Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
ravinnosta tietävä, tai lähinnä ehkä puutostiloista tietävä. Sinulle kysymys.
09.07.2012 |
Olen dieetillä jossa suolat, natriumit ja sokerit ovat niin vähällä kuin mahdollista. Diettiin kuuluu myös aspartam juomien nauttiminen. Syön purkista vitamiineja, kaiken sorttista.
Pääni on niin julmetun kipeä, että en kestä. Voiko se johtua ainoastaan tuosta aspartaanista? Vai voiko suolan, natriumin ja sokerin vähäisyys myös aiheuttaa sitä?
Kommentit (5)
Puutos tulee ensimmäiseksi mieleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sulla on varmaankin kovin alhainen verensokeri. Paljonko litkit nesteitä vuorokaudessa? Oletko lopettanut kahvinjuonnin?
suolan puutosta, sitten aspartaamia, ellet tosiaan ole ollut ihan oikeasti addiktoitunut sokeriin.
Jos niin teet, lopeta heti. Jos treenaat suolattoman dieettisi lisäksi ja juot sairaalloisen paljon, tuloksena voi olla hyponatremia joka on vaarallinen tila, ja myös sen hoito on tarkkaa puuhaa sairaalassa. Sinuna keskeyttäisin dieetin ja kokeilisin kuinka käy. Aspartaamista en olisi kovin huolissani.
Alue: Aihe vapaa
olet ennen syönyt paljon sokeria, voi tulla ihan siitä tuo päänsärky. Menee kyllä ohi.