Omistaako kukaan täällä pilatesrullaa?

Käytössä Comfy-pilatesrulla. Käytän sitä harvakseltaan selkärangan jäykkyyteen.Mies käyttää sitä joka päivä skolioosivaivoihinsa.Ollaan tyytyväisiä!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Joskus vuosia sitten hankin 3-in-1 -rullan, jossa on 3 rullaa sisäkkäin. Vain sitä suurinta ja sileintä olen käyttänyt. 

 

Pilatesrulla on eri asia kuin hierontarulla/foamroller, eikä pilatesrullassa ole nystyröitä.

Kyseinen rulla myytiin pilatesrullan nimellä, eikä ole foamroller, eli yksikään kolmesta rullasta ei ole pehmeä. 

Ei kai foam rollerit ole pehmeitä, vaan nimenomaan niitä kovia pahimmillaan traktorin renkaita muistuttavia.

Tosin google-haku näyttää tuovan sekaisin kaikenlaisia rullia, joten kai näitä myydään ihan millä nimellä vaan. Minä kuitenkin ymmärrän pilatesrullan sellaiseksi pitkäksi, jonka päällä voidaan pilatestunnilla esim harjoittaa tasapainoa. Ei siis käytetä mihinkään hierontaan. 

Tuolla on muitakin vastaavia ja itketkö taiteesta? :D

https://www.treenikauppa.fi/gymstick-core-pilatesrulla.html?gad_source=…

Mulla on tollanen vähän päälle metrin mittanen.

En käytä varsinaiseen pilatekseen vaan venyttelyissä.

Mikä kipale?

Et ole selvästikään kartalla.

Elämä on, mutta se ei järjestäydy itsestään.

Trendikästä mutta sitä haukkuja ei tiedä ;).

jep jep, olet kysellyt tuota samaa jo ainakin vuoden, vois vaihtaa jo

Vinkatkaa parhaimmat liikkeet tohon pitkälle rullalle!

Ole ystävällinen ja hengitä syvään.

Hyvää yötä ja parempaa huomista.