Ei vitsi en ole laihtunut YHTÄÄN vaikkka olen jo viikon Nutrannut:(((((

kestää kauan ennen kuin se rupeaa sulamaan..

mulla ap.ta 10 kiloa enemmän ihraa ja viikossa tippunut 4 kiloa.



Tosin olen syönyt vain niitä pusseja.

mulla on sulle uusi hyvä "dieetti", syö terveellisesti ja liiku monipuolisesti.. Tuommoset humpuukilaihdutukset tulee aina takaisin, eli ihan turhaan näet nälkää..

kestää kauan ennen kuin se rupeaa sulamaan..

eihän se noinkaan pitäisi olla.. Jos sitä niin paljon on niin nimenomaanhan sen pitäisi alkaa sulamaan PIAN! Tai edes nesteet lähteä mutta huhhuh onpa vaikeaa löytää motivaatiota kun tulosta ei synny YHTÄÄN:((((

Mulla ainakin silloin paino nousee parikin kiloa. Entä onko sun vatsa toiminut normaalisti rajusta ruokavaliomuutoksesta huolimatta?



Mä en tiedä mitään noista pusseista. Paljonko niistä tulee kaloreita päivässä?

Liikunta ja kuukautiskierto saattaa aiheuttaa hetkellistä painonnousua. Tai sitte suhun ei vaa tehoa mikään,tervetuloa kerhoon...

kyllä se paino kaiken fysiikan lakien mukaan tippuu, kun energiansaanti vähenee. Kärsivällisyyttä.

kunhan saan alkuun jonkun tsemppistartin mitä nyt sitten tästä Nuttrilettistä hain.. No mutta paras jättää kaupan hyllylle sit nää tällaset paketit kerta ei mitään tuloksia (minulle) niistä tule:(



Harmittaa kun on monta päivää ollut nälässä (vaikka tuo on kyllä jo helpottanut ja näläntunne kadonnut kokonaan!) ja liikkunut hiki hatussa niin mitään ei tapahdu.



Ap

Nutraa ainakin kolme viikkoa, sillä tippuu paino 6-8 kg, aivan varmasti.

Mulla ainakin silloin paino nousee parikin kiloa. Entä onko sun vatsa toiminut normaalisti rajusta ruokavaliomuutoksesta huolimatta?

Mä en tiedä mitään noista pusseista. Paljonko niistä tulee kaloreita päivässä?

mutta pääsääntöisesti nestepitoistahan tämä ruoka on joten olen ajatellut että kuuluu asiaan (?!?). Kuukautiset tulossa vasta noin puolentoista viikon päästä.

Ap

hirveä ummetus. Täytyy juoda tosi paljon vettä että vatsa edes jotenkin toimisi. kyllä ne kilot kohta lähtee liikkeelle, lisää vaan nesteen saantia.

Miten ihmeessä ap edes jaksaa liikkua noin paljon syömättä juuri mitään?

Nutrauksen aikana! Sulla on joku suolitukos tulossa ja kaikki paska kertynyt suoleen ja siks ei paino oo vähentynyt:/

Ei kannata vielä huolestua, jos kilot eivät ole tippuneet. Paino laskee aivan varmasti, lupaan sulle! Ilmeisesti kropan nestetasapaino vinossa, saatat huomata parin päivän päästä, että paino on lähtenyt alenemaan.

aion kyllä jatkaa vaikka tänään söinkin tavallista ruokaa nyt illalla. Mutta vatsa toimi, jee!!!! En todellakaan tiennyt että vettä täytyy lisäksi juoda vielä noin paljon, täytyy keskittyä tuohon enemmän.



Ja mitä tuohon liikunnan harrastamiseen tulee niin liikun väkisinkin noin tunnin päivässä reippaasti ihan lapsen kanssa leikkikentälle vaunuillessa. Nuo juoksulenkit teen itsekseni ehkä noin joka toinen päivä. Ja silloinkin fiiliksen mukaan.



Ap

että käy vaa'alla aamuisin ainoastaan, eikä keskellä päivää tai illalla. Muuten kaikki jo nauttimasi ruoka vatsalaukussa jne. näkyy myös siellä vaa'alla :)

vasta sitten!!Yleensä tuollaisilla höpökuureilla lähtee vaan lihasta, mikä on tosi huono sekin!!!

kuin viimeistä päivää, vaikuttavat nekin kalorit takautuvasti valitettavasti. Toivottavasti et ole näin tehnyt kuitenkaan...

Syö nutrauksen aikana joka liemen/patukan/aterian yhteydessä hedelmä tai vihannes ja juo PALJON!! Ei joudu nähdä nälkää, mutta laihtuu silti. Itse syön nutrilet viiden päivän tehostartin kahden kuukauden välein (lisäksi hedelmiä ja vihanneksia) ja paino pysyy kurissa ilman sairaalloista nälkää.