Millä eroon flunssasta?

Onko tuo sun eka flunssa?

Ota lääkitys käyttöön. Muissa maissa flunssa hoidetaan pussillisella oloa helpottavia lääkkeitä. Oloa myös parantaa - ihan oikeasti aikuisellakin - höyryhengitys. Pyyhe pään yli ja hengittelemään esimerkiksi isosta laakeasta murokupista, jossa kiehuvaa vettä. Tsemppiä!

Jos käyt lääkärissä, niin flunssasi kestää kahdeksan vuorokautta, jos et käy, se kestää reilun viikon. Ei muuta kuin villasukat jalkaan, kuumaa juomaa ja viltti korviin. Jos sulla on mies, niin muista esittää vähintään yhtä surkeaa kuin hän!

En osaa sanoa mikä auttaa jo päällä olevaan flunssaan. Ainakin c-vitamiini tutkitusti lievittää oireita jonkin verran.

Mun kombo (tosin käytän flunssan ehkäisyyn lähinnä) on:

- raakaa valkosipulia jos pystyy (mua närästää se nykyään niin etten voi)

- inkivääriraastetta liukenemaan kylmään veteen (ja miksei kuumaankin, mutta uskoisin kylmän veden tuhoavan hyviä aineita vähemmän), samaan lasiin voi laittaa hunajaakin liukenemaan. Annan liueta yön yli tai päivän aikana

- c-vitamiinia reilusti

- d-vitamiinia tavanomaista annosta suurempi määrä

- porkkanaa

- probiootteja jossakin muodossa

- kunnon yöunet

- rasituksen välttäminen

- carmolis-tipat

En sitten tiedä, vaikuttaako mikään oikeasti, mutta ainakin tässä on monet mainittu http://www.makuja.fi/artikkelit/1692545/tiesitko/ehkaise-ja-paranna-flunssa-nama-ruoat-toimivat-4/

Ai niin ja sinkkitabut myös. Tosin muistan jostain kuulleeni, että liian isot määrät sinkkiä saattavatkin heikentää vastustuskykyä, sopiva määrä sinkkiä taas vahvistaa sitä.

5