Lue keskustelun säännöt.
Ahdistuneisuushäiriö?
14.10.2014 |
Olen ruvennu miettimään voisiko minulla olla. Olen lähes jatkuvasti huolestunut tai peloissaan jostain, lihakset jännittyneinä. En oikein osaa nauttia mistään, ajatukset pyörii ties missä kauhukuvissa. Yleensä pelkään jotain sairauksia, ympäristömyrkkyjä tms. Ilmenee kausittain. Välillä on vuosiakin, etten ole peloissani ja olen ihan tyytyväinen kaikkeen. Nyt on taas ollu ahdistavaa aikaa pidempään. Onko kellään muulla samaa? Miten selviätte? Mistä apua? Harmittaa etten pysty nauttimaan edes lasten kanssa olemisesta tällä hetkellä :(
Kommentit (4)
Täällä kans yks ahdistuneisuushäiriöinen, mulla lisäksi masennus diagnosoitu... Aika paljon menee elämää hukkaan tän kanssa, yritän muistuttaa itseäni siitä joka aamu että nauti elämästä! Mä luulen että mulla tätä ollut suvussa, omalla äidillä ja äidin äidillä... Tällä hetkellä syön masennuslääkkeitä ja käyn psykologilla, ne on auttaneet aika paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on ollut turvallinen "tavallinen" lapsuus. Muistan sen hyvänä aikana. Mutta muistan, että olin jo lapsena kausittain hirveän ahdistunut milloin mistäkin. Ehkä tämä on luonteessa. Olen perfektionisti, tarvitsen paljon hyväksyntää jne. Luin jostain, että nämä luonteenpiirteet ovat tyypillisiä ahdistuneisuuteen taipuvaiselle. Olen ennen selvinnyt omin avuin, lähtemällä ihmisten ilmoille jne. Nyt vaan tuntuu, etten enää selviä yksin... Voisiko apua lähteä hakemaan ihan tk-lääkäriltä vai mistä? Ymmärtääkö ne tämmöistä?
t.Ap
Kiitos teille vastanneille! Mun täytyy nyt jättää netti ja siirtyä muihin hommiin. Palailen myöhemmin :)
t.Ap
Kuulostaa niin tutulle. Ahdistun helpoiten kun stressiä elämässä. Käyn tarvittaessa juttelemassa ja yritän saada itseni liikkeelle ja muihin ajatuksiin. Ihmisten ilmoille vaan kun ahdistus iskee. Yritän ajatella, etteivät muutkaan stressaa näin kaikesta vaan jatkavat elämäänsä. Kun murehtimalla asiat eivät miksikään muutu... Haluaisin olla niin paljon rohkeampi ja pelottomampi, kuin ennen olin. Onko sinulla ollut turvaton lapsuus? Mahdollisia traumoja ja lähisyyden puutetta ajalta, jolloin olit alle 3v?