Kirjallisuusvinkkejä, kuinka oppia tuntemaan itsensä?

Kerro vielä vähän itsestäsi, esim. maailmankatsomuksestasi (voiko olla esim. uskonnollispohjaisia kirjoja?)

Kuinka rakkaudettomuutesi itseäsi kohtaan ilmenee? 5

Eckhart Tolle: Läsnäolon voima (myös muut Tollen kirja)



Jon Kabat-Zinn: Olet jo perillä



Bhagavadgita



Nämä opettavat iloitsemaan siitä, mitä on.

itsetunnon puutteena ilmenee lähinnä



ap

Tässä muutama uusi, joihin en kyllä itse ole ehtinyt vielä perehtyä:

Laakso: mielen taito

SArvela: Mielentilojen treenikirja: terapoi itsesi ehjäksi

Dyer: elää omilla ehdoilla



Itse aikanaan sain paljon apua seuraavista:

Hendrix: kaikki se rakkaus mikä sinulle kuuluu

Vrethammar: Ajattele elämäsi hyväksi



Myös enneagrammit ovat ihan mielenkiintoisia, ehkä vähän kevyehköjä, mutta kyllä niilläkin alkuun pääsee. Esim. Voutilainen: persoonallista kasvua



Onnea itsekasvatuksessa!

Eiköhän näillä pääse alkuun!



ap