Mikä vikana, kun paino ei muutu

Tai yksi syy on hidas ruuansulatus. Syön paljon kasviksia, ainakin sen vaaditut 0,5kg/pv. Lisäksi siemeniä ja kuivattuja marjoja. Vettä juon 2l päivässä.



Muuten ruokailut yleensä yksi lämmin ruoka päivässä, luonnonjukurttia. Leipää en voi vilja-allergian vuoksi syödä.



Miten ihmeessä saisin pois viitisen kiloa.

Liikun reippaasti kävelleen 5km/pv ja työssä liikun myös.