Olen163cm,85kg ja vaatekoko L/40.

Sopiva paino olisi varmasti 60-70kg välillä. Ei kukaan ole sotanorsu , kyllä sinä olet ihan tavallinen nainen.

Miten sulle mahtuu nuo L/40 vaatteet?

[quote author="Vierailija" time="26.02.2013 klo 23:52"]

Miten sulle mahtuu nuo L/40 vaatteet?

[/quote]

Olen siis aina ollut isohko ja lihaksikas ja kun olin 63kg meni S ja 36. En sitten osaa sanoa, mutta yhdet farkut on kokoa 42 ja muuten noita kokoja.

Liian pienet vaatteet ei takuulla imartele, siitä voisi aloittaa. T. 160 cm, 63 kg ja L/40.

no parhaillaan vaatteet on t-paita L ja ei makkarat pilkota ja kotihousut L ja on tietysti kulahtaneet kun roikottavat, mutta en koskaan pukeudu "makkarankuoriin" ja housuihin joissa on persvako paljaana... Ollaan siis vain ruumiinrakenteelta erilaisia, ei paino aina kerro koko totuutta.

Jep, se on kamalan näköistä kun ne läskit tungetaan liian ahtaisiin vaatteisiin...  Tuolla kilomäärällä tuon koon vaatteet eivät mitenkään voi istua hyvin. Tai vaihtoehtoisesti vartalosi on todella epäsuhtainen ja jompi kumpi - ylä- tai alaosa- mahtuu tuohon kokoon.  Fysiikan lait tulevat muuten vastaan.

Olen 169 cm pitkä ja painan nyt 66 kg. Minua ahdistaa sellaiset viisi ylimääräistä, löysää kiloa, jotka minulla on tällä hetkellä.  Nyt olen jo niin iso niin iso, että koko 40 alkaa olla  sopiva. Aion kyllä karistaa ylimääräiset kilot.

Sinulle varmaan 65 kg olisi jo siedettävä paino. 70 kg olisi myös selkeä parannus nykyiseen verrattuna.

kehokartoituksen mukaan rasvatonpainoni on 56-58kg ja ajattelin kanssa tuota 70kg sopivaksi.

Jotta painoindeksisi olisi normaalipainon rajoissa, tulisi painosi olla max. 66 kg. 

[quote author="Vierailija" time="27.02.2013 klo 00:14"]

Jotta painoindeksisi olisi normaalipainon rajoissa, tulisi painosi olla max. 66 kg. 

[/quote]

Olen samaa mieltä. Jos kuitenkin haluat tarkempaa tietoa siitä, mikä sinulle olisi sopiva paino ja millainen kehonkoostumus sinulla nyt on, käy kehonkoostumusmittauksessa (inbody). Siinä saa suosituspainon mutta näkyy myös, paljonko kehossa on rasvaa ja paljonko lihasta jne. Tämä siis siinä tapauksessa, jos kaipaat tarkempia tietoja.

Peiliin katsominen on myös ihan riittävä tieto sekin.:)

Ihan hyvin voi olla AP:n vaatekoko nuo mitä sanoo. Moni asia vaikuttaa:

-Mistä ostaa vaatteet, jos H&M, Only tmv. kaupoista noissa koot usein aika pieniä. Sitten taas monissa muissa kaupoissa koot ovat reilumpia, eli M tai 38 tm. koko ei kerro mitään, vaan "sama" koko voi olla montaa eri koko kaupasta ja merkistä riippuen.

-Millaisia vaatteita käyttää, osa suosii ns. tiukempaa pukeutumista, osa taas suosii löysempiä vaatteita. Samoin materiaalia vaikuttaa, joustaa kangas vähän vai onko täysin joustamatonta jne.

-Kropan malli vaikuttaa myös, itse olen reitevä ja iso rintainen, on hyvin vaikeaa löytää farkkuja jotka istuvat hyvin (mahtuu ja sopii reisiin mutta ei ole aivan liian iso vyötäröltä) ja samoin takkeja/kauluspaitoja (jotta rinnat mahtuvat mutta hartialeikkaukset eivät ole "kyynerpäissä" ja vyötäröltä istuu myös). Usein pitää käyttää hameita sekä ns. vippaskonsteja (jättää takkia/paitaa rintojen kohdalta auki ja peittää huivilla, kuroa paidasta/takista vyöllä vyötäröltä liikoja kankaita kasaan  jne.)

