Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Urheilevan lapset eväät -ehdotuksia?
31.05.2012 |
Lounas koulussa on jo klo 10 (!) ja päivälliselle ehdimme koko perheenä vasta klo 19 jälkeen, joten nälkä paljon treenaavalla ekaluokkalaisella taitoluistelija-tytöllä on iltapäivisin karmea. Joka päivä lapsi pakkaa eväät mukaan treeneihin jääkaapista, mutta mitä kaikkea voisin laittaa sinne tarjolle?
Banaanit tulevat kuulema korvista, jogurttipurkit ovat hajonneet treenikassiin, valmiiksi pilkkomani hedelmät/vihannestikut rasiassa ovat kuulema jo nahistuneita iltapäivällä, myslipatukat ovat lähinnä sokeripommeja, lihapiirakat ja -pasteijat rasvapommeja jne jne.
Ehdotuksia vastaanotetaan kiitollisena!
Kommentit (9)
hedelmäsoseita, smoothieita jne? Hedelmäsoseita saa nykyään myös muissa kuin lasipurkeissa, sellaisissa puristettavissa "pussipakkauksissa".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta eikö lapsi voi syödä kotona ennen treeneihin lähtöä ihan vaikka oikeaa ruokaa, jos on kovin nälkäinen?
hedelmäsoseita, smoothieita jne? Hedelmäsoseita saa nykyään myös muissa kuin lasipurkeissa, sellaisissa puristettavissa "pussipakkauksissa".
http://www.semperlastenruoka.fi/lastenruoka/hedelma-ja-marjasoseet/alka…
ja
http://www.semperlastenruoka.fi/lastenruoka/hedelma-ja-marjasoseet/alka…
tetra pikuisten puuroa, karjalanpiirakka
kolmetoistvuotias paljon treenaava tyttö. Valitsee itselleen vauvanruokia. Syöaterioita kylmänä jos ei pääse lämmittämään, mutta muuten hedelmä- ja marjasoseita. Kertoo itse, että ne ovat parasta eväänä ja pitävät nälän pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
pari palaa reissumiestä, jonka välissä oivariinia, leikettä, juustoa, paprikaa.
pähkinöitä
eväspatukat
lasten hedelmäsoseet tai puurot
omena, mandariini
vettä tai mehua
porkkanoita minigrippussissa, jossa ihan vähän vettä
tms tms
salaatit, kiisselit, mehukeitot, puurot, pirtelöt... Tiiviisiin (muovi)rasioihin pakattuna. Toimivat myös työpaikkaeväinä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos ideoista!
Suuntaankin heti tänään vauvanruokahyllylle, miten olinkin sen unohtanut! Samoin hyvä vaihtoehto ovat pähkinät & mustikka- yms.keitot, eikös niitäkin saa 2dl tetroissa.
Ja kesäloman alkaminen ei päätä treenikautta, nythän sitä aikaa treenata onkin kun ei tarvitse mennä kouluun :) Ja eväitä kuluu....
Alue: Aihe vapaa
Vai käykö kotona välissä?
Hassu ongelma sinällään just nyt, kun koulut loppuu...