Lue keskustelun säännöt.
Miksi jotaikin häiritsee toisten "epäterveelliset" ruokavaliot
06.02.2015 |
Olen fruitaristi, eli syön vain hedelmiä ja siemeniä. En koskaan kypsennä ruokaani.
Monia ihmisiä tämä häiritsee. En ole koskaan pyytänyt missään saavani ruokaa. En käy ravintoloissa enkä juhlissa. Tästäkin huolimatta tuntuu, että monet ihmiset häiriintyvät ruokavaliostani kohtuuttomasti. En mielestäni aiheuta kenellekään mitään vaivaa, koska en pakota ketään hankkimaan hedelmiä minua varten.
Olen myös tietoinen mahdollisista puutteista ruokavaliossani. Ne ovat kuitenkin minun oma asiani. Enhän minäkään välitä siitä, jos joku syö pelkkiä ranskanperunoita 5kg päivässä. En ole koskaan tavoitellut mitään äärimmäistä terveyttä ruokavalinnoissani. Kaikki eivät etsi ruoalta samoja asioita.
Kommentit (55)
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 20:43"]
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 20:34"]Eikait vegaaneilla ole mitään estettä etteivät voi nauttia esim nokkosta (jossa moninkertainen määrä kalsiumia kun maidossa) teenä, ruuan seassa tms ja/tai ruokailun jälkeen estää happohyökkäyksen ksylitolilla. Veikkaisin, että rajuimman näköiset legot on näillä ns tavallisilla nykynuorilla jotka käyvät koulun jälkeen mäkkärillä syömässä aterian colalla, ja kaupasta karkkia ja energiajuomaa. [/quote] Joo, tosiaan hetki sitten julkaistun uutisen pohja on tutkimus 80-luvulta. Vegaanisia vaihtoehtoja lihoille ja maitotuotteille on nykyään hyllyt pullollaan, mutta 70-80-luvulla, tutkimuksen aikaan, tietenkin kasvissyöjät söivät prosessoimattomia pelkkiä kasviksia ja hedelmiä, papuja ja herneitä sekä hinnan vuoksi paljon säilykkeitä näistä saadaan aikaan kummallinen käsitys, että vegaaniruokavalio koostuu pääosin tuoreista hedelmistä, vihanneksista ja juureksista sekä sokerilla ja etikalla oikein lotrataan. Meidän perheessä huonoimmat hampaat on sekasyöjä-saliruokavalio- pikkuveljelläni eikä meillä monipuolista kasvisruokaa syövillä.
[/quote]
saisko lähdettä tähän tutkimukseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 14:00"]
Mua ehkä siinä mielessä häiritsee, että ruoka on osa seurustelua ja sosiaalista tapahtumaa. Se ei ole vain polttoainetta, jota tankataan, että pysyy hengissä. Jos jollakin on todella erikoinen ruokavalio, ei sitä voi pyytää esim. kahville johonkin kivaan kahvilaan, jossa tärkeintä ei oo se kahvi ja pulla, mutta se on silti osa sitä. Äh, en osaa selittää.
[/quote]
Et tietenkään osaa selittää, koska sinulla ei ole itsekkäälle kiukuttelullesi minkäänlaista järkevää syytä. Täsmälleen samaa logiikkaa noudattavat monet alkoholiongelmaiset, jotka kiistävät ongelmansa: absolutistikaveria ei viitsitä pyytää baariin, koska kaljan juominen ja humaltuminen selväpäisen edessä hävettää. Sekä vegaanina että absolutistina olen huomannut sadat kerrat, että kaltaisesi ihmiset ovat sosiaalisesti niin kyvyttömiä, etteivät kertakaikkiaan osaa rentoutua tai viettää mukavaa aikaa yhdessä, elleivät heidän seuralaisensa nauti täsmälleen sitä, mitä hekin. Kahville ei viitsitä lähteä "hankalan" kaverin kanssa siksi, että omatunto alkaa soimata sitä megakermasuklaalattea ryystäessä, kun kaveri nauttii vaikka kivennäisvettä tyytyväisenä vieressä. Ja baariin ei viitsitä lähteä "hankalan" kaverin kanssa siksi, että hävettää dokata, kun kaveri nauttii vaikkapa sitä samaa kivennäisvettä kuin kahvilassa.
