Lue keskustelun säännöt.
Koska nämä vieroitusoireet alkoholista helpottavat?
20.04.2014 |
Olen viimeiset kaksi kuukautta juonut vähintään neljä siideriä (½l) joka ilta. Joo, alkoholisti olen ollut jo kauan mutta nyt on mopo karannut käsistä pahemman kerran. Aina se pienikin määrä on helpottanut ahdistusta. Viime aikoina en ole edes uskaltanut olla ilman.
Nyt on toinen ehtoo (juon aina iltaisin/öisin) ilman alkoholia menossa ja tuntuu, että pää hajoaa. Viime yönä en saanut nukuttua kuin pari tuntia ja nekin pätkittäisesti. Kropastakin tuntuu löytyvän kaikki viat; milloin sydän pettää tai saan aivohalvauksen -> lisää ahdistusta ja paniikkia.
Kai tämän on joskus helpotuttava?
Kommentit (32)
Ensimmäiset kolme päivää on pahimmat, tutkimusten ja oman kokemuksen mukaan.
-kuivilla oleva alkoholisti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei tuollaisesta juomisesta mitään kramppeja tule... Itse join enemmän yli 10 vuotta eikä siitä mitään vaarallista tule kun lopettaa, jos joka päivä on kuitenkin ollut selvinkinpäin osan päivää (esim. töissä).
Mutta joo, ne muutama ekaa päivää on pahimmat. Sen jälkeenkin itselläni kesti useita kuukausia kuitenkin että aivokemia oikeasti tottui viinattomuuteen. Ennen kuin se tottui, olo tuntui rauhattomalta, tympeältä, elämä merkityksettömältä ja ilottomalta.
Ap taas.
Joo, en usko saavani kramppeja koska tosiaan useimpina iltoina jäänyt niihin neljään siideriin (puoli litraa per tölkki). Liian usein tietysti lipsuttu humalan puolelle (tyyliin kaksi viinipulloa ja jokunen kalja/siideri päälle mutta ainakin sai "oikeutuksen" jokuseen krapulasiideriin....)
Olotila henkisesti on helvetin kauhea. Eikä tuo kokis vie olotilaa parempaan suuntaan. Koko ajan tekisi mieli suunnata paikalliseen. Kotona ei ole alkoholia ihan minun ja miehen yhteisestä päätöksestä. Mies tietää myös, kuinka pahalta tuntuu juoda mutta olla juomatta. Hän on vain itse tosi väsynyt enkä raaski herättää vain sen takia että olisi joku jolle puhua ihan mistä vain, kunhan tämä olotila unohtuisi edes hetkeksi. Viime yönä pidin häntä jo hereillä ja aamulla pitäisi mennä töihin (pitää tehdä näitä pyhävuoroja kun on mahdollisuus).
Itseäni kauhistuttaa tällä hetkellä ajatus elämästä ilman alkoholia. Se on tuntuu kuin...en tiedä. En osaa edes selittää kunnolla. Se tuntuu ahdistavalta ja kauhistuttavalta. Joka päivä pitäisi tuntea ahdistusta joka alunperin edes ajoi juomaan. Osaksi se on kyllä tapa, jota esim. isäni ja tuttavapiiri vieläkin ajavat. Se juominen vain kuuluu elämään. Jos hoidat työsi, ongelmaa ei ole, noin tiiivistettynä.
Nytkin _vain_ neljän siiderin puute saa ihan pois tolalta eikä ajatus kulje kunnolla. Tai ne ajatukset kulkevat niissä neljässä tölkissä joihin olen tottunut, ne kuuluvat iltaan. Ja ahdistus on taattua.
Helpottavaa kuitenkin kuulla, että tämä loppuu joskus.
Jos olet tottunut turruttamaan tunteesi alkoholilla, sun pitää opetella kohtaamaan ne ja käsittelemään ne. Ilman alkoholia.
Tsemppiä.
[quote author="Vierailija" time="20.04.2014 klo 23:05"]
Ei tuollaisesta juomisesta mitään kramppeja tule...