En painanut noin paljon edes raskauden lopulla o.O ja raskauden jälkeen pudotin 20kg kun oli sotanorsu-olo.

[quote author="Vierailija" time="26.02.2013 klo 23:42"]

Olenko sotanorsu?

Arvioita sopivasta painosta minulle otetaan vastaan.

[/quote]

Aika jännä - olen 164 pitkä, painan 67 kg ja vaatekoko M/L tai 40 useammin kuin 38. Mitat 95-82-95. Miten ihmeessä mahdut samankokoisiin vaatteisiin?? Kun mä painoin 70 kg housut ja hameet oli 42 vaikka olen kapealanteinen eikä ole edes vatsaa???

Omalla kohdalla ihannepaino olisi 63kg, joskus muinoin painoin alle 60 mutta olin ihan rinnaton ruipelo.

[quote author="Vierailija" time="26.02.2013 klo 23:56"]

Liian pienet vaatteet ei takuulla imartele, siitä voisi aloittaa. T. 160 cm, 63 kg ja L/40.

[/quote]

Ottamatta kantaa imartelevuuteen komppaan tätä kokoni puolesta. Eli 160cm, 63kg ja L/40 myös täällä! Ja liikun paljon.

Minä olen 160 cm ja painan 67 kg. Vaatekoko 38/40. Olen todella rintava (kuppikoko FF), joten en näytä sotanorsulta vaan monet ovat ihmetelleen, miten minulla on ylipainoa (sitä on painoindeksin mukaan n. 4-5 kg). Pitkään on ollut tavoitteena pudottaa tuo n. 5 kg, ja välillä onnistunkin pudottamaan muutaman kilon mutta sitten ne tulevat aina takaisin...

Mutta siis terveyden kannalta ap:n olisi syytä vähän laihtua, tyytyväinen itseensä voi olla minkä kokoisena vain.

[quote author="Vierailija" time="27.02.2013 klo 08:31"]

[quote author="Vierailija" time="26.02.2013 klo 23:56"]

Liian pienet vaatteet ei takuulla imartele, siitä voisi aloittaa. T. 160 cm, 63 kg ja L/40.

[/quote]

Ottamatta kantaa imartelevuuteen komppaan tätä kokoni puolesta. Eli 160cm, 63kg ja L/40 myös täällä! Ja liikun paljon.

[/quote]

Ja minä olen 162 cm / 62 kg, ja mahdun S/36-housuihin ja M/38 paitoihin. Riippuu vartalotyypistä ja tosiaan vaatemerkistä...

Olen itse jotakuinkin samaa kaliiberia ja käytän saman koon vaatteita sujuvasti. Minulla on paljon painoa lihaksissa. Kävin hiljaittain kehonkoostumusmittauksessa, jonka mukaan minussa on rutkasti ylimääräistä rasvaa, mutta se on erinomaisessa kunnossa olevien lihasten ja luiden päällä eikä vaarallisesti sisäelinten ympärillä.

Niin kauan kuin läski ei ole vaaraksi vaan ainoastaan kosmeettinen haitta, niin mitä väliä? Onpahan rintaa ja reittä. Miesystäväni ei ole valittanut, päinvastoin on hyvin tyytyväinen siihen, että näytän oikealta naiselta enkä miltään aurauskepiltä.

Jännä juttu.. Mä olen 160cm ja painan 81 (laihdutus menossa) ja mahdun hyvin L-/40 kokoisiin vaatteisiin, alkavat jopa olemaan vähän isoja joten voisin noita vanhoja M-kokoisia kohta kokeilla tuolta kaapin perukoilta..

Kai se sitten riippuu niin kropan mallista. Mulla on paksut reidet ja isot rinnat, muuten olen sopusuhtainen lukuunottamatta pientä makkaraa vatsalla.. Eli kun tästä saan painoani vielä 10kg alaspäin jää vieläkin lievä ylipaino mutta luulen että sitten näytän jo hoikalta...

On meitä niin monen muotoisia!

Itse olen 162cm ja normaalisti 42-43kg eli puolet ap:n painosta. Oloni on fyysisesti silloin hyvä, en näytä liian laihalta, sillä olen rakenteeltani hoikkaraajainen. 50kiloisena näytän oikeasti hieman ylipainoiselta.

Käytän vaatekokoa XS-S.

20 jatkaa..

En siis osaa heittää edes arviota "sopivasta" painosta. Mutta oisko 50-60kg, jos kerran olet lihaksikas ja muodokas.