voin syödä mitä tahansa lihomatta, miksi?

Reipas suoli

Kuinka vanha olet? Jos alle 30, odota vaan..

Syö mun kaksivuotiaanikin just niin paljon kuin tahtoo ja keikkuu normaalipainon alarajoilla, koska ei tahdo syödä paljoa. Syötä kalorilaskuriin, paljonko energiaa saat päivässä. Se tieto aloituksesta nimenomaan puuttui, vaikka on ainoa, jolla on mitään väliä.

Jos oletetaan, että todella voit syödä ihan mitä vain lihomatta, se tarkoittaisi sitä, että sinulla on imeytymishäiriö, eli vikaa suolistossa.

Kuitenkin todellisuudessa ihmiset, jotka sanovat syövänsä kuin hevoset eivätkä silti liho, eivät lopulta ylitä syömällä energiakulutustaan.

Olet ns. läpipasko, kuten ennen sanottiin..

Matoja?

Kuka tahansa voi syödä mitä tahansa lihomatta, mutta ei valtavan paljoa. Paljonko sinä syöt päivässä kaloreita? "Niin paljon kuin tahdon" voi olla ihan miten vähän tahansa.

Jossain vaiheessa sisäelinten hormonitoiminta menee sekaisin ja muodostuva rasvakudos ylläpitää osaltaan tulehdustilaa. Jotkut kestää päälle viisikymppisiksi tai kauemminkin huonoja elintapoja.

Olet normaali. Ne jotka sanoo lihovansa helposti, syövät oikeasti ihan mielettömiä määriä, paaaljon enemmän mitä väittävät. 

Itse olen ollut koko elämäni sellainen ,että olen saanut syödä mitä tahansa milloin tahansa ,enkä koskaan lihonut. Toki huomasin ,etten pystynyt koskaan syömään kerralla niin paljon kuin muut ihmiset.Olen ikäni ollut hoikka näkemättä mitään vaivaa asian eteen. Kun täytin 52 vuotta ja alkoi vaihdevuodet alkoi myös lihominen. nyt tullut 10kg kahdessa vuodessa, eikä voi mitään:(

Mammat on niin kännissä, että kun AP kirjoittaa ottavansa 7000-8000 askelta päivässä, ne lukee, että sä syöt noin monta kcal päivässä. :D Paljonko sä syöt?

11 jatkaa vielä. Olin siis koko aikuisikäni aina alipainoinen pitkästi yli nelikymppiseksi. Painoindeksiä en muista tarkalleen ,mutta oiskohan yleensä ollut joku 17.(168c/ 53-56kg)

Koska syöt vähemmän kuin kulutat. Kirjaapa syömiset ja laske kalorit rehellisesti.

Et syö oikeasti paljoa, jotta saat painoa sinun täytyy syödä ihan hulluna. Voit vetää +2000 kcal jotta saat edes vähän painoa ylöspäiin.

Sinä oikeasti vain luulet syöväsi paljon, etkä oikeasti syö.

Minulla on kaveri, joka puhelee samoin kuin ap. Tosiasiassa hän syö tosi vähän ja harvoin. Pari suklaapalaa saattaa syödä, ja se on hänen mielestään jo rankkaa herkuttelua.

Todennäköisesti olet alle 35-vuotias. Ja niin sain syödä minäkin, ihan miten paljon tahansa, herkut mukaan lukien, enkä koskaan tarvinnut rajoittaa tai miettiä syömisiä, puhumattakaan liikunnasta.

No, jotakin tapahtui 35-ikävuoden jälkeen kropassani, ei voi syödä enää mielin määrin, herkut pidän kurissa, vaikka liikunnan osuutta olen kasvattanut ainakin kymmenkertaiseksi, mutta jostakin syystä, kilo tai pari tulee huomaamatta, jos en tarkkaile syömisiäni tai liiku tarpeeksi.

Ole onnellinen, niin kauan kuin tuota olotilaa riittää.  

[quote author="Vierailija" time="02.01.2015 klo 20:45"]Minulla on kaveri, joka puhelee samoin kuin ap. Tosiasiassa hän syö tosi vähän ja harvoin. Pari suklaapalaa saattaa syödä, ja se on hänen mielestään jo rankkaa herkuttelua.
[/quote] anteeksi alapeukku tuli vahingoss!