Miksi suomalaisilla miehillä on älyttömästi ylipainoa?
Tuntuu, että Tinderissäkin joka toinen mies on reilusti ylipainoinen.
Kommentit (98)
Vierailija kirjoitti:
Kaljamahat kasvaa miehillä.
Näyttää ne naisillakin kasvavan vaikka naisilla pitäisi olla litteä vatsa
Täällä syyllistetään suomalaisia kovalla ja kalliilla hinnalla hankittua elintasoa.
Syön mielelläni paljon ja hyvän makuisia ruokia. Siksi olen lihava.
Vierailija kirjoitti:
Täällä syyllistetään suomalaisia kovalla ja kalliilla hinnalla hankittua elintasoa.
Ei elintason tarvitse näkyä ylipainossa! Päinvastoin!
Vierailija kirjoitti:
Syön mielelläni paljon ja hyvän makuisia ruokia. Siksi olen lihava.
Ei kevytkään ruoka tarvitse maistua pahalle! Outoa, että vain runsaskalorinen ruoka olisi hyvää!
Ei ole minä olen hoikka ja karatepotku lähtee salaman nopeasti.WATUN LÄSKIT MENKÄÄN kävelemään kilot katoaa matkan varelle.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ällöttävää kun miehillä se läski feminisoi, tulee esimerkiksi läskitissit ja leveä ahteri. Naisilla isommat rinnat ja suurempi pe*se ei ole niin iso ongelma.
Vyötärölihavuus tosin on naisilla yleisempää kuin miehillä. Eikös se ole miehille tyypillinen tapa lihota?
Mahakkaalla miehellä on yleensä myös ne manboobsit.
Sitten tuskin on enää lievästä ylipainosta kyse vaan ihan lihavuudesta. Lihavuus muuten on Suomessa naisilla yleisempää kuin miehillä.
Jep ja sitten kun vielä se lihavuus määritellään bmi:n mukaan ja miehillä on keskimäärin 15kg enemmän lihasmassaa kuin naisilla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Syön mielelläni paljon ja hyvän makuisia ruokia. Siksi olen lihava.
Ei kevytkään ruoka tarvitse maistua pahalle! Outoa, että vain runsaskalorinen ruoka olisi hyvää!
Tätä mieltä olen. Outoa, tai ei!
Vierailija kirjoitti:
Täällä syyllistetään suomalaisia kovalla ja kalliilla hinnalla hankittua elintasoa.
Se nakkien ja lihapiirakoiden mättäminen kilokaupalla ei ole mitään elintasoa. Huonolaatuisinta ruokaa, mitä voi olla.
Vierailija kirjoitti:
Niinää. 70 % suomalaisista miehistä on ylipainoisia. Nyt kesällä se varsinkin näkyy. Valtavat mahat, jonka päälle on pingotettu liian pieni teepaita. Vatsaröllykkä vilkkuu sieltä paidan alta. En ymmärrä näitä pallomahoja, jotka pukeutuvat liian pieniin vaatteisiin.
Musta kaapu lienee mieleisesi. Toisaalta, miksi tällaista saavia pitäisi erikseen piilotella, kuin mikäkin vieraskorea Hyacint Bucket.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ällöttävää kun miehillä se läski feminisoi, tulee esimerkiksi läskitissit ja leveä ahteri. Naisilla isommat rinnat ja suurempi pe*se ei ole niin iso ongelma.
Vyötärölihavuus tosin on naisilla yleisempää kuin miehillä. Eikös se ole miehille tyypillinen tapa lihota?
Mahakkaalla miehellä on yleensä myös ne manboobsit.
Mahakas mies on parempi panee...
https://www.iltalehti.fi/rakkausjaseksiartikkelit/a/201807302201104718
https://www.iltalehti.fi/suhteet/a/bb03d234-b380-47cb-a179-9dcf7da38ec9
Pyh. Jos laihduttaisi sen 20-30 kg, niin saisi viisi senttiä lisää pituutta siihen vällykäärmeeseen, jonka tyvi on hautautunut läskivuoreen.
Tykkäät isosta? Käy Gambiassa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tuo on ällöttävää kun miehillä se läski feminisoi, tulee esimerkiksi läskitissit ja leveä ahteri. Naisilla isommat rinnat ja suurempi pe*se ei ole niin iso ongelma.
Vyötärölihavuus tosin on naisilla yleisempää kuin miehillä. Eikös se ole miehille tyypillinen tapa lihota?
Mahakkaalla miehellä on yleensä myös ne manboobsit.
Mahakas mies on parempi panee...
https://www.iltalehti.fi/rakkausjaseksiartikkelit/a/201807302201104718
https://www.iltalehti.fi/suhteet/a/bb03d234-b380-47cb-a179-9dcf7da38ec9
Pyh. Jos laihduttaisi sen 20-30 kg, niin saisi viisi senttiä lisää pituutta siihen vällykäärmeeseen, jonka tyvi on hautautunut läskivuoreen.
Mulla tuli vain 1 cm lisää, kun laihduin 32 kg. Oli sitä ennen 17 cm.
