Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Help! BMI 30% , paino alle 62 kg, pituus 170 cm
21.05.2012 |
Vaaka näyttää, että painan 61.8 kg ja BMI % on 30. Pituutta on 170 cm. Olen siis ylipainoinen puntarin mukaan. Voiko hoikka ihminen olla ylipainoinen? Myönnän, että olen todella pehmeä, mutta vaatekoko on sellainen 34 tai 36. Tosin painoa on tullut lisää sellainen 8 kiloa sitten nuoruuden. Miten tätä pitää tulkita? Olenko läski?
Kommentit (12)
Vaakasi on joku, joka näyttää jonku rasvaprosentin ja se on 30 eli normaali.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olen 172/62 ja vaatekoko on kyllä 38/40.
Jos vaikka vaihtaisit patterit laskimesta tai päästäsi, millä sitten asiaa laskitkaan.
BMI:si on 21,38. Rasvaprosentti onkin sitten jo eri juttu.
Mukana on ohjekirjanen, jonka mukaan olen ylipainon rajalla. Tämä 30 on siis se kohta, josta alkaa ylipaino.
Ja ihan oikeasti, mulla on heiluvat allit, vatsa hyllyy ja olen jotenkin höttöä vaikka sitä ei vaatteiden päälle näy.Mulla on ihan varmasti ylimääräistä läskiä.
Joo, ja tiedän ihan omasta takaa että olen tyhmä. Tätä ei tarvitse kenenkään todeta enää, kiitos. Ellei siitä olen toteajalle erityistä iloa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
koon34 housujen lahkeet on sulle liian lyhyet.
eikä BMI. Ei BMI:tä esitetä prosentteina eikä se sinulla todellakaan ole 30. Sehän lasketaan suoraan painon ja pituuden perusteella.
Jos on rasvaprosentti niin muista että nuo on aika epäluotettavia nuo kotikäyttöiset rasvaprosentin mittausmenetelmät. Mutta jos kerran "löllyy" voi olla että sinulla on jonkun verran turhan paljon rasvan osuutta massastasi. Paras keino sitä tietysti vähentää olisi kehittää lihasta liikunnalla, kun kerran ylipainoa ei ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen sen vuoksi erityisen huolissani, että lähisukulaisellani oli samanlainen ruumiinrakenne kuin itselläni. Hän oli vaatteet päällä hoikka, vaatteiden alla sitten oli rasvamyhkyrä ja selluliittiä ihan hillittömästi. Vaatekoko varmaan 36/38. Tämä nainen kuoli äkilliseen sydänkohtaukseen alle 50-vuotiaana.
Ja kiitos. Rasvaprosenttihan tuo on. Mutta sen kirjasen mukaan siis olen jo rasvaprosentteineni epäterveen puolella.
koon34 housujen lahkeet on sulle liian lyhyet.
Sekin vielä :(
Sisältö jatkuu mainoksen alla
BMI=Body Mass Index.
Lasketaan esim täällä http://www.bmi.fi/.
Siihen ei liity mitään prosentteja.
Rasvaprosentti on täysin eri asia.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Rasvaprosentti
BMI=Body Mass Index.
Lasketaan esim täällä <a href="http://www.bmi.fi/." alt="http://www.bmi.fi/.">http://www.bmi.fi/.</a>Siihen ei liity mitään prosentteja.
Rasvaprosentti on täysin eri asia.
<a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Rasvaprosentti" alt="http://fi.wikipedia.org/wiki/Rasvaprosentti">http://fi.wikipedia.org/wiki/Rasvaprosentti</a>
Kiitos. Olet se syy, miksi vielä luotan ihmiskuntaan. Kyllä meidän hyvin käy, kun löytyy avuliaita, ystävällisiä ja fiksuja kanssaeläjiä.
Kiitollinen ap
P.S. Tuossa oli jo vinkki, että lihasmassaa olisi syytä lisätä. Punttiharjoitteluako siis? Käyn kävelemässä lähes päivittäin, toisinaan hikikävely, toisinaan rauhallisemmin. 25-50 min kerrallaan.
Alue: Aihe vapaa
ainakin olet.