Lue keskustelun säännöt.
Jännitän kaikkea silloin, kun olen stressaantunut
30.01.2026 |
Tämä on vähän outo ongelma, enkä oikein kehtaa puhua tästä lähipiirissä.
Minulla on siis sellainen vaiva, että kun olen stressaantunut ja väsynyt, jännitän vähän kaikkea ja näen uhkakuvia kaikkialla. Tai vaikka varsinainen kuormitus poistuisi, jotenkin se stressi jää silti päälle ja ikään kuin "läikkyy yli" ihmeellisiin asioihin.
Esimerkiksi nyt on takana aika kuormittava elämäntilanne, joka on kuitenkin helpottamassa. En osaa kuitenkaan enää rentoutua. Tämä näkyy vaikkapa niin, että viimeiset pari päivää olen ollut auton ratissa sykkeet tapissa, kun tiet ovat liukkaat ja ajo-olosuhteet sikäli vähän huonommat, eivät kuitenkaan mahdottomat. Ajan samaa reittiä lähes päivittäin, olen ajanut talvellakin paljon, mutta nyt ei tee mieli lähteä autolla ollenkaan. Muutin eilen jopa reittiäni niin, että kiertelin pikkuteitä, ettei tarvitse ajaa viittäkymppiä kovempaa.
Tämä näkyy muissakin pienissä asioissa. Töissä murehdin jotain pikkuhommaa, vaikka sen saisi puolessa tunnissa tehtyä alta pois. Tuntuu melkein kuin haluaisin väkisin hakea jonkun stressin aiheen, vaikka en tietenkään oikeasti tahtoisi.
Onko tälle ongelmalle joku termi? Tunnistaako kukaan muu tätä? Olisiko joku kirja tai harjoitus, jota voisitte suositella?
Kommentit (4)
Vierailija kirjoitti:
Käy luontaistuote kaupasta ostaa Alfred Vogelin Avena sativa uutetta. Se on kauranversouutetta. Ota 15-20 min ennen jännittävää tilannetta sitä 15 tippaa pieneen määrään veteen ja juo. Auttaa ressitilanteeseen ja jännitykseen. Ei väsytä. Auttaa keskittymään.
Minun paras kaveri ollu jo yli 20 vuotta.
Miksi alapeukku? Googleta tuote jos epäilet..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Käy luontaistuote kaupasta ostaa Alfred Vogelin Avena sativa uutetta. Se on kauranversouutetta. Ota 15-20 min ennen jännittävää tilannetta sitä 15 tippaa pieneen määrään veteen ja juo. Auttaa ressitilanteeseen ja jännitykseen. Ei väsytä. Auttaa keskittymään.
Minun paras kaveri ollu jo yli 20 vuotta.
Ap täällä. Googlasin tämän ja tämähän vaikuttaa kiinnostavalta! Otan tämän testiin ehdottomasti.
Tuntuu, että stressin kierre pitää saada katkaistua keinolla millä hyvänsä. Jos se on joku uute, niin sitten se on :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy luontaistuote kaupasta ostaa Alfred Vogelin Avena sativa uutetta. Se on kauranversouutetta. Ota 15-20 min ennen jännittävää tilannetta sitä 15 tippaa pieneen määrään veteen ja juo. Auttaa ressitilanteeseen ja jännitykseen. Ei väsytä. Auttaa keskittymään.
Minun paras kaveri ollu jo yli 20 vuotta.
Ap täällä. Googlasin tämän ja tämähän vaikuttaa kiinnostavalta! Otan tämän testiin ehdottomasti.
Tuntuu, että stressin kierre pitää saada katkaistua keinolla millä hyvänsä. Jos se on joku uute, niin sitten se on :D
Noni :-)
Tsemppiä.
Käy luontaistuote kaupasta ostaa Alfred Vogelin Avena sativa uutetta. Se on kauranversouutetta. Ota 15-20 min ennen jännittävää tilannetta sitä 15 tippaa pieneen määrään veteen ja juo. Auttaa ressitilanteeseen ja jännitykseen. Ei väsytä. Auttaa keskittymään.
Minun paras kaveri ollu jo yli 20 vuotta.