Lue keskustelun säännöt.
Onko pakastekasvikset terveellisiä?
07.08.2014 |
Esim. kevyesti paistettuna pannulla öljyllä. Olen nyt pari viikkoa syönyt näitä erilaisia wokkivihanneksia pääsääntöisesti. Maksaa kaupoissa noin 1.50-2.50€ pussillinen. Onko näissä vitamiinit ym eliksiirit vielä tallella?
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä ovat ihan terveellisiä ja vitamiineja on. Riippuu tietysti miten lähellä parasta ennen-päivää ovat. Mitä vanhempia, sitä enemmän c-vitamiini on ehtinyt hävitä. Yleisesti ottaen ovat kyllä erittäin terveellistä syötävää. Niitä voi myös nopeasti kiehauttaa kattilassa vedessä.
Kyllä. Esim. kevyesti höyrytetyt pakastevihannekset saattavat olla vitamiinipitoisempia kuin tuoreet jotka valmistetaan liian "rankasti" kypsentämällä.
Kyllä ne ihan terveellisiä on. Ihmettelen kyllä, miksi et nyt kesällä syö tuoreita kasviksia kun niitä on saatavilla. Eikä maksa paljon. Talvella voi sitten hyvin turvautua pakasteisiin. Tai juureksiin.
Laihdutin kymmenen kiloa pääasiassa pakastekasvisten avulla. Söin niitä joka päivä, tietysti eri lisukkeiden kanssa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huomaa muuten, että yletön öljymäärä sisältää paljon kaloreita. Vaikka terveellistä onkin saada esim. oliiviöljystä rasvoja.
En minä tiiä.