Lue keskustelun säännöt.
Parantaako muillakin alkoholi unen laatua?
21.03.2014 |
Siis en puhu kännistä, vaan viinilasista (max kahdesta) ennen nukkumaanmenoa... Tuntuu, et ite saan paremmin nukuttua ja on paljon pirteämpi aamulla, jos otan illalla lasillisen. Onko muilla samanlaisia kokemuksia?
Kommentit (5)
Kyllä minulla parantaa. Mutta tosiaan vain 1 lasi, enempi määrä tekee sen, että vaikka sinänsä nukkuisikin paljon tunteja, niin ei silti ole virkistynyt aamulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onkohan tohon jotain tieteellistä selitystä?
Kyllä se yömyssy rentouttaa, jolloin nukahtaminen nopeutuu. Jos on taipumusta sängyssä pyörimiseen ennen nukahtamista, voin hyvin uskoa, että viinilasi auttaa.
[quote author="Vierailija" time="21.03.2014 klo 21:33"]
Kyllä se yömyssy rentouttaa, jolloin nukahtaminen nopeutuu. Jos on taipumusta sängyssä pyörimiseen ennen nukahtamista, voin hyvin uskoa, että viinilasi auttaa.
[/quote]
Joo, mulla just kestää normaalisti kauan nukahtaa ja heräilen öisin. Mut jos otan lasin viiniä, jää ne heräilytkin pois ja aamulla on pirteä ja energinen olo :)
En kuitenkaan joka ilta ota, kerran tai pari viikossa.
ap
Ei. Painvastoin. Viinilasillinen tai pari heikentaa minulla unen laatua.