Kärsin jatkuvasta päänsärystä ja niska-hartiaseudun kiputiloista,mistä apua? Tyyny?
Kommentit (8)
Käy jäsenkorjaajalla niksauttamassa. Sitten päälle kymmenen kertaa hierontaa.
Se on kaksiosainen ja täytteen määrää eri puoliskoissa voi itse vähentää. Ei ole kallis max 15 euroa (muistaakseni)!
koska olen viimeisen parin vuoden aikana kokeillut luullakseni kaikkea mahdollista (hoitoja, tyynyjä, jumppaa...) Olen aivan rikki, kun mikään ei auta - ainakaan tähän asti kokeilemistani.
tuosta selkä/rintarangas lukkojen merkityksestä. Itse tajusin mennä niksauttajalla, kun henki ei tahtonut kulkea. Lukot aukaistiin ja olotila koheni heti. Vaikuttaa myös päänsärkyyn yms. Eli pelkät jumpat ja tyynyt ei välttämätää auta.
Ei ainakaan mulla. Ihan sama, millainen tyyny mulla on, aina särkee joka tapauksessa. Kiropraktikolta saan aina hetkellisen avun juuri noitten nikamalukkojen avaamisen takia, mutta ei se mikään pitkäaikainen apu tosiaan ole. Hierojalla käyn säännöllisesti. Sen avulla jaksan aina seuraavaan hierontakertaan. Mutta itse vaiva on ja pysyy, on ollut jo 30 vuotta.
mä sain lähetteen fysioterapiaan, joka neuvoi mulle keppijumpan..kannattaa ainkakin kokeilla. mulla tosin oireina oli järkyttävä huimaus..
Mulla aiheuttaa hartia kipuja ja kovia päänsärkyjä ranteiden ja kyynärpäiden virheelliset asennot (heittävät normaalista 10 astetta). Jo Käsin kirjoittamisesta aiheutuu hatria seudulle jännitteitä jä kiertoa, josta aiheutuu hartioiden jumittumista, kipua ja kovia päänsärkyjä.
Saat kotihoito-ohjeita ja neuvoja sinulle sopivista nukkumis-, työasennoista jne.