Te jotka käytte tai olette käyneet terapiassa

Mulla on hyviä kokemuksia. Monen asian suhteen sain aivan uudenlaisia näkemyksiä ja opin paljon.

Mikä terapeutti on pohjakoulutukseltaan? Kävitkö useammalla terapeutilla tutustumassa? Mulla on kokemusta vain lyhyestä kognitiivisesta psykoterapiasta mutta jätin kesken koska siitä ei ollut mitään hyötyä. Olin silloin sairaalassa ja harjoituspotilas olin. Samat jutut höpisin hoitajien kanssa joka päivä. 

Aikoinaan kun kävin niin valitin terapeutille asioista, jotka vaivasivat minua ja omaa epävarmuuttani asioissa. Niitä sitten käsittelimme. Mulla oli aina paljon vääristyneitä luuloja jotka tajusin vääriksi, mutta jotka eivät suostuneet jäsentymään päässäni silti sellaisiksi, vaan ne ohjasivat minut pelkäämään, panikoimaan, tuntemaan alemmuudentunnetta etc... Terapian avulla sain rohkaisua, joskus vähän samantyyppistä käytännön neuvoa, kuin sinäkin, mutta ehkä hivenen enemmän hyödyllisiä kumminkin... Eli jnkv sanoisin, että terapeutin elämänkokemuksella/persoonalla on väliä. Mulla oli hyvä terapeutti, nainen.

Mun terapeutti oli muistaakseni psykologi. 2

Niin, onko joku saanut terapiasta apua vaikeisiin, kroonisiin ongelmiin?

4. Niin just, käytännön vinkkejä erilaisiin tilanteisiin. Useasti sain ahaa-elämyksen, että enpä ollut edes osannut ajatella asiaa kuin hän esitti. 2

Kun opiskelin sain YTHS:ltä todella hyvää terapiaa. Olin eronnut väkivaltaisesta miehestäni ja 10-vuoden pahoinpitely aiheutti oireita.

Myöhemmin, kun yritin lopettaa lääkityksen sain luokatonta kohtelua terveyskeskuksen kautta.

Minulle mm määrättiin sopimattomia lääkkeitä. Terapeutti tirskui ja vilkuili kelloa, kun kerroin pahimmasta olostani sekaisin itkien.

Oon käyny varmaan kuudella eri terapeutilla ennenkuin löysin kivan jonka kanssa jaksoin jutella. Kannattaa etsiä joku hyvä jonka kanssa henkilökemiat kohtaa ja kuka oikeasti on hyvä työssään, kaikki ei sitä ole.

Just tänään mietin terapiasta tullessa että onko tässä mitään järkeä. Ollaan pari kuukautta nyt juteltu vaan koulutehtävistä ja mun liikuntaharrastuksesta. Terapeutti kuitenkin tietää että mulla on todella rankkoja kokemuksia taustalla. JA sen että mun on toosi vaikea ottaa ne puheeks. Pari kertaa oon pystyny niistä avautumaan, mut ärsyttää kun joka kerta terapeutti aloittaa keskustelun "noh, mitäs tänään kuuluu?" ja on kuin ei muistaiskaan viime kerran keskustelua. Minun vastuullahan se toki on mistä puhutaan mutta ehkä jotain tukea vois ammattilainen antaa? Avautumista ei paljon terapeutin tuolissa haukottelu helpota.

Mistä te puhutte terapiassa? Saatteko siis jatkuvasti ongelmia käsiteltyä? Tuntuu etten etene yhtään ja maksan turhanpäiväisestä höpöttelystä :(

Kun mä näin mun terapeutin ensimmäinen kerran puhkesin raikuvaan nauruun, jolle ei sitten niin millään meinannut tulla loppua. Hänen ilmeensä oli näkemisen arvoinen ja voin vain kuvitella mitä hän ajatteli. :)

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:23"]Just tänään mietin terapiasta tullessa että onko tässä mitään järkeä. Ollaan pari kuukautta nyt juteltu vaan koulutehtävistä ja mun liikuntaharrastuksesta. Terapeutti kuitenkin tietää että mulla on todella rankkoja kokemuksia taustalla. JA sen että mun on toosi vaikea ottaa ne puheeks. Pari kertaa oon pystyny niistä avautumaan, mut ärsyttää kun joka kerta terapeutti aloittaa keskustelun "noh, mitäs tänään kuuluu?" ja on kuin ei muistaiskaan viime kerran keskustelua. Minun vastuullahan se toki on mistä puhutaan mutta ehkä jotain tukea vois ammattilainen antaa? Avautumista ei paljon terapeutin tuolissa haukottelu helpota.

Mistä te puhutte terapiassa? Saatteko siis jatkuvasti ongelmia käsiteltyä? Tuntuu etten etene yhtään ja maksan turhanpäiväisestä höpöttelystä :(
[/quote] sinä tosiaan päätät mistä puhutte. Voitte myös sopia ennalta aiheet istunnoille jos tuntuu että eksyt puhumaan itsellesi joutavista qsioista. Toisaalta harrastuksista jutteleminen kuulostaa ehkä myös huonolta ammattitaidolta.

