Lue keskustelun säännöt.
Tänään olen kurkkuani myöten täynnä tätä laihdutusta. Ei huvita ollenkaan!
15.08.2026 |
Perkele. Ei jaksaisi joka ikinen päivä laskea ja merkata ylös kaloreita ja miettiä mitä syö. Miksen voi olla niitä onnekkaita jotka voi syödä mitä vaan eikä liho millään.
Kommentit (14)
Älä ole laihdutuskuurlla vaan tee elämäntapamuutos.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No älä laske kaloreita. Minä olen laihtunut 20 kiloa laskematta ainuttakaan kaloria ja syömällä erittäin hyvää ruokaa.
Käy hakemassa sipsipussi ja suklaata. Ei se haittaa kun pitää välillä vapaapäivän.
Vierailija kirjoitti:
Älä ole laihdutuskuurlla vaan tee elämäntapamuutos.
Elämäntapa on muuttunut aika radikaalisti tässä vuoden aikana. Laihduttaa pitää että pääsee tavoitepainoon, na että liikunta on mukavampaa.
Heitä se kurkku pois niin helpottaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tilaa pizza! Ei se haittaa, jos kukaan ei huomaa! Mmm, herkullista...
Jos ottaa noin paljon päähän tarvit vapaapäivän. Anna palaa ja syö kaikkia herkkuja mitä tekee mieli. Jatkat sitten huomenna. 10 päivän välein kun tekee noin, niin laihtuu. SIlloin mättöpäivät vain lisäävät aineenvaihduntaa. Ongelmana on, että tekisi mieli syödä makeaa useammin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jaksoitko melkeen koko tän viikon?
Vierailija kirjoitti:
Jaksoitko melkeen koko tän viikon?
Keväällä aloitin liikunnan, alkukesästä kalorinlaskennan että saan muutaman kilon pois. Oletko sä ollut tuollainen vittumainen koko ikäsi?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos ottaa noin paljon päähän tarvit vapaapäivän. Anna palaa ja syö kaikkia herkkuja mitä tekee mieli. Jatkat sitten huomenna. 10 päivän välein kun tekee noin, niin laihtuu. SIlloin mättöpäivät vain lisäävät aineenvaihduntaa. Ongelmana on, että tekisi mieli syödä makeaa useammin..
Jos ky.menen päivän välein syö 1500 ylimääräistä kaloria niin kovin käy hitaaksi laihtuminen. Ja yleensä niistä syö vielä seuraavanakin päivänä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ottaa noin paljon päähän tarvit vapaapäivän. Anna palaa ja syö kaikkia herkkuja mitä tekee mieli. Jatkat sitten huomenna. 10 päivän välein kun tekee noin, niin laihtuu. SIlloin mättöpäivät vain lisäävät aineenvaihduntaa. Ongelmana on, että tekisi mieli syödä makeaa useammin..
Jos ky.menen päivän välein syö 1500 ylimääräistä kaloria niin kovin käy hitaaksi laihtuminen. Ja yleensä niistä syö vielä seuraavanakin päivänä.
Ei se elimistö niitä kaikkea saa varastoitua kuitenkaan.
Jätä ylimääräinen leipä/jauhot pois.
Keskity vaan oikeaan ruokaan. Kaikki mässy pois. Tee itse ruokasi.
Tämä on se elämäntapamuutos.
Kaikki lihoo jos syö enemmän kuin kuluttaa