Rautamyrkytys?

Olen syönyt pitempään rautaa purkista (n 40 mg) alhaisten varastojen takia, en jaksanut välillä käydä mittauttamassa niin nyt pari päivää sydän on hakannut aamusta iltaan, minkä vuoksi hengästyttää enkä jaksa tehdä mitään ja olo on voimaton. Samoja oireita aiheutti kyllä se alhainen rautakin mutta tuntui olevan parantunut- olenko syönyt sitä liikaa? Kuukautiset on hyvin runsaat paitsi kun olen rautakuurilla.