Miten muka 20 eurolla saa viikon ruokaostokset?

saa kai sillä jos ostaa pelkkää makaronia mut ei saa jos haluaa vähän terveellisempää ostaa

Onnistuu hyvin, jos ostaa koko kuukauden sapuskat kerralla ja annostelee tarkasti, jättää kaiken turhan pois.

Ei tee tiukkaakaan. Helppo nakki.

Osta 20 eurolla kaikkein edullisimpia perunoita ja kaurahiutaleita.

No mä ostin 7pakaste pitsaa liitelistä. Maksoi jotain 13e,oli alessa. Siinä jo 7 päivän lämpöiset ja lopuilla rahoilla vaikka makaroonia,margariinia ja jauhoja. Ja vielä jää rahaa. Vaikka kasviksia, eurolla kilo.

Kuinka monelle? 

Tänään kaupasta kokonainen lohi 9,90€. 2kg pussi perunoita 1,50€, pakastekasviksia 2x2kg yht. 2,20€, paketti kanan ohut fileitä 4,20€, 2x500g rahkaa 3€. Tekee yhteensä 20,80€. Riittää minulle viikoksi ja osa kalasta menee pakastimeen. Kotona valmiiksi puurohiutaleita, pastaa, riisiä ja paljon marjoja ja munia. Noin satanen kuussa menee ruokakauppaan. 

Mun perusostokset 2 maitoa 2e, ,2 pss makaronia 1e, k-menu jauheliha pkt 2e, halvin leipä 1,50e, lauantaimakkara 1,50e, uunilenkki 1,50e,  k-menu pikakaurahiutaleet 0,50e, k-menu margariini  0,50e , 2kg perunoita 2e ,  k-menu kanasuikaleet n 4e, pippuriruokakerma 1,50e. Teen makaronilaatikon, toinen makaronipussi kaappiin, sitten teen makkaraperunat. kanasuikalekastikkeen keitettyjen perunoiden kera. Jää vielä pari euroa  jäljellekin , paitsi  jos ostan  kex shoclad 2 pkt.

Soijarouhe

Riisi

Pakaste vihannekset

Perunat

Makaroni

Kaurahiutaleet

Eipä juuri mitenkään, jos syö normaalia ruokaa. 

Vierailija kirjoitti:

Tänään kaupasta kokonainen lohi 9,90€. 2kg pussi perunoita 1,50€, pakastekasviksia 2x2kg yht. 2,20€, paketti kanan ohut fileitä 4,20€, 2x500g rahkaa 3€. Tekee yhteensä 20,80€. Riittää minulle viikoksi ja osa kalasta menee pakastimeen. Kotona valmiiksi puurohiutaleita, pastaa, riisiä ja paljon marjoja ja munia. Noin satanen kuussa menee ruokakauppaan. 

Nyt ei kysytty 3-vuotian lapsen ruokailuja. Aikuiselle tuo määrä riittää max 3 päiväksi. 

on tämä suomi erukoinen kansa kun kurjuudellekin löytyy aina kehuskelijoita, mitä kurjempaa ja köyhempää niin sitä parempaa! 

Vierailija kirjoitti:

Tänään kaupasta kokonainen lohi 9,90€. 2kg pussi perunoita 1,50€, pakastekasviksia 2x2kg yht. 2,20€, paketti kanan ohut fileitä 4,20€, 2x500g rahkaa 3€. Tekee yhteensä 20,80€. Riittää minulle viikoksi ja osa kalasta menee pakastimeen. Kotona valmiiksi puurohiutaleita, pastaa, riisiä ja paljon marjoja ja munia. Noin satanen kuussa menee ruokakauppaan. 

Lohta ja muussia parin päivän lounailla

Kanapihvejä ja pakastekasviksia parin piävän lounailla

Rahkaa 4 aamuna

Missä loput viikon ruuat ovat?

Vierailija kirjoitti:

Osta 20 eurolla kaikkein edullisimpia perunoita ja kaurahiutaleita.

Paketista tulee 12 annosta ja perunat 0,9€/kg.  Melkoinen syömäri olet.

Kyllä mummo joka ei harrasta mitään muuta kuin villasukkia kutomista pärjää pelkällä kaalilla. 

Saattaa saadakin, mutta ei terveellisesti. Minä ostin juuri 9 päivän ruoat 40€:lla. Ja tämä summa sisältää myös 4€ levyn suklaata ja valmisruokia.

Siten, että mies käy tekemässä viikon pääostokset ja minä ostan vain pieniä täydennyksiä. 

ei mitenkään, siis miten pas ka an tilaan tämän maan köyhät pitää ajaa ennenkuin keskiluokka herää heitä puolustamaan. 

Varmaan jos pakastin ja kuivakaapit on täynnä.

2500 kcal päivässä x 7 päivää = 17 500 kcal. Eli eurolla saatava tuhat kcal, kaurahiutaleissa on n 350 kcal/ 100g eli sitä nyt sitten ainakin. Lopuilla juureksia