Lue keskustelun säännöt.
Enemmistö suomalaisaikuisista on ylipainoisia tai lihavia. Sinäkin?
07.02.2013 |
Enemmistö suomalaisista ylipainoisia
Aikuisväestön lihominen on asiantuntijoiden mukaan tasaantunut 2000-luvun aikana. Naisilla lihavuus ei ole viime vuosina yleistynyt, mutta miehillä lihavuutta esiintyy hieman aiempaa enemmän.
Enemmistö suomalaisaikuisista on yhä ylipainoisia tai lihavia. Yli 30-vuotiaiden painoindeksi on keskimäärin reilu 27, kun ylipainon rajana pidetään 25:tä ja lihavuuden 30:tä.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen loppuvuonna julkaisemassa raportissa arvioidaan, että lähiaikojen haasteena on estää normaalipainoisten lihominen sekä kannustaa ylipainoisia ja lihavia painonhallintaan.
Apulaisprofessori Kirsi Pietiläinen Husin lihavuustutkimusyksiköstä muistuttaa, että arkiympäristö ei enää juuri haasta ihmisiä liikkumaan. Työt eivät ole ruumiillisia, ja käytössä on rullaportaita, hissejä ja autoja. Lisäksi kaupan hyllyt pursuavat vaihtoehtoja.
– Kun ruokaa on koko ajan tarjolla, todella harva pystyy luontaisesti syömään niin vähän, että paino pysyy normaalina, Pietiläinen sanoo.
Pienikin laihtuminen ja arkiliikunta voivat asiantuntijoiden mukaan parantaa terveyttä.
(MTV3 - STT)
Kommentit (7)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta olen äärettömän huolestunut tästä lihavuusepidemiasta ja jotenkin ajattelen, että jonkun yksittäisen asian täytyy tässä olla taustavaikuttamassa, en usko, että pelkästään runsas tarjonta voi johtaa tällaiseen.
Painoindeksini on 22,8. Sellaiset viisi kiloa pitäisi laihtua, niin tuntisin oloni taas hyväksi bikineissäkin.
Kenties sikainfluenssarokote? SSRI-lääkkeet? Päivähoito?
Kyllä se vaan on niin, että ihminen joka syö enemmän kuin kuluttaa, lihoo. Ihmiset eivät enää kävele ja tee ruumiillista työtä kuten ennen. Liikkumiseen koetaan tarvittavan kuntosalijäsenyys ja sadan euron juoksulenkkarit. Suhde ruokaan on vaikea, kun epäterveellinen ruoka on kaikkein halvinta. Siinä minusta syitä lihavuuteen.
olen juuri tuollainen, että syön vain todelliseen nälkään. Tänäänkin saldo on kaksi paahtoleipaa juustolla ja puolikas lautasellinen kanarisottoa. Muutama lasi vettä ja kupin kahvia olen myös juonut. Ja tuskin muuta enää tänään syön...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta olen äärettömän huolestunut tästä lihavuusepidemiasta ja jotenkin ajattelen, että jonkun yksittäisen asian täytyy tässä olla taustavaikuttamassa, en usko, että pelkästään runsas tarjonta voi johtaa tällaiseen.
ovat kaiken takana. Syömään pakottaminen, ahdistuneisuus, masennus yms. Näiden takana sitten taas suuremmat ongelmat perheissä ja yhteiskunnassa.
Asia ei tule taatusti helpottamaan omien lastemme kanssa, he syntyvät ja kasvavat ortorektisessa, ulkonäköpaineistetussa maailmassa erittäin yksin ja varhain "reipastettuina".
Kansamme on sairas ruuasta ja alkoholista sekä korvien välistä.
BMI 33,09
olen ollut ´kyllä raskauksien jälkeen hieman ylipainoinen ja eräässä vaiheessa BMI oli 17 ja risat. Se oli kyllä liian vähän sitten.