Lääkäri määrännyt vanhukselle erittäin tiukan vegaaniruokavalion

Ei kai sillä tuossa iässä ole enää kauheasti väliä kuinka terveellisesti syö. Vaikea alkaa enää opettelemaan uutta ruokavaliota noin vanhana.

Vanhana tarvitaan proteiineja. 

Jos vanhus haluaa lihaa ja kanakoipia, niin sitten annetaan. Lääkärin määräämä tiukkaa vegaaniruokavaliota voi pitää vaikka yhden tunnin verran viikossa.

Vierailija kirjoitti:

Jos vanhus haluaa lihaa ja kanakoipia, niin sitten annetaan. Lääkärin määräämä tiukkaa vegaaniruokavaliota voi pitää vaikka yhden tunnin verran viikossa.

Jep monilla vanhuksilla on muutenkin ongelmia syömisen ja laihtumisen kanssa, antaa syödä sitä mikä maistuu ja mihin on tottunut.

Koen vähän ongelmalliseksi tuon tilanteen siksi, että moni iäkäs pitää lääkäriä j*malasta seuraavana kaiken totuuden ja viisauden lähteenä, eikä välttämättä ymmärrä että lääkäritkin on vain ihmisiä joilla voi olla hyvinkin erilaisia mielipiteitä asioista. Eli siinä ei vanha ihminen välttämättä osaa tai uskalla kyseenalaistaa.

Toinen pointti on että tuo tarkoittaa käytännössä sitä, että ihan kaikki ruoka pitää itse valmistaa eikä mitään valmisruokia voi syödä. Kuinka moni missään ikäryhmässä on valmis panostamaan niin paljon aterioiden suunnitteluun ja valmistamiseen?

Vierailija kirjoitti:

Vanhana tarvitaan proteiineja. 

Vegaaniruokavaliossa on monesti enemmän proteiinia kuin sekaruokavaliossa.

Ne on vain ne kuuluisat mielikuvat. Whre do you get your protein?!

Vierailija kirjoitti:

Koen vähän ongelmalliseksi tuon tilanteen siksi, että moni iäkäs pitää lääkäriä j*malasta seuraavana kaiken totuuden ja viisauden lähteenä, eikä välttämättä ymmärrä että lääkäritkin on vain ihmisiä joilla voi olla hyvinkin erilaisia mielipiteitä asioista. Eli siinä ei vanha ihminen välttämättä osaa tai uskalla kyseenalaistaa.

 

Toinen pointti on että tuo tarkoittaa käytännössä sitä, että ihan kaikki ruoka pitää itse valmistaa eikä mitään valmisruokia voi syödä. Kuinka moni missään ikäryhmässä on valmis panostamaan niin paljon aterioiden suunnitteluun ja valmistamiseen?

Nykyään on kyllä todella paljon vegaanisia puolivalmisteita ja jopa valmisruokiakin.

Kokkaaminen on helpompaa ja hygienisempää myös.