Miksi teille, arvon ongelmajuojat, on niin suuri kauhistus, jos kaverinne haluavat mieluummin jutella kanssanne kuin vetää yhdessä päihteitä (kofeiinia tai alkoholia) niin että päässä tärisee? Minulla ei ole mitään ongelmaa lähteä ravintolaan, kahvilaan tai baariin ja nauttia siellä sellaisia ruokia ja juomia, joista nautin - miksi siis sinulle on ongelma, jos joku ei syö tai juo samaa kuin sinä?
Pliis, ei mitään laiskoja "en osaa selittää, tuntuu vaan siltä" -argumentteja. Se ei kertakaikkiaan enää nykyaikana kelpaa itsekkyytenne ja kusipäisyytenne puolustukseksi.
Minua ei häiritse toisten syömiset, mutta omassa kaveripiirissä on näitä erikoisruokavalion omaavia (yksi on vegaani, yksi vaihtelee joka tapaamisellamme milloin minkäkin ravintogurun kirjan luettuaan ruokavaliotaan), ja heiltä saa aina kuulla piilovittuilua kuinka minä syön väärin. En ole ikinä ottanut kantaa toisten ruokavalioon, edes silloinkaan kun näen selkeästi, että kaveri täyttää kaikki ortoreksian oireet, mutta on todella rasittavaa olla kyseisten tyyppien kanssa tekemisissä kun saa kokoajan kuulla kiertoilmaisuina kuinka syömäni ruoka on vääränlaista ravinto-opillisesti tai sitten eettisesti (vegaaniystäväni mielestä mm luomumaitoa käyttävä ihminen on saatanasta, sama kun kristitylle pakana).
Tiedoksi niille ketkä tulevat huutelemaan, että syön roskaruokaa tms, että kavereillani varmasti aihettakin kuittailuun, niin olen kasvissyöjä. En kuluta eineksiä (ehkä kerran-pari vuodessa hätätapauksessa), valmistan itse ruokani, usein tulee syötyä erilaisia kasvissosekeittoja ja monipuolisia salaatteja, pähkinöitä ja hedelmiä pitkin päivää, vihreää teetä noin kolmisen kuppia päivässä, aamupalaksi kaurapuuroa hunajalla ja marjoilla. Noin pari kertaa kuussa saatan pitää herkkuillan, eli viime perjantaina napostelin kartanon balsamico perunalastuja ja otin kaksi lasillista viiniä. Tai jos ei tee mieli suolaista, niin sitten suklaata. Jotain laadukasta reilun kaupan tummaa suklaata rivin verran.
Eli onpa kamala ruokavalio minulla. Suorastaan saatanasta.. Ei vain jaksa kuunnella kuittailuita kun tyypit haluaa nostaa itseään ylemmäs dissaamalla toista :/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 17:16"]
Eli onpa kamala ruokavalio minulla. Suorastaan saatanasta.. Ei vain jaksa kuunnella kuittailuita kun tyypit haluaa nostaa itseään ylemmäs dissaamalla toista :/
[/quote]
Onpa hieno ruokavalio sinulla! (ihan oikeasti, tämä ei ole piruilua)
Jos kavereittesi kuittailut ärsyttävät sinua noin, niin ehkä sinun kannattaisi ottaa asia puheeksi heidän kanssaan, kun he seuraavan kerran sanovat jotain. Minun mielestäni voisit ihan hyvin ystävällisesti sanoa heille, että sinusta tuntuu pahalta, kun he huomauttelevat asiasta. Kyllähän kavereille pitää pystyä sanomaan, jos jokin mättää. Eikö? Mutta siis ystävällisesti, ei tiuskaisten.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 13:30"]
Olen fruitaristi, eli syön vain hedelmiä ja siemeniä. En koskaan kypsennä ruokaani.
