Lue keskustelun säännöt.
miten eroon hermostuneisuuden oireista?
04.04.2015 |
Alkaa jo nyppimään tämä.. Usein uudessa sosiaalisessa tilanteessa, esim keskustelee jonkin ennaltaan tuntemattoman kanssa minun huuleni rupeavat väpättämään, ja kädet saattavat täristä tai tehdä muuta hermostunutta, vaikka en itse koe olevani kovin hermostunut... Onko kellään mitään vinkkejä, mitä tehdä tämän helpottamiseksi?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.04.2015 klo 14:55"]
Alkaa jo nyppimään tämä.. Usein uudessa sosiaalisessa tilanteessa, esim keskustelee jonkin ennaltaan tuntemattoman kanssa minun huuleni rupeavat väpättämään, ja kädet saattavat täristä tai tehdä muuta hermostunutta, vaikka en itse koe olevani kovin hermostunut... Onko kellään mitään vinkkejä, mitä tehdä tämän helpottamiseksi?
[/quote]
betasalpaaja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No, mitä siitä väpäjämisestä on seurannut? Luultavasti ei mitään eli yritä hyväksyä herkkä persoonasi. Kyllä se iän ja kokemusten myötä helpottaa.
Joo, ei se ole niin vakavaa niin kauan kun et ala vältellä tilanteita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Up