[/quote]
Turha yleistää. Viinakramppia eli epileptistä kouristuskohtausta noin puolet ei saa ollenkaan vaikka joisivat 99 vuotta putkeen, kun taas toinen puolet sen saa. Osalle tulee helpommin osalle ei, mutta viikonloppu juomisella sitä ei tule kenellekään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Flashback-krapuloita voi tulla jopa kuukausia lopettamisen jälkeen. Silloin on hengenlähtö lähellä flimmereineen ja epileptisine kouristeluineen :(
Nopeasti nuo olot tuosta menee ohi. Kärvistele jotenkin vain, niin siitä se lähtee. Mä olen ollut raittiina kohta kolme kuukautta. Sitä ennen tinttasin ja pelailin mömmöillä. Viinan vieroitusoireet meni ohi nopeasti ja mömmelöidenkin noin viikossa. En kyllä enää tahdo takaisin noihin viina-aikoihin. Tsemiä, ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muuta tekemistä sen juomisen tilalle. Mene lenkille, lue jkirja, juo yrttiteetä (Kamomillaa).
parin viikon päästä näet, että vieläkö sua oikeasti ahdistaa joku, vai onko se vain alkoholin sotkemaa aivokemiaa. Jos ahdistaa, voit yrittää järjestellä elämääsi niin, että ahdistavia tekijöitä olisi vähemmän.
[quote author="Vierailija" time="20.04.2014 klo 23:32"]
Flashback-krapuloita voi tulla jopa kuukausia lopettamisen jälkeen. Silloin on hengenlähtö lähellä flimmereineen ja epileptisine kouristeluineen :(
[/quote]
Ei todellakaan tule kuukausia lopetuksen jälkeen tuollaisia. Älä viitsi pelotella. Etanoli on vesiliukoinen aine. Fyysinen vieroitus kestää korkeintaan muutamia päiviä.
Mä tiedän. Valitettavasti kokemuksesta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En sitä paitsi usko, että ap noilla juomisilla saa mitään kramppeja. Noi määrät ei kuitenkaan oo IHAN hirveitä.
[quote author="Vierailija" time="20.04.2014 klo 23:35"]
En sitä paitsi usko, että ap noilla juomisilla saa mitään kramppeja. Noi määrät ei kuitenkaan oo IHAN hirveitä.
[/quote]
Tuskin saa joo viinakramppia noilla määrillä ja tosiaan toisille sitä ei tule vaikka joisi kuinka paljon/kauan tahansa...yksilöllistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
[quote author="Vierailija" time="20.04.2014 klo 23:32"]
Flashback-krapuloita voi tulla jopa kuukausia lopettamisen jälkeen. Silloin on hengenlähtö lähellä flimmereineen ja epileptisine kouristeluineen :(
Ei todellakaan tule kuukausia lopetuksen jälkeen tuollaisia. Älä viitsi pelotella. Etanoli on vesiliukoinen aine. Fyysinen vieroitus kestää korkeintaan muutamia päiviä. Mä tiedän. Valitettavasti kokemuksesta.
Itse kirjoittelen juuri katkolta, kun sain kolmen viikon tissuttelun jälkeen krapin, ambulanssilla sairaalaan ja sieltä katkolle. Pari lääkäriä kyllä sanoi, että jotkut eivät saa ollenkaan kramppeja, mutta jotkut voivat saada sen jo yhdestä ryyppyillasta - se on yksilöllistä. Krampit voivat iskeä myös esim. pari viikkoa lopettaisen ja vieroitusoireiden jälkeenkin.
Olen kanssa niitä neljä 0,5l olutta illassa ja vkl sitten enemmän, töissä käyn normaalisti. Nyt lopetin jostain syystä perjantai illan pikkujoulujen jälkeen. En ole juonut oluen olutta ja yöt on ollu ihan helvettiä, max. 1,5h unta kerrallaan ja heräät aina samaan työkuvioon joka minun pitää aina ratkaista.. Ja noita sydämen tykytyksiä oli eilen ja ei jaksa kuin nukkua, onneksi on lomaa. En ole totaalisesti lopettanut, katsotaan kauan tämä vaihe kestää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt siis vasta viisi päivää ilman alkoa.