Monia ihmisiä tämä häiritsee. En ole koskaan pyytänyt missään saavani ruokaa. En käy ravintoloissa enkä juhlissa. Tästäkin huolimatta tuntuu, että monet ihmiset häiriintyvät ruokavaliostani kohtuuttomasti. En mielestäni aiheuta kenellekään mitään vaivaa, koska en pakota ketään hankkimaan hedelmiä minua varten.
Olen myös tietoinen mahdollisista puutteista ruokavaliossani. Ne ovat kuitenkin minun oma asiani. Enhän minäkään välitä siitä, jos joku syö pelkkiä ranskanperunoita 5kg päivässä. En ole koskaan tavoitellut mitään äärimmäistä terveyttä ruokavalinnoissani. Kaikki eivät etsi ruoalta samoja asioita.
[/quote]
Hedelmäsokeri eli fruktoosi on suurissa määrin erittäin vaarallinen aivoille ja rasvottaa suonet.
http://www.foodrenegade.com/study-highfructose-diet-makes-stupid/
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 18:25"]
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 17:16"]
Eli onpa kamala ruokavalio minulla. Suorastaan saatanasta.. Ei vain jaksa kuunnella kuittailuita kun tyypit haluaa nostaa itseään ylemmäs dissaamalla toista :/
[/quote]
Onpa hieno ruokavalio sinulla! (ihan oikeasti, tämä ei ole piruilua)
Jos kavereittesi kuittailut ärsyttävät sinua noin, niin ehkä sinun kannattaisi ottaa asia puheeksi heidän kanssaan, kun he seuraavan kerran sanovat jotain. Minun mielestäni voisit ihan hyvin ystävällisesti sanoa heille, että sinusta tuntuu pahalta, kun he huomauttelevat asiasta. Kyllähän kavereille pitää pystyä sanomaan, jos jokin mättää. Eikö? Mutta siis ystävällisesti, ei tiuskaisten.
[/quote]
Olen vähemmän ja vähemmän tekemisissä näiden ihmisten kanssa. Ylipäänsä tyyppi kuka piilovittuillen kuittailee "ystävänsä" ruokavaliosta nostaakseen itseään ylemmäs, ei ole todellinen ystävä. Tämän kaltaiset ihmiset voi pitää vaikkapa hyvän päivän tuttuina. Eikä pelkästään ole kyse näistä "ruokavalio-uskonnoista", vaan ihan kaikilla osa-alueilla, kun ihmisellä menee jokin asia fanatismiksi (ei tietenkään hänen mielestään kyse ole fanatismista, vaan intohimosta ko. asiaa kohtaan) niin siinä ei tilaa paljoa tilaa jää toisten erilaisten elintapojen, vakaumusten suvaitsemiseen. En enää tuon tyyppisiä ihmisiä. Elä ja anna elää. Olen ennemmin vaikka yksin kun huonossa seurassa.
Niin ja kiitos :) Olen itsekin ruokavaliooni tyytyväinen. Koitan syödä mahdollisimman monipuolisesti, kuitenkaan olematta neuroottinen ruokailuni suhteen. En syö ruokaa ainoastaan pelkkien ravintoarvojen vuoksi, vaan siksi kun myös nautin siitä. Tämä ruokavalio näyttää sopivan minulle, ja jollekin toiselle toisen tyyppinen ruokavalio.
