kuolenko verenpaineeseen?

Verenpaineeseen et kuole. Sairauksiin, mitä se  voi aiheuttaa, voit kuolla. Yleensä sairauksien puhkeamiseen menee kymmeniä vuosia. Tietysti jos omaat sellaisen geeniperimän tai otsasuoni pullistelee muutenkin, voit sairastua ja kuolla ilman korkeaa verenpainettakin.

Eli relax, kokeile elämäntapamuutosta ja jos ei auta, lääkkeitä.

Eipä ole elintavoilla paskankaan väliä kun sukurasitteena on korkea  verenpaine.

Lukioikäisenä oli jo jotain 150/100.

Pilleri aamuisin ja paineet pysyy kurissa :)

3 ja 4 taas puhuu vastoin parempaa tietoa. 6 onneksi puhuu oikeaa asiaa.

Mä kun oon luullut että se on verenpaineen puute mikä tappaa...

Mä kun oon luullut että se on verenpaineen puute mikä tappaa...

No et sä noilla paineilla niihin akuutisti kuole. Vuosien/vuosikymmenten jälkeen kyllä. Lääkitystä ei kannata pelätä, hoitamatonta verenpainetta ajan kanssa kylläkin.

[quote author="Vierailija" time="31.05.2014 klo 18:16"]

No et sä noilla paineilla niihin akuutisti kuole. Vuosien/vuosikymmenten jälkeen kyllä. Lääkitystä ei kannata pelätä, hoitamatonta verenpainetta ajan kanssa kylläkin.

[/quote]

Näin. Ja lääkityksestä huolimatta kannattaa kiinnittää huomiota elintapoihin ja ruokaan. Tuttu lopetti lääkkeet elintapa muutoksen jälkeen. Lääkärin luvalla, ei kannata omin päin lopettaa lääkkeiden syöntiä.

Hanki lääkitys verenpaineeseen

Sun sydän joutuu liian lujille ja suonet vinkuu.

Tee jotain sen eteen!!

Kofeiini pois, suolat vähemmäksi, ylipaino pois.

Kohonnut verenpaine lyhentää odotettavissa olevaa elinaikaa. On laskettu, että 25-59-vuotiailla suomalaismiehillä se lyhentää elinaikaa 2,7 vuotta ja vastaavasti naisilla 2,0 vuotta, mikäli diastolinen paine on yli 104 mmHg ja vertailukohtana on alle 95 mmHg:n paine. Sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijät moninkertaistuvat koholla olevan verenpaineen myötä. Seurauksena voi olla valtimotauti, joka voi aiheuttaa sydäninfarktin tai aivohalvauksen.

Kohonneen verenpaineen vaikutus näiden sairauksien vaaraan riippuu suuresti muista valtimotaudin riskitekijöistä. Verenpaineen aiheuttamien sairauksien vaara lisääntyy jyrkästi, jos henkilö tupakoi, veren kolesteroliarvo on koholla ja jos hänellä on diabetes tai muu sokeriaineenvaihdunnan häiriö. Kohonnut verenpaine rasittaa sydäntä, joka joutuu työskentelemään jatkuvasti normaalia enemmän. Tällöin sydänlihas paksunee ja lopulta väsyy, minkä seurauksena syntyy sydämen vajaatoiminta.

Kohonnut verenpaine altistaa myös muun muassa munuaisten vajaatoiminnan kehittymiselle. Noin 30 prosenttia munuaisten vajaatoiminnasta johtuu korkeasta verenpaineesta. Myös silmän verkkokalvo voi vaurioitua korkean verenpaineen vuoksi, mikä johtaa näkökyvyn heikkenemiseen, jopa sokeutumiseen.

[quote author="Vierailija" time="31.05.2014 klo 16:17"]

Hanki lääkitys verenpaineeseen

[/quote]

Ensin kaikki muut keinot käyttöön!!

Kohonnut verenpaine liittyy useimmiten elintapoihin, joten sitä voidaan tehokkaasti hoitaa ja ennaltaehkäistä omiin elintapoihin vaikuttamalla. Lievän verenpainetaudin hoitoon ei välttämättä muuta tarvitakaan. Verenpaineen ennaltaehkäisyssä tärkeää on:

Vihannesten, hedelmien ja kuitupitoisen ruuan suosiminen
Suolan käytön (myös suolaa sisältävät mausteseokset ja elintarvikkeet) vähentäminen
Rypsiöljyjen ja rypsiöljypohjaisten kasvimargariinien suosiminen
Vähäräsvaisten tai rasvattomien maitotuotteiden suosiminen
Kahvin juonnin vähentäminen (> 5 kupillista / vrk)
Suurien alkoholimäärien vähentäminen
Lakritsiuutetta sisältävien tuotteiden välttäminen
Tupakoinnin lopettaminen
Laihduttaminen mikäli olet ylipainoinen
Liikkuminen (arjen hyötyliikunta ja sydäntä rasittava liikunta)
Riittävä lepo ja stressitekijöiden välttämine

Vierailija kirjoitti:

[quote author="Vierailija" time="31.05.2014 klo 18:16"]

No et sä noilla paineilla niihin akuutisti kuole. Vuosien/vuosikymmenten jälkeen kyllä. Lääkitystä ei kannata pelätä, hoitamatonta verenpainetta ajan kanssa kylläkin.

[/quote]

 

Näin. Ja lääkityksestä huolimatta kannattaa kiinnittää huomiota elintapoihin ja ruokaan. Tuttu lopetti lääkkeet elintapa muutoksen jälkeen. Lääkärin luvalla, ei kannata omin päin lopettaa lääkkeiden syöntiä

Hahhah. Lääkärin luvalla. Hahhah. 

Toivottavasti kuolen asap. Eikä syyllä ole hitonkaan väliä.