Lue keskustelun säännöt.
Minkä syöminen polttaa rasvaa?
19.02.2015 |
Onko niitä mitä Alli tms valmistetta, jotka polttaisi hyvin rasvaa? Mahassa on varmaan useampi litra silkkaa rasvaa.
Kommentit (26)
Liikunta polttaa rasvaa. Älä haksahda pillereihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mikään syöminen polta rasvaa. Eikä myöskään liikunta. Se, että syöt vähemmän kuin kulutat, polttaa rasvaa.
[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 12:42"]
Ei mikään syöminen polta rasvaa. Eikä myöskään liikunta. Se, että syöt vähemmän kuin kulutat, polttaa rasvaa.
[/quote]
Ei polta sekään näköjään.
Hiero sitä massua. Voi auttaa. Laittaa läskit liikkeelle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Napalmi! Myös syövyttäviä happoja voisit kokeilla. Ne kyllä polttaa lihat, luut ja kaiken muunkin.:D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Elävien muurahaisten syöminen laihduttaa, koska muurahaiset purevat ylimääräisen rasvan irti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei mikään. Tosin viisas vaarini oli sitä mieltä, että rasva palaa kun ottaa ruoan kanssa sopivasti vodkaa.
todellakin oikeasykkeinen liikunta polttaa rasvaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Selleri vaikuttaa aineenvaihduntaan.
Ei kai se Allikaan polta rasvaa, vaan jos syöt rasvaa ja Allia yhtä aikaa, rasva tulee ripulina läpi. Vai olenko väärässä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rasvan ja proteiinin syöminen, jos niillä korvataan hiilihydraatteja. Syö myös mahdollisimman harvoin ja paljon kerralla.
[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 15:06"]Syö myös mahdollisimman harvoin ja paljon kerralla.
[/quote]
no on tässä taas vinkit.
[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 15:06"]Rasvan ja proteiinin syöminen, jos niillä korvataan hiilihydraatteja. Syö myös mahdollisimman harvoin ja paljon kerralla.
[/quote]
Verensokereista viis
Kyllä, syö harvoin mutta paljon.
http://www.huffingtonpost.co.uk/2014/05/16/weight-loss-eating-two-la_n_5335881.html
[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 15:10"]
[quote author="Vierailija" time="19.02.2015 klo 15:06"]Rasvan ja proteiinin syöminen, jos niillä korvataan hiilihydraatteja. Syö myös mahdollisimman harvoin ja paljon kerralla. [/quote] Verensokereista viis
[/quote]
Jos syöt tiheästi, on veressä jatkuvasti runsaasti sokeria, jolloin elimistö erittää insuliinia. Insuliini tunkee kaiken energian suoraan rasvasoluihin.
Vihreä kahvi ja tee (siis vihreät kahvipavut ja aito vihreä tee, ei pussitee), chili ja mustapippuri, sitruuna, greippi ja mustikat. Aerobinen liikunta (pitkäkestoinen kävely ja pyöräily) ja runsas vedenjuonti. Näiden vinkkien toteuttaminen laittaa myös aineenvaihdunnan liikkeelle joka myös edesauttaa laihtumista.
onko ideoita?