Lue keskustelun säännöt.
Lihava, mikset laihduta?
22.09.2025 |
Eikö parempi toimintakyky ja terveellisempi elämä kiinnosta vai mistä johtuu ettet laihduta?
Kommentit (102)
Miten niin en laihduta? Ihan koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neurologinen sairaus aiheuttaa oireita, jotka tekevät painonlaskusta vaikeampaa. Ei voi tehdä raskasta liikuntaa ilman päänsärkyä ja pahoinvointia. Joinakin päivinä jo herätessä niin paha olo ettei voi tehdä yhtään mitään ylimääräistä.
Viimeisen vuoden aikana olen onnistunut laihduttamaan vain 7 kiloa. Tämänhetkinen BMI on 25.2, eli on sentään jo mukavasti laskenut normaaliin suuntaan. (normaali BMI on max 24. Alinta rajaa en muista)
Vierailija kirjoitti:
Neurologinen sairaus aiheuttaa oireita, jotka tekevät painonlaskusta vaikeampaa. Ei voi tehdä raskasta liikuntaa ilman päänsärkyä ja pahoinvointia. Joinakin päivinä jo herätessä niin paha olo ettei voi tehdä yhtään mitään ylimääräistä.
Viimeisen vuoden aikana olen onnistunut laihduttamaan vain 7 kiloa. Tämänhetkinen BMI on 25.2, eli on sentään jo mukavasti laskenut normaaliin suuntaan. (normaali BMI on max 24. Alinta rajaa en muista)
Laihtumiseen ei vaadita minkäänlaista liikuntaa, mutta onpahan ainakin kiva keksiä tekosyitä.
Minun tuttavapiirissäni kaikki lihavat laihduttavat koko ajan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koska 1800 kcal päivässä ei laihdu enkä meinaa elää jollain kitukaloreilla lopun ikää. Olen ihan yhtä huonossa kunnossa painanko sen mitä nyt vai 20 kg vähempi koettu on. Reuma kun ei katsoa painoa. Eikä kiinnosta vtuakaan elä kroonisena kipupotilaana 100v et laihtukaa keskenänne.
Koska elämä ilman herkkuja ei ole elämisen arvoista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minun tuttavapiirissäni kaikki lihavat laihduttavat koko ajan.
Tarkoitat kai, että sinun tuttavapiirissäsi kaikki lihavat väittävät laihduttavansa koko ajan.
Nautiskelen HYVÄÄ. Ei kiinnosta miehet enää.
N52
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Koska 1800 kcal päivässä ei laihdu enkä meinaa elää jollain kitukaloreilla lopun ikää. Olen ihan yhtä huonossa kunnossa painanko sen mitä nyt vai 20 kg vähempi koettu on. Reuma kun ei katsoa painoa. Eikä kiinnosta vtuakaan elä kroonisena kipupotilaana 100v et laihtukaa keskenänne.
Onko ikinä tullut mieleen, että kaloriteoria ei toimi painonpudotuksessa?
Vierailija kirjoitti:
Neurologinen sairaus aiheuttaa oireita, jotka tekevät painonlaskusta vaikeampaa. Ei voi tehdä raskasta liikuntaa ilman päänsärkyä ja pahoinvointia. Joinakin päivinä jo herätessä niin paha olo ettei voi tehdä yhtään mitään ylimääräistä.
Viimeisen vuoden aikana olen onnistunut laihduttamaan vain 7 kiloa. Tämänhetkinen BMI on 25.2, eli on sentään jo mukavasti laskenut normaaliin suuntaan. (normaali BMI on max 24. Alinta rajaa en muista)
90% laidutuksesta on ruokavaliota. Loput 10% lepoa ja liikuntaa. Ja lepokin on tärkeämpää kuin liikunta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aikas monella lihavalla suuri osa elämästä laihduttamista.
Joten oikea kysymys kuuluisi että miksi et onnistu?
Ja syyllistäminen ja pilkkaaminenhan ei tunnetusti auta jaksamaan paremmin vaan päinvastoin.
Joten miksi te estätte lihavia laihtumasta?
Vihaan ihmisiä eikä kukaan istu bussissa viereeni kun vien puolet viereisestäkin penkistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En laihduta ihan tuollaisten läskikammoisten kiusaksi.
Vierailija kirjoitti:
Minun tuttavapiirissäni kaikki lihavat laihduttavat koko ajan.
No turhaan leukojaan loksuttamalla eivät laihdu. Pitäisi katsoa sitä ruokavaliota ja määriä
Vierailija kirjoitti:
Koska haluan että mulla on mahdollisimman paljon vararasvaa nälänhädän varalta.
Suomessa ei ole ja eikä ole koskaan ollut nälänhätää.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska 1800 kcal päivässä ei laihdu enkä meinaa elää jollain kitukaloreilla lopun ikää. Olen ihan yhtä huonossa kunnossa painanko sen mitä nyt vai 20 kg vähempi koettu on. Reuma kun ei katsoa painoa. Eikä kiinnosta vtuakaan elä kroonisena kipupotilaana 100v et laihtukaa keskenänne.
Onko ikinä tullut mieleen, että kaloriteoria ei toimi painonpudotuksessa?
Kaloriteoria nimenomaan toimii painonpudotuksessa, mutta samalla täytyy huomata, että se on paljon monimutkaisempi kuin voisi kuvitella. Esim. energiankulutuksella on taipumus pienentyä tiettyyn rajaan asti, kun kaloreita syödään aiempaa energiankulutusta vähemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Koska 1800 kcal päivässä ei laihdu enkä meinaa elää jollain kitukaloreilla lopun ikää. Olen ihan yhtä huonossa kunnossa painanko sen mitä nyt vai 20 kg vähempi koettu on. Reuma kun ei katsoa painoa. Eikä kiinnosta vtuakaan elä kroonisena kipupotilaana 100v et laihtukaa keskenänne.
Onko ikinä tullut mieleen, että kaloriteoria ei toimi painonpudotuksessa?
No en ole mitään painoa edes pudottamassa etkö osaa lukea.
Vierailija kirjoitti:
Aikas monella lihavalla suuri osa elämästä laihduttamista.
Joten oikea kysymys kuuluisi että miksi et onnistu?
Ja syyllistäminen ja pilkkaaminenhan ei tunnetusti auta jaksamaan paremmin vaan päinvastoin.
Joten miksi te estätte lihavia laihtumasta?
Jostain syystä ryhtiliikeläiset ja sellaista esittävät eivät vastaa tähän.
Koska haluan että mulla on mahdollisimman paljon vararasvaa nälänhädän varalta.