Olen varmaankin väärällä sivustolla, mutta kerron silti omista kokemuksistani viisikymppisenä miehenä. Vuosikymmenten lisääntyneen alkoholinkäytön jälkeen huomasin, etten pysty olemaan ilman alkoholia kovin monta päivää. Vieroitusoireet puutumisineen ja tajunnanhämärtymisineen sekä sydämentykytyksineen pakottivat hoitoon. Rauhottava lääke, rytmihäiriölääke ja nukahtamislääke korjasivat tilanteen kuudessa päivässä - pahinta olivat 3-5 päivä. Aikaisemmin luulin kuolevani oireisiin. No nyt olen kyllä oluella, mutta yritän varoa monen päivän "juominkeja". Kaikkea hyvää!
Tuli joululomalla juotua 7 päivää putkeen ja nyt vasta 4. päivä ilman. Kesän olin ilman alkoholia, marras-joulukuussa lisääntyi 3-4 kertaan viikossa ja nyt lomalla karkasi käsistä.
Täälläkin ahdistus on paha, yleensä mennyt ohi 3-4 päivässä mutta tuntuu että edelleen 4. päivänä voimakasta. Joskus kuukauden putken jälken muistan että kesti 1,5 viikkoa ennen kuin ahdistus hävisi.
Ainakin auttaa vähän kun tietää että pidemmänkin putken jälkeen hävisi 1,5 viikossa. Pakko sinnitellä.
Vierailija kirjoitti:
Flashback-krapuloita voi tulla jopa kuukausia lopettamisen jälkeen. Silloin on hengenlähtö lähellä flimmereineen ja epileptisine kouristeluineen :(
Flimmerit ja kouristelut eivät ole itsessään hengenvaarallisia. Ainoastaa silloin jos kouristelun aikana kieli tukkii hengitystiet, tai lyö päänsä pahasti. Flimmeri (eli eteisvärinä) on vaarallinen vain lisääntyneen veritulppariskin myötä.
Kevyttä liikuntaa, saunomista ja hyvää ruokaa suosittelen ahdistukseen.
Neljä kertaa kranpannut. kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
[quote author="Vierailija" time="20.04.2014 klo 23:32"]
Flashback-krapuloita voi tulla jopa kuukausia lopettamisen jälkeen. Silloin on hengenlähtö lähellä flimmereineen ja epileptisine kouristeluineen :(Ei todellakaan tule kuukausia lopetuksen jälkeen tuollaisia. Älä viitsi pelotella. Etanoli on vesiliukoinen aine. Fyysinen vieroitus kestää korkeintaan muutamia päiviä. Mä tiedän. Valitettavasti kokemuksesta.
Itse kirjoittelen juuri katkolta, kun sain kolmen viikon tissuttelun jälkeen krapin, ambulanssilla sairaalaan ja sieltä katkolle. Pari lääkäriä kyllä sanoi, että jotkut eivät saa ollenkaan kramppeja, mutta jotkut voivat saada sen jo yhdestä ryyppyillasta - se on yksilöllistä. Krampit voivat iskeä myös esim. pari viikkoa lopettaisen ja vieroitusoireiden jälkeenkin.
Krampit eivät voi iskeä ns takautuvasti, krampit voivat iskeä silloin, kun keho siirtyy nolliin (promillien puolesta) ei pari viikoa vasta sen jälkeen. Kun lopettaa juomisen, max viiden päivän ajan on riski saada kramppeja. Jos reippaasti myöhemmin saa, taitaa olla jo epileptisistä kouristuksista kyse.
Kannattaisko sun mennä lääkäriin? Ajattelin vain, ettet saa oikeasti mitään kramppeja tai muuta vaarallisempaa.
Kysymykseesi en osaa vastata, kun en ole koskaan käyttänyt alkoholia.