Lääkärintarkastus keski-iässä. Nyt kaksi reseptilääkettä käytössä

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painoa alas niin pääset lääkkeistä eroon. 

 

Höpönlöpön, olen eri, mutta itselläni on verenpaine- ja kolesterolilääkitys, eikä sittenkään pysy verenpaine kurissa, vaikka lääkitystä on säädetty jo useampaan kertaan. Olen 170 cm pitkä, painan 55 kg, syön terveyssuositusten mukaisesti, en tupakoi, en käytä alkoholia. Liikuntaa saa vähän liikaakin päivittäin. 

Aina ei ole näin yksinkertaista antaa ohjeistusta, että kunhan laihdut, niin elämä on kuin silkkiä vaan. Ei ole. 

Ala käyttämään alkoholia ja syömään terveyssuositusten vastaisesti sitä mikä maistuu hyvälle. Väkisinhän verenpaine nousee turhalla niuhottamisella.

Tuota - millä niuhottamisella? Olen aina elämässäni syönyt ns. terveellisesti. En ole erityisesti ruokavaliotani muuttanut mitenkään niuhompaan suuntaan. Esim. kalasta olen tykännyt jo nuoresta saakka, samoin marjoista ja kasviksista. Eli minä syön sitä mikä maistuu hyvälle. Kiitos vaan ohjeesta. 

Viinan kanssa en ala läträämään. Sairastan hortonin neuralgiaa, enkä todella kaipaa lisää päänsärkyjä. :D

Vierailija kirjoitti:

Kyllä näissä käypä hoito suosituksissa on eroja kun muihin pohjoismaihin vertaa. Esimerkiksi 2-tyypin diabeteksessä Suomessa tarjotaan lääkehoitoa herkemmin.

Niinpä, eihän se Suomessa tarjottu ruokaehdotus hoida diabetesta. Lääkärien on kuitenkin noudatettava käypähoitosuosituksia, joten eivät saa suosittaa ruokaa, jolla voi hoitaa 2tyypin diabetesta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Painoa alas niin pääset lääkkeistä eroon. 

 

Höpönlöpön, olen eri, mutta itselläni on verenpaine- ja kolesterolilääkitys, eikä sittenkään pysy verenpaine kurissa, vaikka lääkitystä on säädetty jo useampaan kertaan. Olen 170 cm pitkä, painan 55 kg, syön terveyssuositusten mukaisesti, en tupakoi, en käytä alkoholia. Liikuntaa saa vähän liikaakin päivittäin. 

Aina ei ole näin yksinkertaista antaa ohjeistusta, että kunhan laihdut, niin elämä on kuin silkkiä vaan. Ei ole. 

Ala käyttämään alkoholia ja syömään terveyssuositusten vastaisesti sitä mikä maistuu hyvälle. Väkisinhän verenpaine nousee turhalla niuhottamisella.

 

Tuota - millä niuhottamisella? Olen aina elämässäni s

Lisään vielä tähän: koko lapsuuden perheeni eli vanhempani ja kolme sisarustani on kuollut infarkteihin (sydän- ja aivoinf.). Suvussamme kaikilla joita tiedän ja tunnen on todettu korkea kolesteroli ja lähes kaikilla korkea verenpaine. Kardiologi sanoi minulle ollessani tutkimuksissa, että kyllä sulla on karmea sukurasitus. 

Niin on ja se pitää ottaa tosissaan, eikä pelleillä sen kanssa, jos elää aikoo.