T: 34, 39
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:02"]
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 18:25"]
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 17:16"]
Eli onpa kamala ruokavalio minulla. Suorastaan saatanasta.. Ei vain jaksa kuunnella kuittailuita kun tyypit haluaa nostaa itseään ylemmäs dissaamalla toista :/
[/quote]
Onpa hieno ruokavalio sinulla! (ihan oikeasti, tämä ei ole piruilua)
Jos kavereittesi kuittailut ärsyttävät sinua noin, niin ehkä sinun kannattaisi ottaa asia puheeksi heidän kanssaan, kun he seuraavan kerran sanovat jotain. Minun mielestäni voisit ihan hyvin ystävällisesti sanoa heille, että sinusta tuntuu pahalta, kun he huomauttelevat asiasta. Kyllähän kavereille pitää pystyä sanomaan, jos jokin mättää. Eikö? Mutta siis ystävällisesti, ei tiuskaisten.
[/quote]
Olen vähemmän ja vähemmän tekemisissä näiden ihmisten kanssa. Ylipäänsä tyyppi kuka piilovittuillen kuittailee "ystävänsä" ruokavaliosta nostaakseen itseään ylemmäs, ei ole todellinen ystävä. Tämän kaltaiset ihmiset voi pitää vaikkapa hyvän päivän tuttuina. Eikä pelkästään ole kyse näistä "ruokavalio-uskonnoista", vaan ihan kaikilla osa-alueilla, kun ihmisellä menee jokin asia fanatismiksi (ei tietenkään hänen mielestään kyse ole fanatismista, vaan intohimosta ko. asiaa kohtaan) niin siinä ei tilaa paljoa tilaa jää toisten erilaisten elintapojen, vakaumusten suvaitsemiseen. En enää tuon tyyppisiä ihmisiä. Elä ja anna elää. Olen ennemmin vaikka yksin kun huonossa seurassa.
[/quote]
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulle on ihan sama oikeastaan muiden ruokailutottumukset jne. En ole mikään paraskin puhuja, itsekin joskus syön epäterveellisesti.
Mutta työssäni vähän mietin näitä asioita. Olen sydänhoitaja ja hoidan esim. sydäninfarktin saaneita potilaita. Kuitenkin, vaiken halua tuomita, niin toivoisin, että ihmiset miettisivät enemmän omissa valinnoissaan TERVEYTTÄÄN. Siinä vaiheessa, kun itse itselleen aiheuttaa syömällä erilaisia sairauksia, niin tuntuu todella turhauttavalta siinä kohtaa sitten herätellä heitä terveellisiin ruokailutottumuksiin. Ennaltaehkäisy olisi parempi kuin se, että sepelvaltimot on tukossa kun on mäskiä ahdettu naamariin monta kymmentä vuotta. Tai makaa sairaalasängyssä ja painaa 150-170 kg, tuollaisten potilaiden määrä on lisääntynyt reilusti muutamien vuosien aikana. Kuormittaa aika paljon terveydenhuoltoa rahallisesti ja hoitohenkilökuntaa osastolla. Siksi mun mielestä kannattaisi miettiä näitä asioita. Vaikka se on jokaisen oma asia, se on myös meidän yhteiskunnan asia.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:11"]
Mulle on ihan sama oikeastaan muiden ruokailutottumukset jne. En ole mikään paraskin puhuja, itsekin joskus syön epäterveellisesti. Mutta työssäni vähän mietin näitä asioita. Olen sydänhoitaja ja hoidan esim. sydäninfarktin saaneita potilaita. Kuitenkin, vaiken halua tuomita, niin toivoisin, että ihmiset miettisivät enemmän omissa valinnoissaan TERVEYTTÄÄN. Siinä vaiheessa, kun itse itselleen aiheuttaa syömällä erilaisia sairauksia, niin tuntuu todella turhauttavalta siinä kohtaa sitten herätellä heitä terveellisiin ruokailutottumuksiin. Ennaltaehkäisy olisi parempi kuin se, että sepelvaltimot on tukossa kun on mäskiä ahdettu naamariin monta kymmentä vuotta. Tai makaa sairaalasängyssä ja painaa 150-170 kg, tuollaisten potilaiden määrä on lisääntynyt reilusti muutamien vuosien aikana. Kuormittaa aika paljon terveydenhuoltoa rahallisesti ja hoitohenkilökuntaa osastolla. Siksi mun mielestä kannattaisi miettiä näitä asioita. Vaikka se on jokaisen oma asia, se on myös meidän yhteiskunnan asia.
