Miksi joogassa pitää olla joogamatto?

pehmentää ja lämmittää alustaa vähän. Voit kyllä joogata tavallisen jumppamatonkin päällä. Kylmällä lattialla se on ikävää.

Sillä matollakin tehdessä joskus sattuu käsiin tai jalkoihin, joten ilman mattoa on varmaan aika tuskaa kovalla alustalla.

Oma (ihan aito) joogamattoni maksoi 25 euroa. Eipä tulisi mieleen joogata millään kovalla puulattialla, eihän siinä ole pitoa. Muutenkin parempi, että joogaajien hiet on siinä omassa matossa kuin salin lattiassa. Tuttu osti Prismasta jonkun halpismaton, siinä oli jo parin kerran jälkeen käytön jäljet näkyvissä.

Se on tarkoituksella ohuempi kuin tavallinen jumppamatto, jotta asennot eivät vääristy, ilman mattoa on vaikea saada lattiaan varmaa pitoa, jota myös monissa asennoissa tarvitaan.

Kiitos asiallista vastauksista.ap

Koska kyseessä on hindulaisen uskonnon harjoitus, ja hindulaiset, kuten muslimitkin, käyttävät uskonnonharjoituksessaan mattoa. Hinduilla se on meditaatiomatto, muslimeilla rukousmatto.

Näiden muiden kommenttien lisäksi huomautan, että joogamatto on myös nihkeämpi kuin lattia, joten sillä on helpompi tehdä sellaisia asentoja, joissa käsillä on paljon painoa (esim. kobra ja koira).

Tuolle hihhulillle sanoisin, että olen onnistunut joogaamaan kymmenen vuotta harjoittamatta uskontoa. Olen ateisti.

Joogassa voi olla ns. tavallinen jumppamatto myös. Itse ostin tarjouksesta, maksoi n.15€ (en enää muista tarkkaan) ja kolme vuotta kestänyt, myta alkaa olla vähän jo kärsinyt joten uutta olen hankkimassa.

Matto on hyvä olla paristakin syystä:

-Liikeissä on tärkeää ettei "liukastele", maton päällä pitävämpi tehdä liikkeitä (HUOM: toki joku jumppamatto voi olla liukkaampi kuin lattia, kannattaa siksi tunnustella vähän materiaalia ennen ostamista) kun kädet/jalat eivät lipsu.

-On mukavampi olla maassa makaamassa/istumassa maton päälle vert. paljaalla lattialla, jossa (tilasta riippuen) voi olla vähän viileää/vetoa.

Mattoa valittaessa ei kannata ottaa kovin paksua, sellainen tavallinen/ohut parempi. Ja noita jumppa-/joogamattoja myydä monissa paikoissa, ei kannata liikaa maksaa, esim. tälläinen http://www.stadium.fi/urheilu/treeni/treenivarusteet/136690/casall-yogamat-balance-3?SelectedProductUUID=eT3CROiolYUAAAE52Rtl0Db7 ajanee asian ihan hyvin (jos ei liukas pinta, tuota nimenomaista mattoa en tunne, esimerkiksi vain laitoin).

[quote author="Vierailija" time="27.02.2013 klo 14:17"]

Näiden muiden kommenttien lisäksi huomautan, että joogamatto on myös nihkeämpi kuin lattia, joten sillä on helpompi tehdä sellaisia asentoja, joissa käsillä on paljon painoa (esim. kobra ja koira).

Tuolle hihhulillle sanoisin, että olen onnistunut joogaamaan kymmenen vuotta harjoittamatta uskontoa. Olen ateisti.

[/quote]

Eikö sinulle ole kotona opetettu, että on loukkaavaa nimitellä ihmisiä hihhuleiksi? Sellainen ei kuulu hyviin käytöstapoihin. Harjoitat tietämättäsikin uskontoa joogaamalla, et vain hyväksy ajatusta.Kysy keneltä tahansa intialaiselta joogilta, ovatko länsimaissa harjoitetut joogan muodot uskontoa. Saat vastaukseksi, että ovat. Jooga on intialainen tapa rukoilla henkiolentoja, esim. kundalinin käsite on uskonnollinen termi.

Oletko 10 tietoinen siitä, että joogaa on muunkilaista kuin kundaliinijooga? Joogaa on olemassa hathajoogaa, flow-joogaa, iengar-joogaa.Olen itse käynyt iengar-joogassa. En pidä sitä täysin vailla henkisyyttä olevana mutta en kyllä uskonnollisenakaan.

Kuinka tiedät, mitä joogasuuntausta tuo intialainen joogi edusti?

Mie käyn vaan ihan tavallisessa jumpassa ja tavallisella alustalla voimistelen ja temppuilen... ni ettei tuu vahingossa mitään uskonnonharjoitusta siinä vaan tehtyä ;) hih

Hihhulille tiedoksi - vaikka epäilenkin tyyppiä trolliksi - uskontoa ei voi harjoittaa tietämättään, koska uskonnossa on oleellista henkilön oma usko. Siksi sitä sanotaan uskonnoksi eikä esim tiedännöksi. Tottakai, jos kysyt uskovalta hindulta joka harjoittaa joogaa osana uskontoaan, että onko jooga uskonnollinen harjoitus (riippumatta siitä, uskooko harjoittaja hinduoppeja vai ei), hän vastaa "kyllä," koska hänen maailmankuvansa on sellainen. Sillä ei kuitenkaan ole mitään tekemistä joogaavan ateistin tai kristityn kanssa, sillä joogassa ei ole mitään magiaa, joka automaattisesti muuttaa harrastajat hinduiksi.

Samalla tavalla ateisti voi veisata virttä vaikkapa sukuhäissä muiden mukana, ihan vaan kohteliaisuudesta, ilman että se on ateistille minkään uskonnon harjoitus. Hän vain laulaa laulua. Uskovalle virsi on ylistystä, ja hän varmaan kokee ateistinkin laulun ylistykseksi. Ateistille kyseessä on siltikin vain laulu.

Kirkkomusiikki on myös taidemuoto, josta moni ateisti nauttii. Samalla tavalla jooga on monille ihan vain liikuntamuoto. Ihmiset kokevat nämä asiat eri tavalla. Toisille ne ovat henkisiä, toisille eivät. Jokaisen oma kokemus on se tärkein määrittäjä, eikä mikään ulkopuolinen dogma.

Täällä onkin hyviä perusteluita tullut sille, miksi matto on tärkeä joogatessa. Hankintavaiheessahan voi vertailla eri valmistajien tuotteita ja valita sieltä omaan tarpeeseen ja hintatasoon sopivan maton. Vertailuja aiheesta löytyy esim täältä https://fitones.fi/paras-joogamatto/