Nilkan jäykistäminen

Onko kokemuksia nilkan jäykistämisrstä? 

Kuinka kipeä nilkka oli ennen jäykistänistä? Pystyitkö kävelemään ollenkaan kivuttomasti? Pystyitkö varaamaan painoa jalalle vai seisoitko yhdellä jalalla? 

Kauanko leikkaus kesti? Entä toipuminen? 

Rajoittaako jäykistetty nilkka liikkumista? Pystytkö juoksemaan ja pyöräilemään? 

Entä epätasaisessa maastossa kävely, haittaako nilkka?