Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Karppaaminen vol. 2.0
08.02.2014 |
Laihdutin karppaamalla 17 kiloa muutama vuosi sitten, No, tulipa otettua 15 takaisin. Nyt sitten taas samalla dieetillä kahden viikon jälkeen, luojan kiitos, jo 4 kiloa pois.
Jatkossa (jos pääsen taas normikuntoon) yritän pitää jonkinlaista tasapainoa. Jojoilu ei lie kovin terveellistä.
Kommentit (4)
Itsekin olen ei niin tiukalla karppaamisella laihtunut jo 3(!!) kertaa 10kg 1,5 vuoden sisällä. Aina ne on tullu takasi kun olen ruvennut tavoitteeseen päästyäni lipsumaan vanhoihin tapoihin. Eilen alkoi taas laihdutus ja tällä kertaa se on viimeinen kerta kun laihduttamaan rupean. Tämä kerta olkoon se todellinen elämäntapamuutos.
T. Jojoiluun kyllästynyt...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onnea!
Vähähiilihydraattinen ruokavalio on paras myös terveyden kannalta, kunhan muistat syödä monipuolisesti.
kuinka päästä eroon totaalirepsahtamisista?
Alue: Aihe vapaa
Onko toisella kerralla vaikeampaa? Kokemuksia?