[/quote]
Varmasti hurja nähdä töissään tuollaista. Samaan surullisten syömishäiriöiden kategoriaan menee nämä anoreksiat tms :(
Uusimpien tutkimusten mukaan syömishäiriöt nnäkyvät aivojen magneettikuvissa, siis ihan oli se nämä ylipainoiset "lohtu-ahmijat" tai anoreksia.
Ja viimeisimpänä uutuus häiriönä tämä ortoreksia :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:18"]
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:11"]
Mulle on ihan sama oikeastaan muiden ruokailutottumukset jne. En ole mikään paraskin puhuja, itsekin joskus syön epäterveellisesti. Mutta työssäni vähän mietin näitä asioita. Olen sydänhoitaja ja hoidan esim. sydäninfarktin saaneita potilaita. Kuitenkin, vaiken halua tuomita, niin toivoisin, että ihmiset miettisivät enemmän omissa valinnoissaan TERVEYTTÄÄN. Siinä vaiheessa, kun itse itselleen aiheuttaa syömällä erilaisia sairauksia, niin tuntuu todella turhauttavalta siinä kohtaa sitten herätellä heitä terveellisiin ruokailutottumuksiin. Ennaltaehkäisy olisi parempi kuin se, että sepelvaltimot on tukossa kun on mäskiä ahdettu naamariin monta kymmentä vuotta. Tai makaa sairaalasängyssä ja painaa 150-170 kg, tuollaisten potilaiden määrä on lisääntynyt reilusti muutamien vuosien aikana. Kuormittaa aika paljon terveydenhuoltoa rahallisesti ja hoitohenkilökuntaa osastolla. Siksi mun mielestä kannattaisi miettiä näitä asioita. Vaikka se on jokaisen oma asia, se on myös meidän yhteiskunnan asia.
[/quote]
Varmasti hurja nähdä töissään tuollaista. Samaan surullisten syömishäiriöiden kategoriaan menee nämä anoreksiat tms :(
Uusimpien tutkimusten mukaan syömishäiriöt nnäkyvät aivojen magneettikuvissa, siis ihan oli se nämä ylipainoiset "lohtu-ahmijat" tai anoreksia.
Ja viimeisimpänä uutuus häiriönä tämä ortoreksia :(
[/quote]
Luin jostain, että ortoreksiasta ns. siirrytään sitten helposti anoreksiaan.. vai anoreksiasta ortoreksiaan.. Toimii varmaan molempiin suuntiin :-/
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:11"]
Mulle on ihan sama oikeastaan muiden ruokailutottumukset jne. En ole mikään paraskin puhuja, itsekin joskus syön epäterveellisesti. Mutta työssäni vähän mietin näitä asioita. Olen sydänhoitaja ja hoidan esim. sydäninfarktin saaneita potilaita. Kuitenkin, vaiken halua tuomita, niin toivoisin, että ihmiset miettisivät enemmän omissa valinnoissaan TERVEYTTÄÄN. Siinä vaiheessa, kun itse itselleen aiheuttaa syömällä erilaisia sairauksia, niin tuntuu todella turhauttavalta siinä kohtaa sitten herätellä heitä terveellisiin ruokailutottumuksiin. Ennaltaehkäisy olisi parempi kuin se, että sepelvaltimot on tukossa kun on mäskiä ahdettu naamariin monta kymmentä vuotta. Tai makaa sairaalasängyssä ja painaa 150-170 kg, tuollaisten potilaiden määrä on lisääntynyt reilusti muutamien vuosien aikana. Kuormittaa aika paljon terveydenhuoltoa rahallisesti ja hoitohenkilökuntaa osastolla. Siksi mun mielestä kannattaisi miettiä näitä asioita. Vaikka se on jokaisen oma asia, se on myös meidän yhteiskunnan asia.