Minulla on taustalla 2 raiskausta, väkivaltaisia parisuhteita ja niistä seurannut vaikea masennus, itsemurhayrityksiä yms. Ensit terapeutin kanssa lähinnä tutustuttiin ja luotiin se potilaan ja terapeutin välinen luottamus. Kävin ensin joitain kuukausia psykiatrisella sairaanhoitajalla ja psykologilla, niistä ei ollut apua, painostivat liikaa tai sitten muuten vaan ei kemiat sopinut. Lopulta pääsin psykoterapeutille joka on aivan mahtava, kolmatta vuotta käyn psykoterapiassa, ja vasta vuoden jäljeen alettiin kunnolla käsitellä noita traumakokemuksiani. Antakaa terapialle aikaa ennenkuin toteatte ettei siitä ole mitään apua, alussa monesti tuntuu siltä, tsemppiä kaikille teille!

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:23"]Just tänään mietin terapiasta tullessa että onko tässä mitään järkeä. Ollaan pari kuukautta nyt juteltu vaan koulutehtävistä ja mun liikuntaharrastuksesta. Terapeutti kuitenkin tietää että mulla on todella rankkoja kokemuksia taustalla. JA sen että mun on toosi vaikea ottaa ne puheeks. Pari kertaa oon pystyny niistä avautumaan, mut ärsyttää kun joka kerta terapeutti aloittaa keskustelun "noh, mitäs tänään kuuluu?" ja on kuin ei muistaiskaan viime kerran keskustelua. Minun vastuullahan se toki on mistä puhutaan mutta ehkä jotain tukea vois ammattilainen antaa? Avautumista ei paljon terapeutin tuolissa haukottelu helpota.

Mistä te puhutte terapiassa? Saatteko siis jatkuvasti ongelmia käsiteltyä? Tuntuu etten etene yhtään ja maksan turhanpäiväisestä höpöttelystä :(
[/quote]

Mullakin on tosi rankkoja juttuja takana mutta joskus puhe kääntyy arkeen ja se mikä ärsyttää on se että terapeutti kertaa ääneen asioita.
Jos tulee itkua, tämän pitää se mainita ääneen!
Ihan turhanpäiväistä> väärä terapia ja väärä terapeutti.

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:24"]Kun mä näin mun terapeutin ensimmäinen kerran puhkesin raikuvaan nauruun, jolle ei sitten niin millään meinannut tulla loppua. Hänen ilmeensä oli näkemisen arvoinen ja voin vain kuvitella mitä hän ajatteli. :)
[/quote]

Miksi?

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:33"]

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:24"]Kun mä näin mun terapeutin ensimmäinen kerran puhkesin raikuvaan nauruun, jolle ei sitten niin millään meinannut tulla loppua. Hänen ilmeensä oli näkemisen arvoinen ja voin vain kuvitella mitä hän ajatteli. :) [/quote] Miksi?

[/quote] Hän kyllä tiesi sen. :)

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:36"][quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:33"]

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:24"]Kun mä näin mun terapeutin ensimmäinen kerran puhkesin raikuvaan nauruun, jolle ei sitten niin millään meinannut tulla loppua. Hänen ilmeensä oli näkemisen arvoinen ja voin vain kuvitella mitä hän ajatteli. :) [/quote] Miksi?

[/quote] Hän kyllä tiesi sen. :)
[/quote]

Mikä nauratti?

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:39"]

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:36"][quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:33"] [quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:24"]Kun mä näin mun terapeutin ensimmäinen kerran puhkesin raikuvaan nauruun, jolle ei sitten niin millään meinannut tulla loppua. Hänen ilmeensä oli näkemisen arvoinen ja voin vain kuvitella mitä hän ajatteli. :) [/quote] Miksi? [/quote] Hän kyllä tiesi sen. :) [/quote] Mikä nauratti?

[/quote] No se tilanne kun näin hänet.

Olen käynyt jo pitkään psykoanalyyttisessa terapiassa ja kyllä, saanut suurta apua. Ennen tätä kävin kognitiivisessa, josta en hyötynyt, oli liian pintapuolista jutustelua. Terapiassa tärkeää on löytää terapeutti, johon pystyt luomaan luottamuksellisen suhteen, kiireettömyys, aika, aika ja aika. Vuosien oireilu ei parane lyhytterapiassa, ainakaan pysyvästi.

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:41"][quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:39"]

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:36"][quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:33"] [quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:24"]Kun mä näin mun terapeutin ensimmäinen kerran puhkesin raikuvaan nauruun, jolle ei sitten niin millään meinannut tulla loppua. Hänen ilmeensä oli näkemisen arvoinen ja voin vain kuvitella mitä hän ajatteli. :) [/quote] Miksi? [/quote] Hän kyllä tiesi sen. :) [/quote] Mikä nauratti?

[/quote] No se tilanne kun näin hänet.
[/quote]

Tiedetään. Mutta mikä siinä?

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:43"]

[quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:41"][quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:39"] [quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:36"][quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:33"] [quote author="Vierailija" time="30.10.2014 klo 19:24"]Kun mä näin mun terapeutin ensimmäinen kerran puhkesin raikuvaan nauruun, jolle ei sitten niin millään meinannut tulla loppua. Hänen ilmeensä oli näkemisen arvoinen ja voin vain kuvitella mitä hän ajatteli. :) [/quote] Miksi? [/quote] Hän kyllä tiesi sen. :) [/quote] Mikä nauratti? [/quote] No se tilanne kun näin hänet. [/quote] Tiedetään. Mutta mikä siinä?

[/quote] Saat pusun.