Gynellä käynti ja jännittäminen

Jännitän jostain syystä aina gynetutkimusta. Gynet hokee aina sisätutkimusta tehdessään että rentouta rentouta lantionpohjaa. En omasta mielestäni nyt niin kauheasti jännitä että lihaksetkin kramppaa :D mutta ilmeisesti sitten. Onko muita joille valitetaan lihasten renouttamisesta? Ja miten saatte ne rentoutettua?