[/quote]
Juuri tämä. Itseäni hammaslääkärinä kauhistuttaa vegaanien hampaiden kunto. Omilla ruokavalinnoillaan he tahallisesti tuhoavat hampaansa ja kuormittavat muutenkin vaikeuksissa olevaa julkista hammashuoltoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:52"][quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:11"]
Mulle on ihan sama oikeastaan muiden ruokailutottumukset jne. En ole mikään paraskin puhuja, itsekin joskus syön epäterveellisesti. Mutta työssäni vähän mietin näitä asioita. Olen sydänhoitaja ja hoidan esim. sydäninfarktin saaneita potilaita. Kuitenkin, vaiken halua tuomita, niin toivoisin, että ihmiset miettisivät enemmän omissa valinnoissaan TERVEYTTÄÄN. Siinä vaiheessa, kun itse itselleen aiheuttaa syömällä erilaisia sairauksia, niin tuntuu todella turhauttavalta siinä kohtaa sitten herätellä heitä terveellisiin ruokailutottumuksiin. Ennaltaehkäisy olisi parempi kuin se, että sepelvaltimot on tukossa kun on mäskiä ahdettu naamariin monta kymmentä vuotta. Tai makaa sairaalasängyssä ja painaa 150-170 kg, tuollaisten potilaiden määrä on lisääntynyt reilusti muutamien vuosien aikana. Kuormittaa aika paljon terveydenhuoltoa rahallisesti ja hoitohenkilökuntaa osastolla. Siksi mun mielestä kannattaisi miettiä näitä asioita. Vaikka se on jokaisen oma asia, se on myös meidän yhteiskunnan asia.
[/quote]
Juuri tämä. Itseäni hammaslääkärinä kauhistuttaa vegaanien hampaiden kunto. Omilla ruokavalinnoillaan he tahallisesti tuhoavat hampaansa ja kuormittavat muutenkin vaikeuksissa olevaa julkista hammashuoltoa.
[/quote] Äitini on vegaani hammaslääkäri, meillä ei lapsuudessakaan ikinä syöty lihaa. Minulla on ollut kerran reikä ja ikenet ovat tulehtuneet, muttei vakavasti muutaman kerran.
Eikait vegaaneilla ole mitään estettä etteivät voi nauttia esim nokkosta (jossa moninkertainen määrä kalsiumia kun maidossa) teenä, ruuan seassa tms ja/tai ruokailun jälkeen estää happohyökkäyksen ksylitolilla.
Veikkaisin, että rajuimman näköiset legot on näillä ns tavallisilla nykynuorilla jotka käyvät koulun jälkeen mäkkärillä syömässä aterian colalla, ja kaupasta karkkia ja energiajuomaa.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:52"]
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 19:11"]
Mulle on ihan sama oikeastaan muiden ruokailutottumukset jne. En ole mikään paraskin puhuja, itsekin joskus syön epäterveellisesti. Mutta työssäni vähän mietin näitä asioita. Olen sydänhoitaja ja hoidan esim. sydäninfarktin saaneita potilaita. Kuitenkin, vaiken halua tuomita, niin toivoisin, että ihmiset miettisivät enemmän omissa valinnoissaan TERVEYTTÄÄN. Siinä vaiheessa, kun itse itselleen aiheuttaa syömällä erilaisia sairauksia, niin tuntuu todella turhauttavalta siinä kohtaa sitten herätellä heitä terveellisiin ruokailutottumuksiin. Ennaltaehkäisy olisi parempi kuin se, että sepelvaltimot on tukossa kun on mäskiä ahdettu naamariin monta kymmentä vuotta. Tai makaa sairaalasängyssä ja painaa 150-170 kg, tuollaisten potilaiden määrä on lisääntynyt reilusti muutamien vuosien aikana. Kuormittaa aika paljon terveydenhuoltoa rahallisesti ja hoitohenkilökuntaa osastolla. Siksi mun mielestä kannattaisi miettiä näitä asioita. Vaikka se on jokaisen oma asia, se on myös meidän yhteiskunnan asia.
