Lue keskustelun säännöt.
Täysnutrauksesta tietävät (pelkillä pusseilla)
20.01.2012 |
Olen nutrannut 5 päivää. Ensin lähti 4 kg (nesteet)ja nyt ei vuorokauteen mitään. En kai ole edes ketoosissa koska nälän tunne on. Vettä juon 2 litraa. Missä vika? Juonko liikaa?
Kommentit (3)
Kannattaa käydä puntarilla kerran viikossa tai korkeintaan kaksi.
Tuo on aivan normaalia. Vettä et juo liikaa. Sitä voi jopa lisätä jos siltä tuntuu.
Tuo, koska nälän tunne katoaa on hyvin erilaista. Jollain se tapahtuu muutaman päivän jälkeen ja jollain menee pidempään. Ja on niitä poikkeuksi ajolta se ei tahdo lähteä sitten niin millään.
Ole huoletta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pitäis vaan pysyä pois vaa'alta ja punnita max kerran viikossa. Kiloja lähtenyt kiitettävät kahdeksan, joka ei tietysti harmita yhtään.
jatkat vaan sinnikkäästi, niin kyllä se paino tippuu.