasta klo 22, mutta se oli sen arvoista koska silloin yöt mnei parilla syötöllä, tai muuten 2-3 heräämisellä. Meidän lapsi oli aktiivinen yölläkin, eli heräili siihen että seisookin pinnasängyssä ja siitä säikähti, näki pelottavia unia (tai vastaavaa), puhui unissaan ym. Kun hän oli 1v.ja 3kk yhen äkkiä hän alkoikin nukkua yöt putkeen. Herää useinmiten kerran, mutta nukahtaa helposti takaisin sänkyynsä, välillä vaan lempeä käsky "Nukkuman" riittää, välillä hyssyttely. Nyt ikää 1v.5kk ja nukkumana menee noin 20:00-20:30. Toivotaan parempia unia teille!

- herättele lempeästi lapsi viim.2tunnin päikkäreiden jälkeen.



- laita illalla nukkumaan hieman myöhemmin.



- mahdollisimman vähän mitään palveluita nukkumaan käymisen jälkeen.

Päivällä näin lapsi pystyy ennakoimaan päivän tapahtumia. Minä en suosittelisi myöhäistämään nukkumista, koska siinä vaiheessa, kun lapsesi oppii nukkumaan hyvin yönsä alkaa myös heräilemään myöhempään ja näin esim. hoitoon viemiset, harrastukset ym. voivat sotkeutua. Kyllähän muutenkin lapsille suositellaan aikaisin nukkumaan menoa! Eli en usko, että myöh. nukuttaminen on mikään ratkaisu. Jos kuitenkin haluat myöh. nukuttaa, siirto on hyvä tehdä hyvin pikku hiljaa, n.15min kerrallaan ja sekin useampana iltana. Selkeät päivärutiinit ja yöllä toimit aina samalla tavalla niin eiköhän lapsesi opi! Esim. jos lapsi flunssassa ja äiti apuna useammin, lapsi myös flunssan jälk. "kokeilee" josko äiti taas tulisi helpommin! ;) Eli tiukkana! Silloin kun siirsin vauvan omaan sänkyyn, totuttelu vei pari-kolme yötä ja yösyötttöjen lopettaminene samaten. Tsemppiä!!!

Viestini alku katosi kai jonnekkin :D Eli kirjoitin, että säännöllinen rytmi on kaiken a ja o!