[/quote]
Juuri tämä. Itseäni hammaslääkärinä kauhistuttaa vegaanien hampaiden kunto. Omilla ruokavalinnoillaan he tahallisesti tuhoavat hampaansa ja kuormittavat muutenkin vaikeuksissa olevaa julkista hammashuoltoa.
[/quote]
Paskat ole mikään hammaslääkäri. Unissasi. Tätini oikeasti on hammaslääkäri, ja hän sanoi, että juuri pahimman kuntoinen purukalusto on nuorilla ketkä juovat limuja ja energiajuomia.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 20:34"]Eikait vegaaneilla ole mitään estettä etteivät voi nauttia esim nokkosta (jossa moninkertainen määrä kalsiumia kun maidossa) teenä, ruuan seassa tms ja/tai ruokailun jälkeen estää happohyökkäyksen ksylitolilla.
Veikkaisin, että rajuimman näköiset legot on näillä ns tavallisilla nykynuorilla jotka käyvät koulun jälkeen mäkkärillä syömässä aterian colalla, ja kaupasta karkkia ja energiajuomaa.
[/quote] Joo, tosiaan hetki sitten julkaistun uutisen pohja on tutkimus 80-luvulta. Vegaanisia vaihtoehtoja lihoille ja maitotuotteille on nykyään hyllyt pullollaan, mutta 70-80-luvulla, tutkimuksen aikaan, tietenkin kasvissyöjät söivät prosessoimattomia pelkkiä kasviksia ja hedelmiä, papuja ja herneitä sekä hinnan vuoksi paljon säilykkeitä näistä saadaan aikaan kummallinen käsitys, että vegaaniruokavalio koostuu pääosin tuoreista hedelmistä, vihanneksista ja juureksista sekä sokerilla ja etikalla oikein lotrataan. Meidän perheessä huonoimmat hampaat on sekasyöjä-saliruokavalio- pikkuveljelläni eikä meillä monipuolista kasvisruokaa syövillä.
Kysymys kuuluu, että miksi ihmisiä ylipäänsä häiritsee toisten ihmisten poikkeavat elämäntavat.
Keskittykää omiin asioihinne, ja muistakaa, että olemme yksilöitä.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 21:13"]
Kysymys kuuluu, että miksi ihmisiä ylipäänsä häiritsee toisten ihmisten poikkeavat elämäntavat.
Keskittykää omiin asioihinne, ja muistakaa, että olemme yksilöitä.
[/quote]
Se nyt on vain niin mukavaa tuomita toisia kanssaihmisiä. Kun se on vain niin mukava nostaa itseään sättimällä ja moralisoimalla muita.
[quote author="Vierailija" time="06.02.2015 klo 21:51"]Minä koitin joskus laihduttaa syömällä pelkästään hedelmiä ja vihanneksia. Koko ajan oli ihan karmiva nälkä ja minua huimasi ja heikotti. Tarviin viljaa ja lihaa, että nälkä pysyy poissa. Siksi minua kauhistuttaa tuollainen ruokavalio. Mutta jokaisen oma valinta on, mitä syö.
[/quote] Liititkö mukaan Pähkinöitä, siemeniä, siementahnoja ja vitamiinit tableiteista. Söitkö niitä ihan kunnolla mahasi täydeltä vai tyyliin kolme omenas ja ja kurkku päivässä - ai ai kun heikottaa!