Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
täysnutraus ja kilot
31.01.2015 |
Paljonko olet laihtunut nutraamalla (täysnutraus) ja missä ajassa? Lähtöpaino?
Itsellä tippui 3 viikossa 16 kg. Mielenkiintoista olis tietää. Liikuitko paljon? Itse kävelin n. 5-10 km lenkkejä joka aamu + salia (kevyesti) ja sillon tällöin jumppia.
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa