Gallup : tämän viikon ruokalistanne
Kommentit (13)
ma auhelihakastiketta ja spagettia
ti sama kastike ja perunat
ke lohi ja uuniperuna
to possukastike ja peruna
pe kanaa ja riisiä
la kalapuikkoja ja muussi
su pihvit ja perunaa....
Ma: Jauhelihakastike + makaronia Ti: Broileria riisi-vihannespedillä Ke: Possunsuikalekastike + perunat To: Kinkkukiusaus Pe: Makkarakastike + perunat La: Jauhelihamakaronilaatikko Su: syödään muualla
muutenkin lihapainotteinen on lista.
Ma: paistettua kalaa, bataattimuusia, wokattuja vihanneksia
Ti: pinaattijauhelihalasagnea
Ke: maanantain ja tiistain jämät...
To: falafel, riisi, jugurttikastike
Pe: linssikeittoa
La: luultavasti to+pe jämät, tai sitten syödään ulkona
Su: höyrytettyä kanaa ja tomaattia + riisi
Kaikkien ruokien kanssa lisukkeena kypsennettyjä tai tuoreita vihanneksia tietty.
Ma: Kanaa cremé fraichessa ja parsakaalia
Ti: Uunissa haudutettua possua, kukkakaalia, tomaattia ja mozzarellaa
Ke: Jauheliha-pähkinämureke ja herne-maissi-papu-porkkana
To: Perunaton lihakeitto
Pe: Uuniseitä pinaatti-juusto-tomaattikuorrutteella
La: en tiedä
Su: en tiedä
(Ja kyllä, meidän perheessä karpataan)
Ma: Nuudelikeitto ja Hesburgerissa kerrosateria
Ti: perunaa ja uunikalaa
Ke: samaa kuin ti + kanasalaatti jos jaksan tehdä
To: Karjalanpaistia ja perunaa
Ma: Lihapullat ja perunaa
Ti: Jauhelihakastike + perunaa
Ke: Broilerkastike suikaleista ja riisi
To: Karjalanpaisti + perunaa
Pe: auki
La: auki
Su: auki
Kaikilla aterioilla kasviksia: porkkanaraastetta, tomaattia, kurkkua, paprikaa, keitettyä parsakaalia jne. miten sattuu.
Huono viikko gallupille, mies toista viikkoa reissussa ja itsellä hullu työviikko sekä joka illalle jotain hässäkkää, pakko valita sellaisia ruokia joihin pystyi pystyi ostamaan jo lauantain kauppareissulla ainekset ja valmistamaan edellisenä iltana. Normaalisti listalla on vähän mielikuvituksellisempiakin ruokia ja mm. tuoretta kalaa, mutta nyt mennään tällä. Itse tehtyä kuitenkin, mistä olen ylpeä :) Meillä mies on ruoanlaittaja ja "yksinhuoltajaviikoilla" sorrun yleensä vähintään kerran eineksiin...
Ma: Lounaaksi sunnuntai-illan itsetehdyn pitsan jämiä.
Päivällinen: Kalakeitto
Ti: Kalakeitto
Riisipuuro+kiisseli+maksamakkaraleipiä
Ke: Jämiä
Kebabkiusaus
To: Kebabkiusaus
Kalukkunawokkia ja nuudeleita
Pe: Kalkkunawokin jämät
Jauhelihakastike ja spagettia
La: Jauhelihakastikkeen jämät
Kanakeitto
Su: Ei vielä tietoa
Ruuilla liaäksi vaihtelevat salaatit/vihannekset/höyrytetyt kasvikset. Mutta aina on jotain vihreääkin.
ma: omenainen kalkkunkasta
ti: makkarapata
ke: lohi-bataattikeitto
to: uuniperuna, kylmäsavuporotäytteellä
pe: varmaankin syödään nachoja
la: lounaaksi tomaattikeittoa, päivälliseksi jotain tosi hyvää, jota valmisestaan tuntikausia :).
su: syödään ulkona
Lapsilta kysyn aina mitä ruokaa oli koulussa että ei ihan samaa syötäis. Joskus syödään samaa sapuskaa pari päivää. Joskust syödään eineksiä, joskus tilataa ruokaa tai lähdetään ravintolaan. Yleensä kuitenkin kokkaan päivittäin jotain helppoa ja nopeaa, mies tekee lauantaisin ruuan. Niin ja perjantai on päivä kun ei tehdä mitään sapuskaa.
Tänään syödään nakkivokkia.
ma: sunnuntain jämät eli burgundinpataa ja perunaa
ti: kuorrutettu uunikala ja perunaa
ke: tiistain jämiä ja kasvissosekeittoa
to: sosekeittoa eiliseltä ja linssejä sekaan vaihtelun vuoksi
pe: kanavokki
la: pe jämiä ja pinaattiletut + perunasalaatti
su: lounaasta ei vielä tietoa, mutta illallinen ravintolassa isänpäivän kunniaksi
ti: veriletut, pinaattiletut, pyttipannu, maksalaatikko
ke:hernekeitto
to:vispipuuro
pe:kaalilaatikko
la:auki
su:poronkäristys ja muusi, puolukka
Ma: Jauhelihakastike + makaronia
Ti: Broileria riisi-vihannespedillä
Ke: Possunsuikalekastike + perunat
To: Kinkkukiusaus
Pe: Makkarakastike + perunat
La: Jauhelihamakaronilaatikko
Su: syödään muualla