Mun mielestä ylipaino lisääntyi silmiinpistävästi korona jälkeen. Olisiko osa porukasta passivoitunut silloin, kun ei saanut liikkua normaalisti ja se on jäänyt jotenkin päälle? Ollaan vaan sohvalla, tuijotetaan ruutua ja syödään tylsyyteen? Tai ei ole saatu painoa tippumaan, jos se silloin pääsi nousemaan.
Koska ottavat mallia naisilta. Miksi pitää itseä kunnossa kun ei nainen tee kropalleen mitään.
jaahas, täällä syrjitään kehopositiivisia? aika hurjaa, että miesläskejä saa pilkata, mutta naisläskit menee vitsailusta shokkiin ja soittaa poliisille. se on tämä lännen rappioitunut arvoyhteisö kulttuuri joka lihottaa. ja kasviöljyt ja prosessoitu ruoka.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itselleni kävi juhannuksena erikoinen asia, eli paino putosi 5kg muutamassa päivässä ja nyt vaatteet roikkuu vaikka lihakset ei lähteneetkään. Ilmeisesti ylimääräiset nesteet ja rasvat (vatsakin pieneni) lähti kun loma alkoi ja stressi katosi. Ei ole tapahtunut aikaisemmin. En silti valita :)
Muutamassa päivässä ei lähde rasvaa muuten kuin suolistosta sulamatonta. Suolistossa oleva massa vähenee ja nestettä poistuu. Palaa entiselleen hyvin nopeasti jos mikään ei elämässä muutu syömisen ja liikunnan osalta.
Kyllä nimenomaan vatsarasva voi lähteä noin. Vatsan alueella on eniten kortisolireseptoreja, joten sinne se stressin myötä kertyvä rasva tulee. Kun stressi lähtee, niin stressirasvastakin voi luopua.
Kortisoli panee ihmisen syömään mässyruokaa, koska se tuottaa näläntunteen saadakseen ravintoa hätätilanteeseen. Kohonnut kortisolitaso nostaa glukagonia ja sitä kautta tulee tilaus lisäenergialle. Glukagon nostaa nälkähormonien tasoja ja näiden hormonien edessä on ihminen ennen pitkää voimaton.
Kun kortisolitasot laskee, niin samalla laskee nälkähormonitasotkin. Toinen reitti mitä kautta stressi voi vaikuttaa painon nousuun ja laskuun on uni. Huonot unet lisää nälkähormonien määrää ja nostaa myös kortisolitasoja. Yön aikana olisi mahdollisuus polttaa rasvaa, kun elimistö on lepotilassa, mutta kortisoli sotkee tämänkin. Ei unta turhaan sanota halvimmaksi laihdutuslääkkeeksi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itselleni kävi juhannuksena erikoinen asia, eli paino putosi 5kg muutamassa päivässä ja nyt vaatteet roikkuu vaikka lihakset ei lähteneetkään. Ilmeisesti ylimääräiset nesteet ja rasvat (vatsakin pieneni) lähti kun loma alkoi ja stressi katosi. Ei ole tapahtunut aikaisemmin. En silti valita :)
Muutamassa päivässä ei lähde rasvaa muuten kuin suolistosta sulamatonta. Suolistossa oleva massa vähenee ja nestettä poistuu. Palaa entiselleen hyvin nopeasti jos mikään ei elämässä muutu syömisen ja liikunnan osalta.
Kyllä nimenomaan vatsarasva voi lähteä noin. Vatsan alueella on eniten kortisolireseptoreja, joten sinne se stressin myötä kertyvä rasva tulee. Kun stressi lähtee, niin stressirasvastakin voi luopua.
Kortisoli panee ihmisen syömään mässyruokaa, koska se tuottaa näläntunteen saadakseen ravintoa hätätilanteeseen. Kohonnut kortisolitaso nostaa glukagonia ja sitä kautta tulee tilaus lisäenergialle. Glukagon nostaa nälkähormonien tasoja ja näiden hormonien edessä on ihminen ennen pitkää voimaton.
Kun kortisolitasot laskee, niin samalla laskee nälkähormonitasotkin. Toinen reitti mitä kautta stressi voi vaikuttaa painon nousuun ja laskuun on uni. Huonot unet lisää nälkähormonien määrää ja nostaa myös kortisolitasoja. Yön aikana olisi mahdollisuus polttaa rasvaa, kun elimistö on lepotilassa, mutta kortisoli sotkee tämänkin. Ei unta turhaan sanota halvimmaksi laihdutuslääkkeeksi.
Rasvaa voi lähteä nopeasti jos juoksee maratonin tms. Muuten ei. Muutaman kilo rasvaa sisältää aikalailla kaloreita. Sen verran pitäisi kuluttaa ja jättää syömättä.
Esim. 100g ruokaöljyä sisältää 884kcal. Siitä voi pohtia paljonko kaloreita pitää kuluttaa muutaman rasvakilon verran..
Muutamassa päivässä ei lähde rasvaa muuten kuin suolistosta sulamatonta. Suolistossa oleva massa vähenee ja nestettä poistuu. Palaa entiselleen hyvin nopeasti jos mikään ei elämässä muutu syömisen ja liikunnan osalta.