saako raskausviikolla 22 nukkua vielä selällään?

Selällään nukkumisesta mm. täällä: http://www.aitiysneuvola.fi/fi_FI/usein_kysyttya



Jos mietityttää, kannattaa mainita neuvolassa, jossa sitten katsotaan muuttuuko vauvan syke kun olet selälläsi. Itselläni ei muuttunut yhtään ja neuvolassa sanottiinkin, että nuku vain huoletta selälläsi jos tuntuu hyvältä. Luonto on kuulemma sen verran viisas, että tekee äidille huonon olon jos asento on huono. Tällöin äiti vaihtaa automaattisesti asentoa. Samaa sanoi sairaalan kätilö kun kysyin hänen mielipidettään.

Kuten niin monessa muussa asiasssa, myös tähän löytyy yhtä monta mielipidettä kun on ihmisiä. Kannattaa siis jutellan omasta tilanteestaan oman neuvolatädin kanssa, jolloin saat selvyyden ja varmuuden juuri sinun raskauteen liittyviin asioihin.

Vaikka menen kyllä kyljelleni nukkumaan. Ei taida sitten kovin pahalta tuntua. Neuvolan kätilö-th:n mukaan saa olla selällään, jos se ei tunnu pahalta.

Vaikka menen kyllä kyljelleni nukkumaan. Ei taida sitten kovin pahalta tuntua. Neuvolan kätilö-th:n mukaan saa olla selällään, jos se ei tunnu pahalta.

Mulla on nyt menossa 26. raskausviikko, ja nukun edelleen osittain mahallaan, siis puoliksi kyljellään ja puoliksi mahallaan, ylempi jalka koukistettuna. Painoni ei siis ole kokonaan vatsan päällä. Tämä on luontaisin nukkuma-asentoni, ja tuohon hakeudun unissanikin, eli kovin hyvin en voi hallita missä asennossa nukun. Tuo asento ei tunnu pahalta, joten olen järkeillyt, että ei se voi olla vauvallekaan huono. Onko näin, vai pitääkö mun jotenkin väkisin kiilata itseni tyynyillä kylkiasentoon, jotta en vahingossakaan hakeudun tuohon puoliksi-mahallaan -asentoon?

Täällä on sama juttu... :) Hyvä nukkua tuossa "puoliksi mahallaan"-asennossa ja myös rv26 menossa!

Kokeilin maata ns. mahallani tuossa pari päivää sitten; pistin kaksi isoa tyynyä lantion alle eli peppu ylhäällä ;) Makasin varmaan viitisen minuuttia, sitten rupesi tökkii... :( Mukavaa vaihtelua kuitenkin!

Tokassa raskaudessa lopussa nukuin kyljellä, koska se tuntui jotenkin paremmalta, vaikka huonoa oloa ei tullutkaan. Mulle lääkäri sanoi, että saa nukkua selällään, jos hyvältä tuntuu.

22+2 viikkoja tällä hetkellä. Nukahdan aina selälleen sillä se on auto-onnettomuuden jälkeen ollut yläselän vammalle parhain nukahtamis asento. Nyt herään kumminkin öisin jo tunti pari nukahtamisen jälkeen alaselän kipuiluun jolloin on pakko kääntyä kyljelleen. Kyljelleen nukkuessa pidän isoa tyynyä joko jalan alla ja jalkojen välissä.

Taitaa tuo nukkumis asento olla kaikille aika yksilökohtaista. Pää asia varmaan on että saa ylipäätään nukuttua ja kerättyä voimia ennen lapsen syntymää :)

Kiinnostava ketju. Odotan toista lasta. Ekassa raskaudessa nukuin aina selälläni. Se ei tuntunut ollenkaan pahalta mutta synnytyssairaalassa, jonne jouduin käynnistykseen ja jossa nukuin yhden yön ennen vauvan syntymää tämä kiellettiin.

Nyt on epävarma olo miten toimia tässä raskaudessa. Mieluiten nukkuisin selälläni mutta huolestuttaa jos siitä on haittaa vauvalle. Olen nyt jo alussa yrittänyt nukkua kyljelläni muttei siitä mitään tule, en saa niin nukahdettua. Olen yrittänyt käyttää tyynyä paremman asennon saamiseksi mutta tuntuu, etten rentoudu kylliksi.

Joskus 30 viikolla kannattaa alkaa välttämään.

mahallaan ei saa nukkuu, kylellään ei saa nukkuu, nyt kielletty nukkuminen jo selälläänkin... Mitä jää jäljelle?

Mikä juttu tää muka on?

vasta joku puhu nukkumisesta ettei voi nukkua selällään ja kyselin siinä keskustelussa onko se jotenki vaarallista eikä kuulema ole jos pystyy nukkumaan. Itselläni menossa rv 29+4 ja selällään ja kyljellään nukkunu joka yö eikä kyllä mitään "oireita" tullu.. mitä siitä voi sit muka tulla??

minä nukun edelleen silloin tällöin selälläänkin, ja 2viikkoa synnytykseen. eikös selällään nukkumisessa ole tärkeintä vaan että on hyvä olla. toisille tulee paha olo?

Siis jos vaan pystyy, itse olen viikolla 20 ja selällään makaaminen ei kovin pitkään onnistu, mutta en ole koskaan kuullut että se olisi oikeasti kielletty. Ja miksi kyljellään ei saisi nukkua, saako odottava äiti siis nukkua ollenkaan?

nukkunut selällään ihan loppuun saakka. Se on ollut ainoa asento, missä lonkkakipu ei ole ollut niin paha etten ole voinut nukkua.

sillä tavalla valmistaen lasta syntymään.

kohdun paino saattaa häiritä laskimosuonten verenvirtausta. Siitä saattaa aiheutua pahaa oloa ja mahdollisia häiriöitä verenkierrossa suhteessa vauvaan.

joskus kuullut/lukenut, että loppuraskaudesta ei suositella nukkumista selällään. Selän läpi kulkee joku suuri suoni, jonka toiminta saattaa häiriintyä, jos vauva painaa kyseistä suonta.



Näin hyvin maallikon tavoin selitettynä! :)

Loppuraskaudessa ei ole hyvä nukkua selällään, koska kohdun paino saattaa häiritä laskimosuonten verenvirtausta. Siitä saattaa aiheutua pahaa oloa ja mahdollisia häiriöitä verenkierrossa suhteessa vauvaan.

jos oikeasti on hyvä nukkua selällään eikä tule huonoa oloa niin ei kai se niitä sitten koske nukkumasta selällään?

Raskaus Sivuvaikutus Useimmat neuvolalääkärit tai kätilöt suosittelevat, että nukut kyljelläsi raskauden aikana. Selällään nukkuminen voi lisätä painetta onttolaskimossa; verisuonissa, jotka palauttavat veren takaisin sydämeen. Lisäksi selällään nukkuminen voi pahentaa selkäkipuja etenkin vatsan kasvaessa. Kasvava vatsa hankaloittaa tietysti myös vatsallaan nukkumista, vaikka haluaisitkin nukkua niin. Kannattaa siis totutella nukkumaan kyljellään. Vasemmalla kyljellä nukkuminen on parasta, sillä se lisää verenkiertoa, mikä puolestaan auttaa vähentämään turvotusta, suonikohjuja ja muita huonon verenkierron aiheuttamia vaivoja. Monet naiset ovat sitä mieltä, että vartalonpituinen tyyny tekee kyljellään nukkumisen mukavammaksi. Voit myös nostaa päällimmäisen jalan alemman jalan yli, jolloin pysyt paremmin kyljelläsi.

paremmin selitetty!! :D :D