Lue keskustelun säännöt.
Aika hurjaa, laihdutin 10 kiloa jolloin BMI meni normaalin puolelle.
02.12.2025 |
Harmillisesti se vaati myös lihaksien häviämistä 😬 siis se että en enää ollut "ylipainoinen". Rasva ei kehossa saa olla juuri tippaakaan ja se että pysyisin BMI ihanteessa tarkoittaa, ettei salille ole kyllä asiaa 😅
Onko mun keho jotenkin epänormaali?
Kommentit (7)
Vierailija kirjoitti:
Jos sussa ei ole rasvaa eikä lihaksia, niin mistä itse ajattelet koostuvasi?
Ihmettelen lähinnä sitä, että jouduin luopumaan myös lihaksista päästäkseni normaaliin painoon.
Tämä siis ihan kehonkoostumusmittauksessa todettu.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos sussa ei ole rasvaa eikä lihaksia, niin mistä itse ajattelet koostuvasi?
Ihmettelen lähinnä sitä, että jouduin luopumaan myös lihaksista päästäkseni normaaliin painoon.
Tämä siis ihan kehonkoostumusmittauksessa todettu.
Eikös tuosta paasata vähän joka puolella, että päälle 40-vuotiaan pitää treenata ankarasti ja syödä kasoittain proteiinia, jos aikoo pudottaa painoa ilman lihaskatoa. Pelkästään oman kehon liikutteluun tarvitsee hoikempana vähemmän lihaksia.
No unohda se BMI jos haluat lihaksia. Eihän se lihaksikkailla ihmisillä olekaan mikään järkevä mittari.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos sussa ei ole rasvaa eikä lihaksia, niin mistä itse ajattelet koostuvasi?
Ihmettelen lähinnä sitä, että jouduin luopumaan myös lihaksista päästäkseni normaaliin painoon.
Tämä siis ihan kehonkoostumusmittauksessa todettu.
Paljonko sinulla oli mittauksessa rasvaprosentti?
Vierailija kirjoitti:
No unohda se BMI jos haluat lihaksia. Eihän se lihaksikkailla ihmisillä olekaan mikään järkevä mittari.
Moniko sitten on niin lihaksikas, että BMI:n lukema on lihaksien takia jotain? Töissä ja treeneissä kun katselee kanssaihmisiä, niin aika monella näyttää vatsakumpu olevan se selittävä tekijä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jos sussa ei ole rasvaa eikä lihaksia, niin mistä itse ajattelet koostuvasi?
"No kun mulla on niin suuret luut"
Jos sussa ei ole rasvaa eikä lihaksia, niin mistä itse ajattelet koostuvasi?