Mitä hyvää ja terveellistä ruokaa marinoiduista kanafilesuikaleista?

Noi valmiiksi marinoidut kanat on jo lähtökohtaisesti aika kamalia...

Tee pastakastike.

No ihan ensiksi huuhdo se marinadi pois! Sitten vasta mietit mitä niistä voisi tehdä. Tee kanakeitto (nuo roippeet paahdettuna, kanalientä, suikalejuureksia ja spagettia/nudelia, aasialaisia mausteita) tai kastike vaikka pastalle tai riisille.

Voi surku. Ensiksikään se lihan tapainen aine ei ole kanaa vaan jotain broilerin riekaleita. Toiseksi se mausteinen mönjä ei ole marinadia vaan tapa saada se silppu säilymään styroksilaatikossaan hiukan pitempään. Kypsennä ne nyt jotenkin (nro 3:n ehdotus on ihan hyvä), mutta yritä ihan totta siirtyä oikeaan ruokaan.

Ei mitään :D Marinoitu kana on aivan kamalaa...

Minä myös suosittelen pesemään mössön pois. Jos meinaat pistää mössön alta paljastuneet kelvottomat ruhonosat kompostiin, varaa riittävästi esim. kasviksia aterialle, koska lihaa paketissa on melko vähän.

Ensi kerralla osta edes marinoimattomia suikaleita. 

Siitä nyt ei saa hyvää saati terveellistä yrittämälläkään. Kippaa kompostiin ja osta seuraavan kerran marinoimatonta, keskustellaan sitten lisää.

Kukahan niistä kaikista kaupassa myytävistä marinoiduista tekee ruokaa, kun täällä niitä ei käytä kukaan??

[quote author="Vierailija" time="28.10.2013 klo 11:21"]

Kukahan niistä kaikista kaupassa myytävistä marinoiduista tekee ruokaa, kun täällä niitä ei käytä kukaan??

[/quote]

Oletettavasti sellaiset, jotka eivät koe osaavansa myöskään antaa ruokaohjeita jonkun niitä palstalla kysellessä :-) Eivät edes avaa tällaista ketjua, kun eivät ole ajatelleet, että niitä marinadimössöjä tarvitsisi mitenkään edes tuunata.

Täytyy tunnustaa, että itsekin niitä aiemmin ostelin – niitä kun usein sai puoleen hintaan viimeisen myyntipäivän koittaessa. Mutta lopulta se marinadin maku alkoi niin ällöttää, ettei enää näennäinen rahansäästökään riittänyt sitä kompensoimaan...

Riippuu mikä marinadi niissä on. Melkein kaikkien kanssa sopii kun ruskistat suikaleet, lisäät pannulle kerman ja laitat vähän mausteita. Ja sitten riisiä ja salaattia kyytipojaksi.

Tai voit tehdä laatikon, ruskista broisku, peruna-sipulisekoitusta ja jtn vihanneksia ja päälle kerma ja mausteet.

Niin ja lämpimät voikkaritkin tuosta on helppo tehdä.

[quote author="Vierailija" time="28.10.2013 klo 11:35"]

Riippuu mikä marinadi niissä on. Melkein kaikkien kanssa sopii kun ruskistat suikaleet, lisäät pannulle kerman ja laitat vähän mausteita. Ja sitten riisiä ja salaattia kyytipojaksi.

Tai voit tehdä laatikon, ruskista broisku, peruna-sipulisekoitusta ja jtn vihanneksia ja päälle kerma ja mausteet.

Niin ja lämpimät voikkaritkin tuosta on helppo tehdä.

[/quote]

Miten niitä voi ruskistaa, kun niissä on se tahmainen marinadi päällä? Pyyhkäisetkö ne talouspaperilla tms? Vai tarkoitatko ihan vaan kypsentämistä marinadeineen kaikkineen?

[quote author="Vierailija" time="28.10.2013 klo 11:37"]

[quote author="Vierailija" time="28.10.2013 klo 11:35"]

Riippuu mikä marinadi niissä on. Melkein kaikkien kanssa sopii kun ruskistat suikaleet, lisäät pannulle kerman ja laitat vähän mausteita. Ja sitten riisiä ja salaattia kyytipojaksi.

Tai voit tehdä laatikon, ruskista broisku, peruna-sipulisekoitusta ja jtn vihanneksia ja päälle kerma ja mausteet.

Niin ja lämpimät voikkaritkin tuosta on helppo tehdä.

[/quote]

Miten niitä voi ruskistaa, kun niissä on se tahmainen marinadi päällä? Pyyhkäisetkö ne talouspaperilla tms? Vai tarkoitatko ihan vaan kypsentämistä marinadeineen kaikkineen?

[/quote]

Ihan marinaadeineen. ja todellakin filesuikaleita, eikä mitään paistisuikaleita.

Yleensä ostan marinoimattomia, mutta ihan hyviä osa marinoiduistakin on ja tuo makua juurikin vaik kastikkeeseen.

Niin ja kerrottakoon että olen kaikkien lihojen suhteen nirso, syön vain tiettyjä tuotteita ja tietyn firman, jotenka sitä syödään mitä voidaan. Ja nyt se kariniemen lime-marinoitu kana noussut ruokalistalleni.

Ihan hyviähän nuo on. Paistan niitä pannulla siltään ja keitän kyytipojaksi riisin ja ehkä currykastikkeenkin. Jos jaksan, niin vielä jotaa kivaa kasvissekoitusta tai wokkia toisella pannulla. Varsinkin teini meillä tykkää tuosta ja sitten sotkee nuo kaikki yhteen isoon kasaan. Mä tykkään pitää kaikki erikseen lautasella =).