Lue keskustelun säännöt.
Nutraajia paikalla?
13.09.2013 |
Itsellä neljäs päivä menossa ja olo on jo aika hyvä. Paino tosin pudonnut vain 1.5 kg, koska pms ja nesteturvokki päällä.
Mites teillä sujuu? Kauanko nutrattu, paljonko paino pudonnut? Aiotko jatkaa kauan?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä en nyt nutraa enää mutta nutrasin koko 4 viikon kesäloman ja 2 viikkoa sen jälkeen. Mulla painoa putosi vain 6 kg, mutta olenkin normaalipainon sisällä laihduttaja. Toisaalta perus ruokavalion keventämisellä en ollut saanut enää aikoihin painoa yhtään alaspäin, joten siinä mielessä kilo viikossa oli mainio saavutus.